Sneezing, het sniffling, en het hoesten, oh mijn! Als je het gevoel dat je allergie symptomen worden erger jaar na jaar, je bent niet alleen. En u bent niet verkeerd, één van beiden!
Het is eigenlijk bewezen dat het de lenteallergieseizoen langer en strenger over de afgelopen jaren is geworden. Maar waarom? En wordt verwacht dat deze tendens zich zal voortzetten?
De allergieën- en astmaspecialist Dr. Daniel Reichmuth van de Medische Kliniek van Florida wil dat de patiënten voor dit aanstaande de lenteallergieseizoen voorbereid zijn. Daarom hebben wij ook sommige tips opgenomen die u kunt gebruiken om uw symptomen onder controle te houden het hele seizoen long.
Reasons for Worsening Allergies
There zijn eigenlijk een paar verschillende redenen voor uw de lenteallergie woes.
For starters, afhankelijk van waar u leeft, kunt u een strengere allergie onder ogen zien dan anderen. De staten zoals Texas, Massachusetts, Kentucky, en zelfs Florida hebben historisch hoge stuifmeelaantallen. Als u in het laatste jaar hebt bewogen, zou u dat in overweging kunnen willen nemen ook. U kunt de volledige rangschikking van AAFA van de slechtste steden voor allergielijders hier vinden.
Maar als u geen belangrijke geografische veranderingen in de laatste paar jaar hebt gemaakt, dan wat geeft? Het blijkt dat uw verergerende lenteallergieën deel uitmaken van een veel groter probleem – klimaatverandering.
Waarom klimaatverandering u meer laat niezen
Lenteallergieën in Florida worden meestal veroorzaakt door boomstuifmeel van een verscheidenheid aan soorten, waaronder eik, laurierbes, ceder, cipres, Australische den en vele anderen. Op warme, droge dagen laten deze soorten stuifmeel los om andere bomen te bevruchten en zich voort te planten. Jammer genoeg voor mensen met een allergie wordt dit natuurlijke proces jaar na jaar versterkt door de klimaatverandering.
Klimaatverandering verwijst naar de langetermijnstijging van de gemiddelde temperaturen over de hele wereld, veroorzaakt door een toename van de uitstoot van broeikasgassen. Maar wat hebben warmere temperaturen met voorjaarsallergieën te maken?
Eigenlijk heel veel, eigenlijk. Door een fenomeen dat bekend staat als “seizoensverschuiving”, zorgt de klimaatverandering ervoor dat de winter korter wordt en de lente vroeger intreedt. Deze verschuiving van de seizoenen zorgt ervoor dat het pollenseizoen elk jaar vroeger begint en langer duurt.
De stijgende temperaturen zijn niet de enige manier waarop de klimaatverandering bijdraagt aan uw allergieproblemen. Verhoogde menselijke uitstoot van kooldioxide (CO2) uit auto’s, fabrieken en energiecentrales spelen ook een rol. Koolstofdioxide stimuleert de stuifmeelproductie in planten.
The bottom line? Hoe meer CO2 in de atmosfeer, hoe meer pollen we te verwerken krijgen.
Hoe luchtvervuiling dingen verergert
De toegenomen luchtvervuiling is ook de schuld van uw verergerende lenteallergieën. Je zou kunnen denken dat je veilig bent voor stuifmeelallergieën in een grote stad zonder veel bomen, maar dat is gewoon niet het geval.
Algemene verontreinigende stoffen zoals ozon en zwaveldioxide, die worden geproduceerd door voertuigen en industriële installaties, kunnen de luchtwegen irriteren en het voor stuifmeelkorrels gemakkelijker maken om het lichaam binnen te dringen.
Spring Allergy Solutions to Try at Home
Als pollen een allergietrigger voor u is, is het beste wat u kunt doen het vermijden. Natuurlijk, is dat veel gemakkelijker gezegd dan gedaan – of u in een plattelandsstad of een belangrijke stad leeft, u gaat in contact met pollen komen telkens als u outside.
