9 Manieren om het Goddelijk Mannelijke in je wakker te maken

Als een mens tot volle wasdom wil komen, moeten zowel de mannelijke als de vrouwelijke kant van de persoonlijkheid in het bewustzijn worden gebracht. – M. Esther Harding

We horen tegenwoordig veel over wilde vrouwen, vrouwelijke spirituele ascensie, en het ontwaken van het heilige vrouwelijke. Ga naar welke vorm van sociale media dan ook en je zult ongetwijfeld discussies aantreffen over zusterschap, vrouwelijke mystiek, baarmoedermagie en het benaderen/aanbidden van de godin in onszelf.

Hoewel het belangrijk is dat we het goddelijke vrouwelijke eren, moeten we niet vergeten dat het goddelijke mannelijke ook in ieder van ons leeft.

De enige manier waarop we ons spirituele ontwaken werkelijk in balans kunnen brengen is door beide kanten van onze natuur als man en vrouw te integreren – niet simpelweg de een boven de ander.

Waarom is het goddelijke mannelijke genegeerd?

Hoe vaak heb je het goddelijke mannelijke besproken of vereerd zien worden (in tegenstelling tot het goddelijke vrouwelijke)? Wees eerlijk: niet veel. Misschien hebben een paar mensen hier en daar de kwestie aangeroerd … maar over het algemeen besteden mensen niet zo veel aandacht aan het onderwerp.

Laten we eerlijk zijn. Er is niet een overweldigend groot aantal positieve rolmodellen van het goddelijke mannelijke. In feite is het tegenkomen van een echt volwassen en geïntegreerde man eerder als het stuiten op een zeldzame delicatesse of mythische eenhoorn.

Waarom is dit het geval?

De ongelukkige realiteit is dat tot op dit punt in de geschiedenis, we meestal de schaduwzijde van het mannelijke hebben gezien. We hebben gezien hoe bloeddorstig, arrogant, heerszuchtig en destructief mannelijke energie kan zijn. Daarom hebben de meesten van ons hun belangstelling, en durf ik te zeggen respect, voor dit fundamentele aspect van het bestaan verloren.

De tragische waarheid is dat het grootste deel van het grootschalige lijden in de geschiedenis is aangericht, toegebracht en/of uitgevoerd door mannen. En tot op de dag van vandaag blijft “De Man” (een uitdrukking die verwijst naar regeringen/autoriteiten) onderdrukking uitoefenen en hebzucht, vooroordelen en corruptie verspreiden.

De kruistochten en heksenjachten, twee grote wereldoorlogen, volkerenmoorden, rassenoorlogen tussen stammen, dictators, terroristische groeperingen, fundamentalistische religies/cults, en de massale verkrachtingen en moorden die over de hele wereld zijn gepleegd… Ik zou nog wel even door kunnen gaan over de gruweldaden die grotendeels door mannen zijn begaan. Het is geen wonder dat veel mensen een slechte smaak in hun mond hebben en het goddelijke mannelijke wordt genegeerd.

Voordelen van het ontwaken van het Goddelijk Mannelijke

Hieronder staat wat je kunt verwachten te ervaren als je eenmaal begint met dit soort werk:

• Meer zelfvertrouwen
• Verbeterd vermogen om objectief te zijn
• Verbeterd kritisch denken/analytisch vermogen
• Emotioneel evenwicht
• Connectie met de krijger in uzelf
• Verbeterd vermogen om sterke grenzen te stellen
• Meer zelfbewustzijn
• Meer zelfbewustzijn
• assertiviteit
• Verhoogde wilskracht
• Verbeterde zelfdiscipline
• Mentale helderheid

9 Manieren om het Goddelijke Mannelijke in je wakker te maken

Zoals ik al eerder zei, spirituele volwassenheid gaat over het koesteren, eren en in evenwicht brengen van beide kanten van je natuur. En ALLE mannen, vrouwen, en niet-binaire mensen/trans, bezitten zowel het mannelijke als het vrouwelijke aspect in zich.

Het negeren, onderdrukken, demoniseren, of behandelen van een type energie als “minder dan” een ander is onvolwassen en creëert uiteindelijk lijden. Geef geen brandstof aan je schaduw zelf. Bestendig niet nog meer verdeeldheid in deze wereld. Leer hoe je beide soorten energie in jezelf op een gezonde manier wakker kunt maken. Zo doe je dat:

Ondek je wonden rond het mannelijke

Als man of vrouw (of non-binair), hoe is je ervaring met mannen geweest? Hebt u ondersteunende mannelijke figuren in uw leven gehad (bijv. uw vader en/of broers)? Heb je vooral gewelddadige relaties/relaties met mannen ervaren? Of heeft u een beetje van beide ervaren?

