8 beha’s tegen rugpijn (omdat we allemaal wel wat meer steun in ons leven kunnen gebruiken)

Omdat het vinden van een beha die werkt voor u (klinkt als een campagne slogan, niet?) o zo ingewikkeld kan zijn, heb ik Ra’el Cohen, chief creative officer van intieme kleding bedrijf ThirdLove, en Michelle Lam, mede-oprichter van True&Co. gevraagd, om uit te leggen waar je naar moet zoeken in beha’s om rugpijn de kop in te drukken.

Cohen wijst op beha’s met nauwsluitende banden en lichtgewicht, ondersteunende cups, die helpen de last van het dragen van het gewicht van je meisjes van de schouderbandjes af te halen (grote ouch). “Wanneer je borsten niet worden ondersteund, kan dit ertoe leiden dat je voorover buigt of leunt”, zegt Cohen. “Dit veroorzaakt onvermijdelijk rugpijn.”

Hoewel het grootste deel van de lift van onder de buste moet komen, hebben de bandjes nog steeds een beetje werk te doen. “Dikkere bandjes zijn je beste vriend,” zegt Lam. Anders kunnen ze in je schouders graven en moet je je rug een beetje krommen om het aan te kunnen. Natuurlijk, de hoofdregel – als het gaat om elke beha strijd, echt waar – is om ervoor te zorgen dat je de juiste pasvorm hebt.

Heb je je checklist klaar? Mooi. Scroll naar beneden om 8 beha’s te zien die u helpen buh-bye te zeggen tegen rugpijn.

Knix Racerback Evolution beha, $55

Dit racerback-ontwerp biedt ondersteuning voor de rug en kan afglijden voorkomen op een manier die een beha met een enkele band niet altijd voor elkaar krijgt. Ideaal voor zowel in als buiten de sportschool. Kies voor deze variant met brede bandjes om je schouders te ontzien en ongemakken in het midden van de rug te voorkomen.

Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, $27

Noem het basic of klassiek, maar dit eenvoudige ontwerp biedt de juiste balans tussen stretch en ondersteuning dankzij een zachte beugel die de borsten optilt.

ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, $68

Cohen raadt deze beha (hij is er in 78 maten! Shook.) aan vanwege de supercomfortabele cups van traagschuim. Je krijgt uitstel van druk vanwege de dubbel gelaagde accordeon bandjes die niet ingraven of van je schouders vallen. Bovendien is de zachte micro-jerseystof niet zichtbaar, wat je er ook overheen draagt.

Soma Enbliss Wireless Bra, $46

Een ondersteunende beha hoeft niet altijd een beha met beugels te zijn. Als beugels je kryptoniet zijn, heeft deze optie een strakke draadloze band die de borsten van onderaf omhoog houdt, en lichtgewicht contour cups die ultracomfortabel zijn. Iemand een nieuwe partner in crime?

Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback BH, $52

Dit katoenen exemplaar combineert een paar van onze belangrijkste kenmerken: een racerback design, dikke bandjes, een stevige band, en een beugel om je rug en schouders te ontlasten. Het heeft ook een sluiting aan de voorkant, wat zal helpen een last van u af te nemen.

True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, $58

Als u een beetje extra lift wilt zonder extra pijn, let dan op. De hoge rug van deze beha biedt ondersteuning en het luxueuze gladde materiaal behoudt zijn stretch – nog een van Lam’s must-haves. Ze merkt op dat deze beha een nauwsluitende band heeft om de borsten van onderen te ondersteunen, zodat het gewicht niet alleen op je schouders rust. Ik sta ook te kwijlen bij de smaragdblauwe kleur.

Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, $18

Laten we die houding eens onder handen nemen. Deze beha is meer nut dan schoonheid, maar hij geeft je de lift waar je naar verlangt en helpt wat spanning in je rug te verlichten. Het heeft een dikke band om de meiden te dragen, en brede bandjes die comfortabel op je schouders rusten.

Liberté Bowery Mesh Plunge Bra, $94

Liberté beha’s zijn verkrijgbaar in de maten 32C tot 38H, en zijn gemaakt om je borsten te ondersteunen met behoud van de hele dag comfort en kantachtige elegantie. Oh, en u zult gemakkelijk ademen in deze.

Klaar om uw hele ondergoedlade te vernieuwen? Dit zijn de meest ademende beha’s die we konden vinden. En de medewerkers van Well+Good zweren bij deze draadloze beha’s.