While u openluchtallergenen kunt niet ontsnappen, kunt u stappen nemen om hen uit uw huis te houden en uw exposure.
te verminderen Begin door tellingen van pollen bij te houden. Controleer uw lokale weerstation of een betrouwbare nationale bron zoals AAAAI voordat u uw dag plant, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:
- Doe uw deuren en ramen dicht wanneer het pollen aantal hoog is.
- Stel de airconditioning in auto en huis in om de binnenlucht te recirculeren.
- Tijdens het allergieseizoen moet u uw beddengoed vaker wassen en uw tapijten vaker stofzuigen om achtergebleven pollen te verwijderen.
- Verwissel uw kleding en/of neem een douche nadat u veel tijd buitenshuis hebt doorgebracht.
- Droog uw kleding in een droogtrommel in plaats van deze buiten aan de lijn of aan een rek op te hangen.
- Trek uw schoenen uit bij de deur om te voorkomen dat pollen uw huis binnenkomen.
- Doe de meeste van uw buitenactiviteiten ’s ochtends en ’s avonds, omdat het aantal pollen rond het middaguur een piek vertoont.
Het kiezen van de juiste allergiemedicatie
Allergiemedicijnen kunnen uw symptomen sterk verminderen, maar welke medicijnen moet u nemen?
Het antwoord hangt van de strengheid van uw symptomen af en aan wat precies u allergisch bent, zegt allergie en astma specialist Dr. Reichmuth.
Voor milde seizoengebonden allergieën, over de tegenmedicijnen gewoonlijk de truc doen. Maar als u voelt als uw allergieën jaar na jaar slechter worden en uw gebruikelijke OTC medicijnen hun doeltreffendheid verliezen, zou het tijd kunnen zijn om allergist.
te zien Een allergist kan u helpen een efficiënt plan van het allergiebeheer tot stand brengen dat op uw symptomen wordt gebaseerd en hoe lang zij last.
Understand de Risico’s
Another reden om stuifmeelseizoen met de hulp van een allergist aan te pakken? Zelf-medicinerend, waarschuwen de artsen, kan voor bepaalde mensen riskant zijn. De oudere volwassenen en de mensen met hoge bloeddruk, hartproblemen, of astma zouden met hun arts moeten spreken alvorens een allergiemedicijn te nemen om het risico van nadelige side-effects.
te verminderen Wanneer te beginnen met het nemen van een Allergiemedicijn
Allergieën kunnen u maken net zo slecht voelen alsof u een vervelende verkoudheid had. Wacht niet met het nemen van medicatie tot u symptomen begint te krijgen, vooral nu het allergieseizoen elk jaar vroeger en vroeger begint.
Zekere neussprays zoals neussteroïden kunnen dagen of zelfs weken duren voor ze beginnen te werken. Andere medicijnen, zoals Afrin, mogen niet langer dan een paar dagen achtereen worden gebruikt – lees de etiketten op de toonbank zorgvuldig door en raadpleeg zoals altijd een allergoloog als u het niet zeker weet.
Helaas, zolang de wereldwijde temperaturen naar verwachting zullen stijgen, zal het lenteseizoen voor allergieën alleen maar erger worden. Maar door een pro-actieve benadering van behandeling te nemen, zult u uw ergste symptoms.
Looking voor een allergist in het gebied van de Baai van Tampa kunnen houden? Dr. Daniel Reichmuth helpt patiënten in Land O’ Lakes, Zephyrhills, Wiregrass, en de omringende gebieden bij het beheren van hun seizoensgebonden allergieën, evenals chronische allergieën het hele jaar door, voedselallergieën en insectenallergieën. Vraag vandaag nog een afspraak aan met Dr. Reichmuth van de Florida Medical Clinic om een oplossing te vinden voor uw meest hardnekkige symptomen.
Disclaimer: Deze blog is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies. Praat altijd met uw arts voordat u begint of stopt met medicijnen.