Het onderzoeken van uw wonden zal u helpen om eventuele onbewuste overtuigingen, vooroordelen of vooroordelen die u heeft ten opzichte van mannen te onderzoeken. Deze mentale en emotionele blokkades zijn zeer onthullend en zullen je helpen om een gezonde band met je innerlijke goddelijke mannelijke te ontwikkelen en te versterken. Schrijf je ervaringen op en reflecteer op de thema’s die naar voren komen zoals verlating, vriendschap, vervreemding, liefde/haat, emotionele verbinding/afstand etc.

Neem zelfverantwoordelijkheid

Let op jezelf. Wees eigenaar van uw daden. Neem verantwoordelijkheid voor je geluk. Sta niet toe dat je een slachtoffer wordt dat “gered” moet worden. Om het goddelijke mannelijke te laten ontwaken, moet u verantwoordelijk zijn voor uw gedachten, gevoelens en keuzes. Geef andere mensen niet de schuld als dingen verkeerd gaan; dit is zinloos en een verspilling van energie. Respecteer jezelf, wees volwassen, en herwin je strijdersenergie.

Contacteer je innerlijke Vader

We bezitten allemaal vele kanten van onze natuur. De psycholoog Carl Jung noemde de verschillende gezichten van onze psyche “archetypen”. De Vader is een universeel archetype dat we allemaal in ons dragen, ongeacht of we man of vrouw zijn. Een krachtige manier om je goddelijke mannelijke te laten ontwaken is contact te maken met deze innerlijke Vader en er een relatie mee te ontwikkelen. Ik raad praktijken aan zoals journaling, verschillende vormen van artistieke expressie zoals schilderen, automatisch schrijven, en zelfs het gebruik van tarot als een manier om contact te maken met je innerlijke Vader. Onderzoek wat hij met je wil delen. Onthoud dat je innerlijke Vader vriendelijk en welwillend is. Op welke manieren kun je jezelf beter vader maken of de vader zijn die je nooit echt hebt gehad?

Deconstrueer je conditionering

Wat heb je geconditioneerd om te geloven over “wat het betekent om een man te zijn”? We dragen collectief en individueel zoveel bagage met ons mee als het gaat om het definiëren van mannelijkheid. Veel voorkomende vormen van conditionering die velen van ons hebben meegekregen betreffende mannen zijn bijvoorbeeld:

• Mannen mogen niet huilen (want dat maakt je een “watje/mietje”)
• Mannen moeten stoïcijns zijn en hun emoties niet uiten
• Mannen moeten een succesvolle carrière hebben
• Mannen moeten het hoofd van het huishouden zijn
• Mannen zijn vooral logisch en links-brein georiënteerd
• Mannen moeten geïnteresseerd zijn in sport
• Mannen zijn de beschermers van vrouwen en kinderen
• Mannen moeten vrouwen fysiek “domineren”, seksueel, en op carrièregebied
• Van mannen wordt verwacht dat ze agressief zelfverzekerd zijn
• Mannen moeten er sterk uitzien en spieren hebben

Kunt u nog andere vormen van conditionering bedenken die ik heb weggelaten?

Als je eenmaal hebt ontdekt wat je cultuur je over mannen heeft geleerd, zul je beter in staat zijn om bewust te herdefiniëren wat mannelijkheid voor jou betekent. Dit zal je in staat stellen om een gezonde relatie met je innerlijke goddelijke mannelijke te ontwikkelen. Vraag jezelf af: “Hoe ziet volwassen en evenwichtige mannelijkheid er voor mij uit?”

Zoek een mannelijke leraar/gids/figuur die je bewondert

Gelukkig zijn er enkele prachtige voorbeelden van belichaamde goddelijke mannelijke energie die er zijn. Deze mannen kunnen tot uw innerlijke kring van vrienden of familieleden behoren (en als dat zo is, voel u gezegend!). Als je niemand kent die het goddelijk mannelijke in je leven weerspiegelt, maak je dan geen zorgen. Er is geen tekort aan opties daarbuiten!

Er zijn vandaag de dag veel leraren in leven, zoals Adyashanti, Eckhart Tolle, Mooji, en de Dalai Llama die het goddelijke mannelijke belichamen. Er zijn ook overleden leraren uit het verleden zoals Krishnamurti, Lao Tzu, en de Boeddha die mannelijke energie uitdrukken op een volwassen manier. Wees ook niet bang om fictieve helden of mythische goden als je gidsen te gebruiken. Zorg er alleen voor dat je deze figuren niet idealiseert of aanbidt – bewonder, respecteer en leer gewoon van hen. Uiteindelijk is het belangrijk dat u van deze rolmodellen leert en uw eigen innerlijke goddelijke mannelijkheid belichaamt en tot uitdrukking brengt.

