Easy Oatmeal Pancakes

Gemaakt met slechts 6 basisingrediënten uit de voorraadkast (waarvan ik er een aantal in mijn havermout gebruik), deze glutenvrije, supermakkelijke havermoutpannenkoeken zijn dik en heerlijk.

**Deze post voor Easy Oatmeal Pancakes is oorspronkelijk gepubliceerd in januari 2014. Ik heb bewerkingen aangebracht aan de foto’s en de receptkaart bijgewerkt om een hele stapel te maken in plaats van slechts drie! De geschreven woorden hieronder in deze post blijven echter hetzelfde.**

Deze gemakkelijke havermoutpannenkoeken zijn:

– Glutenvrij (gemaakt met gemalen gecertificeerde glutenvrije haver, ze zijn volledig bloemloos.
– Geraffineerde suikervrij
– Gemaakt met 6 ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw keuken hebt.
– Smakelijk (met kaneel en kardemom die een heerlijke smaakpunch toevoegen)!

I ADORE Oats…

Rolled or Steel Cut, baked or boiled…

To me, they are pretty marvelous!

Recentelijk is zelfs mijn dochter begonnen haver te verkiezen boven andere ontbijtkeuzes – en als een ouder, verwarmt dat zeker mijn hart!

Ze kiest eindelijk wat ik heb gegeten in plaats van haar neus op te halen en te protesteren tegen het bestaan ervan!

Heb ik je al verteld dat ik gek ben op haver?

Meestal eet ik het in een kom…

Soms, in deze chocolade krakeling repen

En… sinds kort – in PANANAKES!

Dezelfde ingrediënten die ik ’s ochtends gebruik voor mijn haverkommen, zitten ook in deze pannenkoeken, alleen in iets andere hoeveelheden.

Helaas leverde de hoeveelheid ingrediënten die ik had gebruikt slechts 3 pannenkoeken op, en om de een of andere reden waren de basisbreuken vergeten bij het verdelen van deze rondjes heerlijkheid tussen ons tweeën!

Je zou denken dat twee mensen die behoorlijk goed zijn met hun wiskundige vaardigheden wel zouden kunnen bedenken dat er op elk van onze borden 1,5 zou moeten liggen – toch?

Na een intense vorkenduellie, waarbij stukken van deze pannenkoeken op de grond terechtkwamen … en vervolgens in de buik van mijn hond, hebben we uiteindelijk een wapenstilstand gesloten en deze in alle rust opgegeten – terwijl we elkaar de ogen uitstaken!

Nu…
is het uw beurt om duellerende vorken te spelen met iemand – voor een set van deze heerlijke haver pannenkoeken!

Laat me dan weten hoe lekker je ze vindt!

Ik heb slagroom, golden syrup en frambozen gebruikt om de mijne te bedekken – deze pannenkoeken bevatten geen suiker – dus voeg gerust 2 eetlepels toe als je behoefte hebt aan zoetere pannenkoeken, maar met siroop zul je de suiker echt niet missen.

Oatmeal Green Smoothie Pancakes

Het verenigen van mijn kom havermout en mijn groene smoothie, deze Havermout Groene Smoothie Pannenkoeken zijn geraffineerde suikervrij en glutenvrij. Zet een grote pot koffie en geniet samen met vrienden en familie van een smakelijk ontbijt of brunch met deze Havermout Groene Smoothie Pannenkoeken.

Haal het recept

Banaan Matcha Havermout Pannenkoeken met Kaneelroom Bananen

Breng het recept

Easy Chocolate Oatmeal Pancakes

Op die koude, regenachtige weekendochtenden genieten mijn dochter en ik graag van een stapel van deze glutenvrije 8-ingrediënten gemakkelijke chocolade-havermoutpannenkoeken met chocoladesaus en chocolade slagroom, gecombineerd met een kop Life Extension®’s Coffee, rijk aan antioxidanten, terwijl we ons overgeven aan de zoveelste Netflix-marathon!

Neem het recept

Haver Aardappel Pannenkoeken

Deze lichte en luchtige, glutenvrij, met 6 ingrediënten, haver aardappel pannenkoeken zijn zo bevredigend, zo heerlijk, zo comfortabel en toch, zo goed voor je! Maak een stapel om deze zaterdagochtend met je gezin van te genieten.

Haal het recept

Hemp amandelpannenkoeken recept

Volgende lezing

>

Ingrediënten

• 2 1/2 kopjes gerolde haver
• 1/2 theelepel nootmuskaat
• 1 theelepel kaneel
• 2 theelepel bakpoeder
• 1/2 theelepel zout
• 2 theelepels amandelmelk (of melk naar keuze)
• 2 theelepels amandelmelk (of melk naar keuze) naar keuze)
• 2 eieren

Instructies

1. Doe de havermout in een blender en mix tot het een meelals een meelachtige consistentie. Schep ze dan in een kom.
2. Schenk ook het bakpoeder, zout, kaneel en nootmuskaat in de kom en meng het met een lepel. Voeg vervolgens de melk en de eieren toe en meng tot alles goed gemengd is. Zet het mengsel 5-8 minuten opzij om in te dikken.
3. Terwijl u wacht, zet u een pan op een zacht vuurtje en laat u die warm worden.
4. Wanneer het pannenkoekenmengsel is ingedikt, vet u de pan in met veganistische boter en schept u 2-3 eetlepels van het mengsel in de pan, en bakt u 2-3 minuten aan elke kant, tot het goudkleurig is en zich een gouden ring rond de omtrek van de pannenkoek vormt.
5. Serveer de pannenkoeken met slagroom, gouden siroop of ahornsiroop of jam, en frambozen en geniet!

Noten

*Als u in de winkel gekocht havermeel gebruikt – ongeveer 1,75 kop havermeel = 1 kop gerolde haver.

**Serveer met amandelboter, honing, gelei, pannenkoekensiroop of wat u maar lekker vindt, voordat u er in duikt!

Aanbevolen producten

Als een Amazon Associate en lid van andere affiliate programma’s, verdien ik uit in aanmerking komende aankopen.

• 
  Non Stick Skillet Koekenpan: Premium 10 Inch Aluminium Bakpan met Glazen Deksel & Roestvrijstalen Handvat – Non-Stick Sauté oppervlak Geweldig voor eieren of omelet koken – Vaatwasser & Oven veilig
• 
  Ninja Professionele Countertop Blender met 1100-Watt Base, Blenderbeker van 72 oz en (2) bekers van 16 oz voor bevroren drankjes en smoothies (BL660), grijs
• 
  Meetlepels: 7 delige roestvrijstalen maatlepelset

voedingsinformatie

opbrengst 5 portiegrootte 1
Aantal per portieCalorieën 208 Totaal vet 6gVerzadigd vet 1gTransvet 0gOnverzadigd vet 4gCholesterol 74mgNatrium 462mgKoolhydraten 32gVezel 5gSuiker 3gEiwit 8g

Heeft u dit recept gemaakt?

Laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Instagram

• Share
• Tweet
• Pin
• Yummly
• Mix