De Hemoglobine A1c-test (HbA1c of kortweg A1c) is een bloedtest die wordt gebruikt om de gemiddelde bloedglucoseconcentratie in uw lichaam in de afgelopen 1-3 maanden te meten. Voor diabetici is dit de standaardmethode om te bepalen hoe goed de diabetes onder controle is. Een A1c van minder dan 7% wordt als goed beschouwd.
De test elke 3 maanden laten doen (meestal tijdens een doktersbezoek) is meestal voldoende. Maar soms wilt u misschien gewoon uw A1c-niveau schatten op basis van de gegevens van uw regelmatige zelftests. De onderstaande formule kan in dat geval helpen.
De nauwkeurigheid kan natuurlijk variëren, afhankelijk van hoe vaak en wanneer u uw bloedsuiker controleert. Ik vond het vrij nauwkeurig de laatste keer dat ik het gebruikte. Mijn berekening was slechts 0,1% fout. Dit is dezelfde formule die GlucoseTracker gebruikt in het dashboard van de app.
Glucose in mg/dL:
A1c = (46,7 + gemiddelde_bloed_glucose) / 28,7
Glucose in mmol/L:
A1c = (2,59 + gemiddelde_bloed_glucose) / 1,59
Bron: Wikipedia
Dus, bijvoorbeeld, als uw gemiddelde bloedglucosespiegel in de afgelopen 3 maanden 130 mg/dL (7,2 mmol/L) is, is uw geschatte A1c 6,15%.
Er zijn ook goedkopere apparaten die u kunt kopen waarmee u de eigenlijke A1c-tests zelf kunt doen, zoals dit apparaat. Als u deze tests vaker moet doen, bijvoorbeeld elke maand, dan kan dit u op de lange termijn geld besparen, omdat laboratoriumtests duur kunnen uitvallen. Het is misschien niet zo nauwkeurig als de labtesten, maar mijn gok is dat het waarschijnlijk goed genoeg is.