Er zijn genoeg redenen om een sterk stel buikspieren te willen. Ze zijn zo hard als de hel om aan te werken, dus ze kunnen een fitness uitdaging vormen. Of misschien wil je gewoon de perfecte zwembadfoto voor op Instagram. Maar wat je beweegredenen ook zijn, er zijn een aantal dingen aan het hebben van een sixpack die je alleen kunt weten als je aan de andere kant van het proces staat. In een thread op Reddit delen jongens met zichtbare, gebeitelde buikspieren de dingen die ze hebben geleerd en die hen hebben verrast nadat ze hun keiharde buikdoelen hadden bereikt.
Een man zei dat het krijgen van buikspieren niet zo veel deed voor zijn algehele lichaamsbeeld als hij dacht dat het zou doen. “Het opknappen van mijn schouders, borst en armen deed veel meer. Gaf me een ton van vertrouwen,” zei hij. “Je krijgt niet veel kansen om je shirt uit te trekken zonder eruit te zien als een eikel.”
In feite kwam het gebrek aan alledaagse scenario’s waarin het acceptabel is om shirtloos te gaan als een teleurstelling voor nieuw gezalfde ab-eigenaren, en beïnvloedde hun motivatie. “Dit is de reden waarom ik benen dag soms oversla als ik het druk heb in de week,” zei een commenter. “Ik draag de hele dag een broek op het werk, ik heb sowieso niet veel mogelijkheden om mijn benen te laten zien. Zelfs als ik een korte broek draag, zie ik geen verschil.”
Veel jongens zeiden dat ze dezelfde houding aannemen over buikspieren: als bijna niemand ze gaat zien, wat is dan het punt? “Vergeet niet dat buikspieren het moeilijkste onderdeel zijn om te krijgen, je kunt een harde buik krijgen, maar buikspieren moet je specifiek trainen,” zei een kerel. “Ik kende veel buff dudes die een schone buik hadden, en ze waren behoorlijk fit, ze trainden er gewoon niet voor, de meeste dudes trainen niet voor de buikspieren, en om eerlijk te zijn weet ik niet waarom mensen zo geobsedeerd zijn met hen.”
Hoewel, in de zeldzame gevallen dat ze hun shirts uitdeden, herinnerden kerels met six-packs zich dat hun partners de “kerstochtend” blik kregen wanneer ze hun gebeeldhouwde magen zagen. “Als ik een vriendin heb is het de moeite waard,” zei een commentator. “Ze vond het heerlijk om mijn buik aan te raken. Nu we uit elkaar zijn, is het net een spaarrekening.”
Een andere man vond echter dat het hebben van buikspieren zijn liefdesleven juist negatief beïnvloedde. “Mijn ego ging door het dak, waardoor ik mijn selectiecriteria voor meisjes verhoogde, en nu neuk ik een stuk minder,” gaf hij toe. “
Tik hier om te stemmen
Elders in de thread beweerde een man dat het hebben van buikspieren (en specifiek het trainen van zijn buikspieren) hem beter in bed maakte.
“Ik train dagelijks aan mijn buikspieren en loop dagelijks hard, ongeacht de andere trainingen die ik doe, dus mijn uithoudingsvermogen is extreem goed,” zei hij. “Als ik seks heb, is dat een gebied waar mijn vrouw van houdt. Als zij zegt niet stoppen, is er geen enkele noodzaak om je aan te passen, te vertragen of een pauze te nemen, ongeacht het standje. Dus core kracht en uithoudingsvermogen spelen een grote rol, en over het algemeen hoe meer je het werk te doen, hoe meer vasculaire en opgepompt je spieren en buikspieren worden en dat is wanneer ze zal naar beneden kijken en haar handen lopen over mijn buikspieren en kreunen extra en commentaar over de visuals … en dat mijn vrienden, is de enige reden dat ik hameren mijn buikspieren en hardlopen elke dag. Dat moment, dat gevoel dat ik krijg door haar zo te laten voelen… rockt mijn wereld.”
Voel je je gemotiveerd? Hier zijn zes manieren om wasbord buikspieren te krijgen. En onthoud: buikspieren worden misschien in de sportschool afgewerkt, maar de fundering wordt in de keuken gelegd.