Extreme jaloezie in relaties

Jaloezie en afgunst zijn pijnlijke emoties die moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn, zegt Aaron Ben-Zeév, Ph.D., voormalig president van de Universiteit van Haifa, hoogleraar filosofie en auteur van In the Name of Love.

Wanneer je jaloers bent, ben je bang dat je de genegenheid of de gunst van een geliefde aan iemand anders zult verliezen. Wanneer u afgunstig bent, ziet u zichzelf als degene die aan het kortste eind trekt.

Ben-Zeév heeft ontdekt dat geliefden van mensen die niet beschikbaar zijn, beide emoties ervaren. Ze willen meer, en ze willen niet verliezen wat ze hebben. Dit brengt hen in gevaar voor het ontwikkelen van morbide, of extreme, jaloezie. Liefdeschemicaliën slaan op hol, terwijl concurrerende genen en sociale conventies ook extreme jaloezie kunnen opwekken.

Morbide jaloezie

Jaloezie met mate is normaal. Het laat zien dat we om de ander geven, zoals om een echtgenoot of partner. Morbide jaloezie is pathologisch. Het is een irrationele emotie die wijst op een psychopathologische stoornis, schrijven forensisch psychiaters Michael Kingham en Harvey Gordon in een uitgave uit 2004 van Advances in Psychiatric Treatment.

Morbide jaloezie wordt gesignaleerd door irrationele, obsessieve gedachten rond de mogelijke seksuele ontrouw van een minnaar of ex-geliefde, samen met onaanvaardbaar of extreem gedrag. Verrassend genoeg komt het vaker voor bij oudere mensen en bij mannen. De gemiddelde leeftijd bij aanvang is 38 jaar. De auteurs benadrukken dat morbide jaloezie een symptoom is, geen diagnose.

Jaloeziechemicaliën

Oxytocine is het liefdeshormoon, het vertrouwenshormoon, en het knuffelhormoon genoemd. Nieuwere studies tonen aan dat de effecten van dit hormoon context-afhankelijk zijn. Wanneer onze associaties negatief zijn, kan het hormoon commotie veroorzaken, volgens een studie uit 2009 in Biological Psychiatry.

Het studieteam bekeek de reacties van deelnemers die een competitief spel met een hoge inzet speelden nadat ze ofwel oxytocine ofwel een placebo hadden gekregen. Ze ontdekten dat verslagen oxytocine-hoge deelnemers significant meer afgunstig en wrokkig waren dan controles. De bevindingen wijzen erop dat of een bepaalde chemische hersentoestand liefde of woede teweegbrengt, afhangt van hoe we onze sociale situatie waarnemen.

• Understanding Jealousy
• Find a therapist near me

Gender Differences

Numerous studies have shown that sexual cheating triggers jealousy in men, whereas emotional cheating get women’s blood boiling. De evolutionaire verklaring is dat een man de verspreiding van zijn genen kan belemmeren als hij schaarse middelen verspilt om voor het kind van een andere man te zorgen, terwijl een vrouw kan worden benadeeld als ze haar kostwinner verliest.

Het evolutionaire verhaal is echter te simplistisch, rapporteren Pennsylvania State psychologen Kenneth Levy en Kristen Kelly. Een significante subgroep van mannen reageert met extreme jaloezie als ze horen van diepe intimiteit tussen een minnaar of ex-geliefde en een andere man. Het heersende evolutionaire verhaal werpt geen licht op dit fenomeen, aldus het team.

Jealousy and Commitment

Om tot de bodem van het mysterie te gaan, vergeleken Levy en Kelly hechtingsstijlen en jaloezietypes bij mannen en vrouwen. Ze ontdekten dat deelnemers die zichzelf beschreven als zelfredzaam of intimiteits-fobisch sterk voelden voor seksueel bedrog, maar niet voor emotioneel bedrog. Het omgekeerde was het geval voor individuen die zichzelf afschilderden als behoefte hebbend aan intimiteit.

Compulsieve zelfredzaamheid is een verdedigingsmechanisme dat zich afschermt tegen diepgewortelde angst, zegt het team. Intimiteit-fobes zullen toegeven aan extreme gevoelens wanneer het relatiecontract openlijk is geschonden, maar niet wanneer de schending niet-seksueel was. Reacties op het laatste scenario zouden onthullen wat ze proberen te verbergen: Ze zijn kwetsbaar en bang.

Jaloezie als sociale conventie

Jaloezie is een sociale conventie, net als monogamie, stelt Christopher Ryan, een in Barcelona gevestigde psycholoog en co-auteur van Sex at Dawn. De maatschappij verwacht dat je jaloers bent, en we accepteren de sociaal bepaalde normen. Op dit moment worden in delen van Thailand en Birma de nekken van meisjes verlengd met koperen ringen, worden clitorissen weggesneden met roestige messen en worden schaamlippen aan elkaar genaaid in Noord-Afrika.

Ryan voegt eraan toe dat jaloezie zich ook voedt met sociaal gecreëerde angst – angst voor financiële ontberingen, sociale stigma’s, en het niet gemakkelijk toegang hebben tot seks of intimiteit. De auteur vermoedt dat vreemdgaan niet meer dan een kleine irritatie zou zijn als we deze triggers zouden verwijderen.

Berit “Brit” Brogaard is de auteur van On Romantic Love.