Je bent waarschijnlijk gebombardeerd met allerlei adviezen over hoe je beter kunt slapen.
Het enige waar je niet veel over hoort is welke lakens je de beste rust geven. Maar dat staat op het punt te veranderen.
Wat u nodig hebt is een eenvoudige gids om u te helpen de drie meest populaire natuurlijke stoffen voor lakens te vergelijken:
Bamboe, linnen en katoen.
En dat is precies wat u hier zult vinden:
Geen omwegen en geen dubbelzinnigheden, maar gewoon simpele feiten over de lakens die het beste bij u passen.
De verschillen ontwarren
Drie stoffen, elk met hun voor- en nadelen. Dus, hoe beslis je wat het beste is in linnen vs katoenen lakens?
Je concentreert je op wat belangrijk is. Er is een groot aantal verschillen tussen deze stoffen, maar de meeste van hen zijn niet relevant voor u.
Wat je echt wilt weten zijn de verschillen die ertoe doen. Hier zijn de dingen die u moet weten:
- Dread count
- Duurzaamheid
- Temperatuurregeling
- Comfort
- Kosten
Dat is geen uitputtende lijst, maar het is genoeg voor u om een weloverwogen beslissing te nemen.
Als u zich afvraagt waarom ze daar staan, maak u dan geen zorgen. U krijgt een uitsplitsing van elk en wat maakt het belangrijk.
De eerste is ook het makkelijkst te denken van in kwantificeerbare termen:
Draadtelling
De “graaf” in draadtelling is het aantal afzonderlijke draden van vezels de lakens zijn geweven met. Als er 50 draden in de lengte lopen, en 50 in de breedte, heeft de stof een draadtelling van 100.
Het is een belangrijk getal, en over het algemeen wilt u een hogere draadtelling voor beddenlakens. Hogere draadtellingen zijn zachter, maar ook andere factoren beïnvloeden het comfortniveau.
Maar, hier zit het addertje onder het gras:
Een hogere draadtelling is niet altijd beter, en wel om twee redenen.
Als u een laken kiest met een buitensporig hoge draadtelling, zal het de warmte te goed vasthouden en u oververhitten. De andere reden heeft te maken met de trucjes die fabrikanten gebruiken om de draadtelling kunstmatig op te schroeven, zoals het gebruik van meerdere samen geweven garens.
Goede katoenen lakens vallen meestal tussen de 200 en 800 draadtellingen. Ver daarboven gaan in beide richtingen is geen goed idee.
Bamboe lakens hebben meestal een lagere draadtelling dan katoen, rond de 250 tot 350. De lagere draadtelling betekent echter niet noodzakelijkerwijs dat het laken van mindere kwaliteit is.
Bamboevezels zijn van nature iets zachter dan katoen. Een bamboe laken is even zacht als een katoenen laken, maar heeft ongeveer twee keer zoveel draadtelling.
Linnen heeft doorgaans de laagste draadtelling van deze drie vezels.
De draadtelling van linnen lakens ligt tussen de 80-150.
Door de unieke structuur van linnen is de draadtelling echter een onbetrouwbare maatstaf. Daarom gebruiken sommige fabrikanten in plaats daarvan het gewicht. Linnen lakens van hoge kwaliteit hebben een gewicht van 200 g/m2.
De vezels worden gewonnen uit de stengels van vlasplanten en hebben de neiging vrij dik te zijn. Dit kan een groot voordeel zijn, hoewel.
De lagere draadtellingen maken linnen veel meer ademend. Dit ademend vermogen maakt linnen op zijn beurt ideaal om comfortabel te blijven tijdens warmere nachten. Dit is goed om te weten wanneer u een keuze moet maken tussen linnen en katoenen lakens.
Duurzaamheid
Zelfs de beste lakens in de wereld zullen uiteindelijk vervangen moeten worden. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken dat u ze om de maand moet vervangen.
Zoals alles, is er een wisselwerking:
Over het algemeen is het zo dat hoe duurzamer een stof is, hoe minder comfortabel het zal zijn.
Zo is bijvoorbeeld canvas zeer veerkrachtig, maar u zou nooit canvas beddenlakens willen.
Katoen heeft een matige treksterkte, dus het zal scheuren onder spanning. Toch is het sterker wanneer het nat is, dus het doorstaat gemakkelijk talrijke wasbeurten.
Onder normale omstandigheden kunnen katoenen lakens overal tussen twee en tien jaar meegaan – afhankelijk van de frequentie van het gebruik. Een meer realistische levensverwachting voor een van de in dit artikel genoemde stoffen is twee tot vijf jaar.
Als u de levensduur van uw katoenen lakens wilt verlengen, zijn hier een paar trucs:
- Kies een hogere kwaliteit katoen, het is duurder, maar maakt het goed in duurzaamheid.
- Was ze met koud water en gebruik een mild wasmiddel.
- Gebruik geen bleekmiddel bij het wassen.
Bamboevezels die worden gebruikt om stoffen te maken zijn langer dan katoen, waardoor het materiaal duurzamer is. De lange vezels zullen minder snel scheuren of loslaten bij regelmatig gebruik.
Wassen op een zacht programma en in koud water is de beste methode om de levensduur te garanderen.
Bamboe lakens worden meestal geweven in twee patronen:
Twill weave en sateen weave.
De sateen weave is zijdezachter en voelt zachter aan en ziet er slanker uit. De keperbinding is echter aanzienlijk duurzamer.
Linnen lakens, met hun stevige vezels, gaan aanzienlijk langer mee dan katoen. Ze zijn niet gevoelig voor vervellen of pillen, wat hun levensduur ook helpt.