Verbind u met uw innerlijke krijger

De innerlijke krijger is een ander gezicht of uitdrukking van het goddelijke mannelijke. Maar verwar wat ik zeg niet met de manier waarop krijgers worden afgebeeld in de moderne tijd. Uw innerlijke Krijger is niet geïnteresseerd in domineren, anderen doden, of “vechten voor vrede.” Je innerlijke krijger steunt en beschermt je. Hij pikt geen onzin. Hij zal uw rechten vreedzaam maar assertief verdedigen. Hij snijdt door de leugens heen en ziet met helderheid. Hij hecht waarde aan waarheid, moed en innerlijke kracht.

Wanneer u meer van de Krijger-energie in uw leven brengt, maakt u het goddelijke mannelijke wakker. U maakt opnieuw verbinding met de Heelheid diep in uzelf. Om een sterke verbinding met deze energie op te bouwen, zou je het uiterlijk en het gevoel van je innerlijke Krijger kunnen onderzoeken. Hoe is zijn persoonlijkheid? Wat doet hij graag? Wanneer verschijnt hij al in je leven? En op welke gebieden zou u meer kunnen profiteren van zijn aanwezigheid? Voorbeelden van manieren om in contact te komen met je innerlijke krijger zijn het beoefenen van vechtsporten, boksen, krachtige lichaamsbeweging, geleide visualisaties, activist worden, yang yoga, artistieke zelfexpressie … en de lijst gaat maar door.

Zich assertief opstellen en voor jezelf opkomen

Assertief zijn betekent niet dat je boos of confronterend bent, en ook niet dat je jezelf in andermans gezicht werpt. Assertief zijn betekent dat je jezelf en je behoeften respecteert. Als je een stil persoon of introvert bent, is het waarschijnlijk dat je worstelt met assertiviteit.

Een van de beste manieren om te beginnen met assertief zijn is om je behoeften te definiëren. Aan welke behoefte wordt niet voldaan? Hoe voelt u zich als uw grenzen worden overschreden? Assertiviteit vereist moed, dus het is belangrijk om kleine stapjes te zetten. Onthoud vooral altijd dat uw behoeften en meningen net zo geldig zijn als die van een ander.

Stel u zelfverzekerd op

Onze lichaamstaal heeft een krachtige invloed op hoe we ons voelen (en omgekeerd). Probeer dit experiment eens even uit: laat uw schouders naar voren zakken, buig voorover en kruis uw armen zodat u in een “C”-vorm staat. Hoe voelt u zich? Strek nu je rug en schouders en laat je borstkas bloot zodat je in een “L” vorm staat. Hoe voelt u zich?

Hoewel het in het begin ongemakkelijk en vreemd kan zijn, zal het verbeteren van uw houding helpen om het onbewuste signaal af te geven dat u zelfverzekerd, kalm en zeker in uzelf bent. Dit is een verbazingwekkend eenvoudige manier om in contact te komen met je goddelijke mannelijke kant.

Stop passief te zijn, begin actief te zijn

Ben de aanstichter, initiatiefnemer, en gever binnen je relaties (en het leven in het algemeen). Neem het initiatief om doelen te stellen, plannen te maken, en te werken aan waar je van droomt. Laat passiviteit u niet apathisch en lui maken. Voed je innerlijke vuur en doe er iets mee.

***

Als je met essentiële oliën of kruiden werkt, kun je kruiden als zoethoutwortel, damiana, ashwagandha en essentiële oliën als cipres, cederhout, sandelhout en vetiver onderzoeken om het advies in dit artikel aan te vullen.

Als je met kristallen werkt, zou je de volgende stenen in je rituelen kunnen verwerken: shiva lingam, rode jaspis, groene toermalijn, tijgeroog, pyriet, malachiet en labradoriet.

Eigenlijk is er geen tweedeling in het leven – het is de menselijke geest die graag dingen labelt en scheidt. Het mannelijke en het vrouwelijke zijn daarom twee kanten van dezelfde medaille. Ik hoop dat dit artikel je heeft geïnspireerd om meer balans en heelheid in je leven te creëren.

***

Let op: dit artikel bevat affiliate links. Als u besluit om iets te kopen waar we naar linken, krijgen we een klein percentage om te helpen met ons werk. Bedankt!