Alles wat je moet weten over het slikken van een pil om je menstruatie uit te stellen voor speciale gelegenheden en feestdagen

Je hebt een grote vakantie gepland. Je bent je reis aan het plannen, maakt een paklijst en raakt helemaal opgewonden.

Dan herinner je het je. De exacte week u van plan bent om te chillen op het strand met een piña colada in de hand is wanneer je menstruatie gaat raken. Sh*t.

Dus, wat doe je? Pak je je tas vol met tampons en accepteer je dat je je een beetje rot gaat voelen?

Of doe je wat steeds meer vrouwen nu doen: een pil nemen om je menstruatie uit te stellen tot na je terugkeer?

Norethisteron is een synthetisch hormoon dat is ontworpen om je menstruatie te stoppen voordat deze begint door progesteron na te bootsen. Door uw hormoonspiegels kunstmatig op peil te houden, laat uw lichaam de voering niet los en zal uw menstruatie niet beginnen.

Je moet maximaal dertig dagen lang drie keer per dag een tablet innemen, te beginnen drie dagen voor je menstruatie wordt verwacht.

Norethisteron is zeker niet iets nieuws. Maar dankzij gemakkelijk verkrijgbare informatie op internet en mond-tot-mondreclame vertrouwen steeds meer vrouwen erop als ze hun menstruatie willen overslaan voor een grote gebeurtenis, vakantie of afspraak.

Het kan online worden besteld of door een huisarts worden voorgeschreven.

Kate, 29, is iemand die eerder menstruatievertragingspillen heeft gebruikt om te voorkomen dat ze ongesteld werd terwijl ze op vakantie was.

‘Ik heb de anticonceptiepil gebruikt – ik neem Cilest – en een andere die ik van de artsen kreeg toen ik ongeveer 14 was, wat geen anticonceptiepil was, maar werd gebruikt om specifiek je menstruatie uit te stellen,’ vertelde Kate aan metro.co.uk.

‘Toen ik 14 en 15 was, gebruikte ik het als ik op zomervakantie ging, omdat ik als jonge tiener natuurlijk helemaal gek werd van menstruaties en niet eens naar een zwembad zou willen KIJKEN als ik er een had.

‘Nu ik ouder ben, doe ik het nog steeds voor vakanties of grote feesten zoals NYE, maar dan met de anticonceptiepil.’

Kate legt uit dat het voor haar het idee is om al het gedoe te vermijden dat haar ertoe aanzet pillen te slikken om haar menstruatie uit te stellen.

‘Voor reizen is het gewoon een nachtmerrie om steeds toiletten te moeten zoeken als je lange busreizen maakt – en zelfs als ik achter in de twintig ben, is het nog steeds vervelend om ongesteld te worden als je van plan bent om op enig moment in badkleding te lopen.

‘Voor feestjes is het over het algemeen een hormoonkwestie in combinatie met alle ritjes naar het toilet en de wachtrijen – ik wil niet dat die afbreuk doen aan het plezier.’

Haar ervaringen met specifieke pillen om de menstruatie uit te stellen en met het achter elkaar gebruiken van de anticonceptiepil zonder pauze zijn positief geweest. Ze sprak vooraf met een arts en zegt dat ze het ‘zeker weer zou doen’.

Hayley Smith, de oprichter van Flow Aid, kiest voor Norethisteron-pillen omdat ze ‘echt zware en pijnlijke menstruaties’ heeft.

‘Ik wilde niet dat ze mijn vakantie zouden onderbreken,’ vertelde ze.

‘Ik kreeg het te horen van een vriendin en besprak het vervolgens met een arts die de gekozen pil aanraadde.

‘De pil heeft elke keer gewerkt als ik hem heb genomen.

Dit gezegd hebbende, heeft Hayley een aantal na-effecten ondervonden van het gebruik van menstruatie vertragende pillen.

‘Ik vond altijd dat het een maand of twee duurde voordat mijn menstruatie weer normaal was. Ze waren of lichter dan normaal of de pijn duurde langer.

13 redenen waarom je seks zou moeten hebben als je ongesteld bent

‘Dit weerhield me er altijd van om de pillen te nemen, dus ik nam ze alleen als het echt nodig was.’

Dus hoe zit het met Norethisteron? Is het echt veilig om een pil te nemen om je menstruatie uit te stellen wanneer je dat nodig hebt?

Dr Helen Webberley, de toegewijde huisarts voor Oxford Online Pharmacy, vertelde metro.co.uk: ‘Norethisterone is een synthetische kopie van het vrouwelijke hormoon, progesteron.

‘Wanneer de niveaus van nature hoog zijn (zoals bij zwangerschap, of bij het wachten op de bevruchte eicel), wordt de bekleding van de baarmoeder in stand gehouden.

