Door Debjani Arora | Published:Thu, March 03, 2016 5:56pm
Nu zult u weten waarom uw houding bij het meten van uw bloeddruk zo belangrijk is.
Subscribe to NotificationsHeeft u zich ooit afgevraagd waarom uw arts uw bloeddruk liever zittend meet en niet liggend (tenzij het noodzakelijk is)? Daar is een reden voor. Uw houding tijdens het meten van de bloeddruk heeft een invloed op de meting. In een Turkse studie uit 2007 probeerden onderzoekers de bloeddruk in verschillende houdingen te meten, en in de loop van het experiment werden verschillende waarden gemeten. Er waren vier posities die tijdens de studie in aanmerking werden genomen:
- Zittende positie: Waar de bloeddruk werd gemeten van de linkerarm gebogen bij de elleboog en ondersteund op de harthoogte van de stoel.
- Zittende positie: Na één minuut van het opnemen van de bloeddruk in zittende positie, werd deze opgenomen in staande positie met de arm ondersteund bij de elleboog en de manchet op harthoogte.
- Supine positie of liggend: Na één minuut van de staande positie, werd de bloeddruk gemeten in liggende positie.
- Supine positie met gekruiste benen: Na één minuut werd opnieuw de bloeddruk gemeten in dezelfde positie met gekruiste benen.
Wat was de conclusie
Wanneer alle metingen van de individuen in overweging werden genomen, werd gezien dat de systolische en diastolische druk (d.w.z. zowel de bovenste als de onderste meting) het hoogst was wanneer ze liggend werden genomen. De conclusie van het onderzoek luidde dan ook dat het bij het meten van de bloeddruk belangrijk is rekening te houden met de houding van de patiënt. Ook moet de bloeddruk zittend worden gemeten met de armen op de juiste hoogte.
Hier zijn enkele regels die gevolgd moeten worden bij het meten van de bloeddruk thuis wanneer men alleen is:
- Zit in een comfortabele positie (idealiter naast de tafel) met uw voeten rustend op de vloer, rug recht en armen gebogen bij de elleboog, rustend op harthoogte. Houd uw benen niet gekruist.
- Daarna houdt u uw onderarm op de tafel met de handpalmen naar boven.
- Zorg ervoor dat u uw blaas geleegd hebt, want een volle blaas kan uw metingen beïnvloeden.
- Als u elke dag uw bloeddruk moet opnemen, doe dat dan op hetzelfde tijdstip.
- Rook of drink ten minste 30 minuten voor het meten van uw bloeddruk niet.
- Bewaar al uw metingen, samen met de tijd en datum.
Referentie:
1: E er I, Khorshid L, G ne UY, Demir Y. Het effect van verschillende lichaamshoudingen op de bloeddruk. J Clin Nurs. 2007 Jan;16(1):137-40. PubMed PMID: 17181675.
Afbeelding bron:
Gepubliceerd:Thu, March 03, 2016 5:56pm
Verken meer
- Home
- Fitness
- Beauty
- Diseases
- zwangerschap
- ouderschap
- nieuws
- galerijen
- video’s