Nauwkeurig verzorgd, linnen lakens gaan niet alleen lang mee, maar ze worden ook beter met de leeftijd.
Temperature Control
Het uiteindelijke doel van bedlakens is om u op een comfortabele temperatuur te houden. Niet te koud, maar ook niet te warm.
Stoffen met een hogere draadtelling laten minder lucht door, waardoor ze warmte en vocht iets te goed kunnen vasthouden.
Het liefst wilt u een ademende stof, zodat u niet gaat zweten. En een die ook effectief warmte vasthoudt, zodat je het niet koud krijgt.
Katoen past perfect in het plaatje, als de oorspronkelijke “performance fabric”. Natuurlijke vezels zijn buitengewoon ademend en geweldig in het warm blijven. Maar, zoals vermeld in het gedeelte over de draadtelling, er is zoiets als een te hoge draadtelling.
Met draadtellingen in de duizenden, kunnen katoenen lakens zich bijna gedragen als een plastic zak. Dus katoen is fantastisch om u warm te houden, maar kan een beetje te warm zijn in de mildere maanden.
De lagere draadtellingen van bamboe lakens maken ze zeer ademend en comfortabel. Het kiezen van een eenvoudiger weefpatroon zal ook helpen met de luchtstroom.
Op het gebied van temperatuurbeheersing zijn bamboe en katoenen lakens ruwweg vergelijkbaar.
Linnen is hier ook een uitblinker.
Omdat de vezels zo dik zijn, kunnen ze niet erg dicht geweven worden. De lossere weving maakt linnen geweldig in het toestaan van luchtstroom, maar niet zo geweldig in het vasthouden van warmte.
Tijdens koudere nachten, zou je kunnen vinden dat linnen lakens zijn niet helemaal genoeg om je warm te houden.
Comfort
Voor sommigen is het ultieme criterium voor bedlakens of ze comfortabel zijn of niet.
Inderdaad, het is een belangrijke vraag.
De National Sleep Foundation noemde comfortabel beddengoed als een belangrijk onderdeel van het krijgen van een goede nachtrust. En adequate slaap is bekend dat het bevorderlijk is voor de algehele goede gezondheid.
Katoen staat op de top van de comfortcurve. Katoenen lakens staan bekend om hun comfort en worden consequent gerangschikt als de meest comfortabele optie.
Het comfort komt voornamelijk door hun zachtheid. De vezels zijn kort en pluizig, zodat ze zacht en fluweelachtig aanvoelen, wat cruciaal is voor het comfort niveau.
Ze zijn ook ademend, zoals hierboven besproken, dus ze geven je geen benauwd gevoel.
En, het belangrijkste, katoen is vochtabsorberend. Mensen die last hebben van nachtelijk zweten zullen vooral de vochtafvoerende werking van katoen waarderen.
Maar omdat katoen in zoveel soorten verkrijgbaar is, is het gemakkelijk om te eindigen met lakens die niet zo comfortabel zijn. Voor de beste ervaring, moet u op zoek naar Egyptisch katoen in een middenklasse draadtelling.
Bamboe is ook een uitstekende keuze in termen van comfort. Zelfs bij lagere draadtellingen is bamboe even zacht als katoen. En soms zelfs nog zachter.
Het is echter niet zo goed in het absorberen van vocht. Bamboe is van nature waterafstotend, dus hoewel het wat vocht van u wegtrekt, zal het niet zo goed tegen nachtelijk zweten kunnen.
In linnen vs katoenen lakens, aan de andere kant, kan linnen aanvankelijk een beetje stijf en prikkerig zijn. Het is niet zo zacht als katoen of bamboe, en sommige mensen vinden het zelfs schurend.
Maar hier komt het spannende gedeelte:
Linnen wordt beter naarmate het ouder is.
Na herhaaldelijk wassen en regelmatig gebruik wordt linnen zachter en flexibeler. Na een jaar of twee gebruik is linnen een van de meest comfortabele en zachtste stoffen die je kunt vinden.
Dus, als je denkt dat het de initiële investering waard is, zul je er later de vruchten van plukken.
En als je je afvraagt hoe het zit met vochtabsorptie, linnen is daar ook uitstekend in.
Het kan ongeveer 20 procent van zijn gewicht aan vocht absorberen en vasthouden – vrij dicht bij de 25 procent van katoen.
Kosten
Ten slotte zult u zeker willen weten over de verschillen in prijs tussen deze opties.
Ze kunnen aanzienlijk zijn. Maar het hangt allemaal af van de kwaliteit van de lakens.
Draadtelling komt weer terug in dit gedeelte, omdat ze sterk de prijs van lakens dicteren.
De prijs van katoen, in het bijzonder, correleert sterk met draadtelling. Katoen met een hogere draadtelling is duurder, bijna als regel.
Egyptisch katoen, ook bekend als extra-lange-stapelkatoen, heeft een uitstekende reputatie en vraagt de hoogste prijzen.
Bamboe is aanzienlijk goedkoper dan katoen, de meeste van de tijd. Echter, met draadtellingen in de 400 kan het behoorlijk prijzig worden.
Linnen lakens behoren vaak tot de meest betaalbare opties. Omdat de draadtelling niet zo’n factor is, kunt u wegkomen met lagere counts die nog steeds heel comfortabel zijn.
Het best passende laken voor uw bed
Nu heb je een solide basis om van uit te gaan als je je volgende set lakens gaat kopen.
Alledrie de stoffen zijn uitstekende keuzes, maar sommige kunnen beter aan uw behoeften voldoen.
Katoen is het meest comfortabel om op te slapen, bamboe is het zachtst, en linnen is ideaal voor mensen die de neiging hebben warm te worden in hun slaap.
Kies degene die het beste bij u past en slaap lekker!