Aloë vera… Een plant, ook wel aloë vera genoemd, waar bijna iedereen wel eens van gehoord heeft, hoewel slechts weinigen echt op de hoogte zijn van de deugden en gebruiksmogelijkheden ervan. Laat ons u de vele geheimen van de aloë vera onthullen, even nuttig als sappig.
- Aoë vera: wat is deze plant?
- Geschiedenis en oorsprong
- Wat kan men met aloë vera doen?
- Wat zijn de voordelen van aloë vera?
- Hoe kunnen we deze plant gebruiken?
- Aloë vera, talrijke voordelen
- Een bondgenoot voor de goede werking van uw darmen
- Effectief bij huidproblemen
- Het genezen van zweren
- Bestrijdt diabetes en tandplak
- Een van Cleopatra’s schoonheidsgeheimen
- Aloe vera: een must in cosmetica
- Aloe vera voor het haar
- Aloë vera voor de huid
- Gebruik van aloë vera in het dagelijks leven
Aoë vera: wat is deze plant?
Geschiedenis en oorsprong
Aoë vera is inheems in Afrika en op sommige eilanden in de Indische Oceaan. De plant groeit al millennia in het wild. Nu heeft de industriële teelt zich verspreid over vele landen, zoals de Verenigde Staten, Mexico en de Filippijnen.
Aloe vera wordt al meer dan 5 000 jaar gebruikt om zijn vele deugden. In het oude Griekenland was aloë vera een onmisbaar middel tegen zweren, terwijl het in Egypte werd gebruikt als huidverzorgingsmiddel. Het kan zelfs al 4000 jaar geleden naar China zijn gereisd, om te worden gebruikt in de kruidengeneeskunde.
Wat kan men met aloë vera doen?
Aloë vera kan verschillende stoffen produceren, met zeer uiteenlopende toepassingen.
- Latex: een geel, bitter sap dat men net onder de schors van de plant vindt. Aloë vera latex bevat aloïne, een molecuul met een laxerende werking, dat kan worden gebruikt om constipatie tegen te gaan. Pas nu op! Latex moet met mate worden geconsumeerd, want te veel van deze stof kan giftig zijn voor de maag.
- De gel: afkomstig van het vruchtvlees van de aloë vera, kan de gel zowel inwendig als uitwendig worden gebruikt. Het heeft vele deugden voor onze huid, maar is ook een uitstekend voedingssupplement voor het lichaam.
Een rijke en complete samenstelling
Aloe vera bladeren bevatten meer dan 75 actieve bestanddelen, 20 mineralen, 20 aminozuren, en 12 vitaminen. Deze samenstelling verklaart het gebruik in vele cosmetica, voedingssupplementen, en adjuvante therapieën voor verschillende kwalen.
Wat zijn de voordelen van aloë vera?
Hoe kunnen we deze plant gebruiken?
Het belangrijkste gebruik van aloë vera is uitwendig. De samenstelling van aloë vera gel bestaat voor 99% uit water en de pH-waarde is 4,5, gelijk aan die van de huid, waardoor het direct kan worden gebruikt en veel huidproblemen gemakkelijk, snel en effectief kunnen worden opgelost.
Aoë vera kan ook worden ingenomen, met name als ingrediënt in culinaire gerechten. Het binnenste deel van het blad, het vruchtvlees, is volledig doorschijnend en eetbaar. De gel wordt uit dit deel gehaald. Het kan zo worden gegeten, maar omdat het smaakloos is, is het raadzaam het te mengen met andere ingrediënten (bv. in een smoothie). Aloë vera kan ook worden opgenomen in warme recepten (type soep), maar alleen aan het einde van de bereiding om de enzymen niet te veranderen.
Aloë vera, talrijke voordelen
Een bondgenoot voor de goede werking van uw darmen
Rauw geconsumeerd, heeft aloë vera sap antiseptische eigenschappen, die de ontwikkeling van virussen en bacteriën in het spijsverteringsstelsel beperken. Het is ook een ontstekingsremmer die werkt als een spijsverteringsbeschermer, waardoor pijn en brandend maagzuur worden beperkt.
