De enige uitzondering op de regel is whitening mondspoeling, waarbij u moet spoelen voordat u gaat poetsen. Het is echter goed om te weten dat witmakende middelen een tijdje op uw tanden moeten blijven zitten om goed te werken. Als u uw tanden witter wilt maken, kan het verstandiger zijn om een whitening-behandeling in de tandartspraktijk te laten doen.
Poetsen, flossen en dan mondwater
Een populaire combinatie voor veel patiënten is om eerst te poetsen, daarna te flossen en te eindigen met mondwater. Dit is voor velen een natuurlijke keuze, omdat ze gewend zijn naar de badkamer te gaan en meteen te poetsen. Over het algemeen is dit een goede aanpak, omdat u veel losse voedselresten verwijdert en daarna met flosdraad een grondige reiniging kunt uitvoeren. Het nadeel van deze methode is dat je in de verleiding komt om snel te flossen zonder de juiste techniek te gebruiken of voldoende tijd te nemen. Erger nog, sommige mensen zullen in de verleiding komen om flossen helemaal over te slaan. Hoewel u niet elke keer hoeft te flossen als u poetst, wilt u wel minstens één keer per dag flossen. Zoals we net hebben besproken, is afspoelen met mondwater de beste optie, ongeacht of u eerst poetst of flost.
Flossen, poetsen en dan mondwater
Als alternatief voor eerst poetsen, kiezen veel mensen ervoor om eerst te flossen. Er zijn verschillende sterke punten aan deze volgorde die het over het algemeen de beste optie van de drie maken. Als je eerst flost, is de kans groter dat je het de aandacht en tijd geeft die het verdient. Het ligt in de aard van de mens om de meeste tijd te besteden aan de eerste taak, en het is belangrijk om je te concentreren op het flossen, maar vergeet niet dat je daarna ook nog drie minuten moet poetsen. Bovendien zorgt eerst flossen ervoor dat u voedseldeeltjes verwijdert uit moeilijk bereikbare plaatsen, zodat u de meeste bacteriën in uw mond doodt wanneer u gaat poetsen. Bacteriën houden ervan zich te verstoppen op moeilijk bereikbare plaatsen, en ze groeien snel als er kleverig of zetmeelhoudend voedsel in de buurt van uw tanden is. Door dat eerst allemaal te flossen, kunnen uw tandenborstel en tandpasta hun werk zo goed mogelijk doen. Afsluiten met mondwater zorgt ten slotte voor een frisse adem en zorgt ervoor dat de fluoride 30 minuten op uw tanden blijft zitten om zijn werk te doen.