‘Wanneer de niveaus dalen (als de implantatie niet plaatsvindt), dan komt de bekleding van de baarmoeder los als een menstruatie.

‘Het innemen van de pil houdt de baarmoederslijmvlies op zijn plaats, waardoor de menstruatie wordt uitgesteld totdat u stopt met het innemen van de pil.

‘Af en toe je menstruatie uitstellen met progesterontabletten is heel veilig en kan een echte levensredder zijn als je last hebt van je menstruatie.

‘Als je het echter te vaak doet, kun je te maken krijgen met onvoorspelbare en onregelmatige bloedingen. Als u merkt dat u het heel vaak wilt doen, kunt u beter een regelmatig, laaggedoseerd anticonceptiemiddel nemen, zoals de zuivere progesteronpil.’

Veel vrouwen gebruiken het achter elkaar slikken van een anticonceptiepil zonder de gebruikelijke pauze van zeven dagen als de methode waar ze voor kiezen.

Tamsyn Martin, 25, zegt dat ze Microgynon 30 gemiddeld twee keer per jaar achter elkaar inneemt, meestal als ze op vakantie gaat en haar menstruatie valt op de data dat ze in het buitenland is.

‘Mijn arts legde uit dat ik gewoon een tweede dosering van 21 dagen kan nemen,’ zegt ze.

‘In de loop der jaren heb ik het gebruikt om mijn menstruatie een paar weken extra uit te stellen en ik heb geen drastische bijwerkingen ondervonden.

‘Ik krijg hooguit wat lichte krampen, meestal rond de tijd dat ik ongesteld zou moeten worden, en wat afscheiding.

‘Ik ken mijn lichaam goed genoeg om te stoppen met de pil als ik denk dat die me zal schaden.

Dr Kate Guthrie, woordvoerder van het Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG), stelt ook voor om je gebruikelijke anticonceptiepil terug te nemen als een betere optie als je je menstruatie vaak uitstelt.

Zij merkt ook op dat norethisteron geen vorm van anticonceptie is (zoals velen van ons waarschijnlijk aannemen), dus je kunt zeker nog steeds zwanger worden tijdens het gebruik ervan – in tegenstelling tot wanneer je een gewone anticonceptiepil gebruikt.

‘Norethisterone is geen vorm van anticonceptie, dus vrouwen die geen zwangerschap plannen, zullen andere anticonceptiemethoden moeten blijven gebruiken,’ vertelde Dr Guthrie aan metro.co.uk.

Ze voegt eraan toe dat de doeltreffendheid van norethistrone niet helemaal betrouwbaar is en kan verschillen van vrouw tot vrouw – wat betekent dat het waarschijnlijk niet verstandig is om voor het eerst op de pil te vertrouwen als je op vakantie gaat.

Oh, en je kunt te maken krijgen met een aantal niet zo geweldige symptomen.

‘Sommige van de negatieve bijwerkingen zijn: opgeblazen gevoel, gewichtstoename, acne op korte termijn, gevoelige borsten, misselijkheid, hoofdpijn en verstoringen in de stemming en geslachtsdrift,’ zegt Dr. Guthrie. Dat kan allemaal vervelender zijn dan je eigenlijke menstruatie.

Dus even recapituleren. Wat is de beste optie als je vastzit aan vreselijke, levensverstorende menstruaties en echt niet wilt omgaan met het hebben van een op vakantie, op een feestje, of tijdens een grote week op het werk?

Kan je zwanger worden tijdens je menstruatie? Alles wat je moet weten over de risico’s van menstruatieseks

Norethisteron is veilig en kan voor sommige vrouwen goed werken. Maar er kunnen bijwerkingen optreden, dus het kan de moeite waard zijn om het eerst tijdens een niet zo belangrijke week uit te proberen om te zien wat voor effect het op je heeft.

Maar als je je menstruatie vaak wilt uitstellen, is het gebruik van een reguliere anticonceptiepil een gezondere optie – en een die als extra bonus bescherming biedt tegen ongewenste zwangerschap.

Met beide moet je echter absoluut eerst een gesprek met je huisarts hebben. Koop geen pillen online zonder recept, ga er niet van uit dat iets wat voor je vrienden werkt, ook voor jou zal werken, en zorg ervoor dat je hulp krijgt van een gezondheidsexpert als je van plan bent je menstruatie uit te stellen. Het is gewoon een ander belangrijk ding om toe te voegen aan uw vakantie to-do lijst, ‘kay?

MORE : Voor en Tegen: Het grote menstruatieseks-debat

MORE : Waarom de #TweetYourPeriod-trend zo belangrijk is

MORE : 7 van de grootste menstruatiemythes die gewoon niet waar zijn