Effectief bij huidproblemen
Bij uitwendige toepassing wordt aloë vera erkend om zijn effectiviteit bij het verminderen van acne in het gezicht en het helpen genezen van genitale herpes. Het is ook een uitstekende versneller van het genezingsproces van de huid.
Het genezen van zweren
Aloë bevat aloelucine, een stof die de celregeneratie bevordert en zo het genezingsproces van zweren versnelt.
Bestrijdt diabetes en tandplak
Aloë vera verlaagt de bloedglucosespiegel en stimuleert de insulineproductie. Aloë vera pulp om te drinken kan worden ingenomen als sap of in capsulevorm. Dankzij de antibacteriële eigenschappen kan aloë vera tandplak verminderen, gebruikt als mondspoeling.
Een van Cleopatra’s schoonheidsgeheimen
Bekend om haar cosmetische recepten, gebruikte koningin Cleopatra niet alleen ezelinnenmelk om haar legendarische schoonheid te behouden. Volgens papyrusfragmenten masseerde zij zichzelf met aloë vera gel om haar huid te verjongen en haar teint te verhelderen. Ze gebruikte het ook als oogdruppel om haar ogen te verfraaien.
Aloe vera: een must in cosmetica
Aloe vera voor het haar
Aloe vera heeft ook bepaalde deugden op het gebied van haarverzorging. Om mooi haar te hebben, is het nodig om het te hydrateren. Met een watergehalte van 99% is aloë vera ideaal om je haar diep te hydrateren. Breng aloë vera gel aan op nat haar, of zelfs rechtstreeks op de hoofdhuid als deze geïrriteerd is. Aloë vera is geschikt voor vet en droog haar. Het kan ook worden gebruikt om de haargroei te stimuleren. Om het te gebruiken, kunt u direct producten op basis van aloë vera kopen (shampoo, masker) of de pulp zelf extraheren en op uw haar aanbrengen.
Aloë vera voor de huid
Aloë vera is een verzachtende plant. Het is daarom zeer nuttig voor mensen die lijden aan psoriasis en eczeem, het helpt de jeuk te verminderen. Dezelfde verzachtende eigenschappen worden gebruikt bij de behandeling van brandwonden, dermatitis ten gevolge van radiotherapie en zonnebrand. De gel van deze plant is ook zeer effectief bij het verlichten van jeuk veroorzaakt door insectenbeten. Een ander voordeel van aloë vera is dat het zowel geschikt is voor de droge huid, die het hydrateert, als voor de vette huid, die de talgproductie reguleert. Voor de behandeling van de huid wordt aloë vera plaatselijk gebruikt, in de vorm van een uit de pulp gewonnen gel die op de opperhuid wordt aangebracht.
Gebruik van aloë vera in het dagelijks leven
Er zijn veel producten voor de dagelijkse verwennerij met aloë vera.
Start met het diep hydrateren van uw huid met crèmes gemaakt van aloë vera gel. Je kunt ze zowel op je gezicht als op je lichaam aanbrengen. Voed vervolgens uw haar en hoofdhuid met een aloë vera shampoo.
Finitief, pluk alle voordelen van aloë vera door het in te nemen in sap of capsules. Dit zal uw lichaam van binnenuit versterken en verzorgen.
Aloe vera is een plant die boordevol voordelen zit. Of het nu voor de huid, het haar, de spijsvertering of zelfs diabetes is, de deugden ervan zijn in het hele lichaam voelbaar. Het wordt al duizenden jaren gebruikt en heeft nog vele jaren te gaan.
Drie dingen om te onthouden over aloë vera:
- Aloë vera produceert twee zeer verschillende stoffen: latex en gel. De eerste is afkomstig van de schors, de tweede van het hart van de bladeren;
- Aloë vera kan zowel inwendig als uitwendig worden gebruikt;
- Geen bijwerkingen: een van de sterke punten van aloë vera is dat het geen bekende onaangename bijwerkingen heeft. Het kan door iedereen gebruikt worden, zonder matiging.