Ziek worden van alcohol kan gebeuren als je te veel drinkt, maar als je iemand bent die ernstige reacties heeft na een of twee drankjes, kun je daadwerkelijk intolerant zijn. Symptomen variëren van persoon tot persoon, maar er zijn enkele duidelijke tekenen dat je lichaam intolerant is voor alcohol die je moet weten. Het is belangrijk om een alcoholintolerantie vast te stellen, omdat het na verloop van tijd enkele ernstige langetermijneffecten kan hebben.
“Ten eerste is het belangrijk om op te merken dat het niets te maken heeft met alcoholisme of verslaving,” zegt Dr. Russell Surasky in een telefooninterview. “Het heeft te maken met de genetische aanleg van het individu. Sommige mensen worden geboren met een tekort aan het enzym acetaldehyde dehydrogenase (ALDH2) of het enzym is niet functioneel. Wanneer het niet goed werkt en je drinkt alcohol, krijg je een ophoping van acetaldehyde, en het is deze ophoping die symptomen veroorzaakt.”
Het is ook belangrijk om op te merken dat alcoholintolerantie anders is dan een alcoholallergie, omdat de laatste veel ernstiger is, volgens Healthline. Iemand met een alcoholallergie heeft een reactie op een allergeen in alcohol, zoals gerst, hop, gist, enz, en deze reacties kunnen maagkrampen, ademhalingsmoeilijkheden en zelfs ineenstorting omvatten.
Als u en alcohol vaak niet goed samengaan, wilt u misschien deze negen tekenen overwegen dat uw lichaam intolerant zou kunnen zijn voor alcohol.
Runny Nose
Een verstopte of loopneus is een van de meest voorkomende symptomen van een alcoholintolerantie, volgens de Mayo Clinic. Een verstopte neus is het gevolg van een ontsteking in de sinusholte, aldus Livestrong. “Dit is ook te wijten aan hoge niveaus van histamine die worden aangetroffen in alcoholische dranken, met name wijn en bier,” zegt Dr. Christopher Calapai via e-mail.
Gezichtsbloesem
Huidbloesem is een ander uiterst veel voorkomend symptoom van een intolerantie. “De speculatie hierover is dat het wordt veroorzaakt door een stijging van de bloeddruk als gevolg van het tekort aan het ALDH2-gen,” zegt Calapai. “Wanneer het lichaam acetaldehyde niet kan afbreken, verschijnt die roodheid in het gezicht en soms in het hele lichaam.”
Hives
Een alcoholintolerantie kan leiden tot warme, jeukende bultjes op de huid, ook wel galbulten genoemd. Ook dit is een gevolg van een ALDH2-deficiëntie, maar het kan ook komen door histamines in je drankje of allergieën voor specifieke ingrediënten, aldus Everyday Health.
Nausea
Het is geen verrassing dat alcoholintolerantie kan leiden tot gevoelens van misselijkheid. “Dit wordt toegeschreven aan een toename van maagzuur dat de slokdarm, darmen en maag irriteert,” zegt Calapai.
Overgeven
Naast misselijkheid kan ook overgeven optreden. Braken is ook een teken van te veel drinken, maar als je het gevoel hebt dat je meteen moet overgeven van heel weinig drankjes, is dat waarschijnlijk een teken van een intolerantie.
Diarree
“Dit komt vaak voor, zelfs bij mensen die geen alcoholintolerantie hebben, maar bij degenen die het wel hebben, is het ernstiger en komt het sneller opzetten,” zegt Calapai. “Wanneer alcohol wordt geconsumeerd, beïnvloedt dit de manier waarop water wordt opgenomen in de dikke darm, wat leidt tot meer vocht en snellere ontlasting.”
Snelle hartslag
“Een alcoholintolerantie kan tachycardie veroorzaken, of een snelle hartslag,” zegt Surasky. Een snelle hartslag kan ook een teken zijn van een grotere alcoholallergie, volgens Livestrong, dus als u een hartkloppingen ervaart na het drinken, kunt u het beste naar een dokter gaan.
Verergergering van astma
Een alcoholintolerantie kan leiden tot een verergering van problemen met de luchtwegen, zegt Surasky. “Als je astma hebt, kun je op dat moment een astmatische reactie krijgen,” zegt hij.
Lage bloeddruk
Het is niet iets wat je misschien zelf zou kunnen zien, maar een alcoholintolerantie kan een daling van de bloeddruk veroorzaken na het drinken, volgens de Mayo Clinic. Sommige indicatoren dat uw bloeddruk is gedaald, zijn duizeligheid, gebrek aan concentratie, vermoeidheid, snelle ondiepe ademhaling, en meer.
Bij twijfel is het het beste om te minderen met de alcohol, maar zorg er ook voor dat u een arts bezoekt, die u kan helpen bij het stellen van de juiste diagnose.
Images: Pexels (7); (3)