7 manieren waarop depressie bij mannen en vrouwen verschilt

Geslachtsverschillen

Mannen en vrouwen kunnen depressie op verschillende manieren ervaren, en hoewel ze ook veel gemeenschappelijke tekenen en symptomen delen, kan een beter begrip van de verschillen degenen met een depressie helpen, zeggen onderzoekers.

“We weten al jaren van sekseverschillen als het gaat om depressie, en ze zijn absoluut essentieel voor het begrijpen van de ziekte,” zei Jill Goldstein, directeur van onderzoek in het Connors Center for Women’s Health and Gender Biology in het Brigham and Women’s Hospital in Boston.

In een van de grootste depressiegerelateerde verschillen tussen de seksen, hebben vrouwen ongeveer twee keer zoveel kans op het ontwikkelen van de aandoening als mannen, zei Goldstein. Dit is gedeeltelijk het gevolg van biologische redenen, zoals hormonen en genen die worden verstoord wanneer hersengebieden zich ontwikkelen in de mannelijke en vrouwelijke foetus, zei ze.

Deze biologische veranderingen tijdens de foetale ontwikkeling leggen de basis die een kwetsbaarheid creëert voor stemmingsstoornissen, zoals depressie, zei ze.

Bovendien hebben vrouwen de neiging om meer afgestemd te zijn op hun emoties, en beter in staat om ze te beschrijven wanneer ze depressief zijn, zei Goldstein. Mannen herkennen hun symptomen misschien niet als depressie, misschien ontkennen of verbergen ze hun ongeluk, dus de ziekte kan bij mannen over het hoofd worden gezien totdat deze ernstiger wordt.

Hier zijn zeven manieren waarop depressie er bij mannen en vrouwen anders uit kan zien.

Vrouwen herkauwen vaker wanneer ze zich depressief voelen.

Dwijnen aan en herhalen van negatieve gevoelens, bekend als herkauwen, komt vaker voor bij vrouwen met een depressie in vergelijking met mannen die de ziekte hebben. Dit gedrag kan negatieve zelfpraat inhouden, huilen zonder duidelijke reden en zichzelf de schuld geven.

Rumineren helpt mensen niet, en heeft in feite de neiging om ze zich slechter te laten voelen, zei Goldstein. In tegenstelling tot vrouwen, hebben mannen de neiging om zichzelf af te leiden wanneer ze zich down voelen, wat depressie helpt verlichten.

Depressieve mannen misbruiken vaker alcohol en andere middelen.

Voor het begin van een depressie kunnen mannen zwaar drinken of illegale drugs gebruiken als medicijn, en dit geldt vooral voor tienerjongens, aldus Goldstein. Bij vrouwen treedt middelenmisbruik meestal op na het begin van de depressie, of wanneer de angstniveaus toenemen, zei ze.

Depressieve mannen kunnen ook proberen hun verdriet te maskeren door zich te richten op andere uitlaatkleppen, zoals tv, sport en overmatig werken, of zich in te laten met riskant gedrag, zoals gokken, roken, onveilige seks of roekeloos rijden. Depressie komt ook vaker voor in de vorm van woede en prikkelbaarheid bij mannen en tienerjongens, aldus Goldstein.

Vrouwen kunnen anders reageren op stressvolle levensgebeurtenissen.

Vrouwen kunnen eerder depressief worden als reactie op een stressvolle gebeurtenis. Er zijn aanwijzingen dat wanneer vrouwen stressvolle situaties meemaken, zoals een sterfgeval in de familie, een moeilijke relatie of het verlies van een baan, zij geneigd zijn te reageren op een manier die hun stressgevoelens meer verlengt dan mannen doen.

Dit kan het gevolg zijn van interacties tussen stresshormonen, vrouwelijke voortplantingshormonen en stemmingsregulerende neurotransmitters, aldus Goldstein.

De depressiesymptomen van mannen kunnen voor anderen moeilijker te herkennen zijn.

Hoewel vrouwen harder worden getroffen door depressie en er kwetsbaarder voor zijn vanwege hun biologie, wordt de ziekte vaker gemist bij mannen, vertelde Goldstein aan Live Science.

Zorgverleners en zelfs familieleden pikken depressieve symptomen bij mannen soms niet op, waardoor ze met een ernstige depressie kunnen eindigen voordat het wordt ontdekt, legde ze uit.

Vrouwen hebben meer kans dan mannen om een depressie en een gelijktijdige eetstoornis te hebben.

Depressie en eetstoornissen, zoals anorexia en boulimia, gaan vaak hand in hand. Depressie komt bij vrouwen ook veel vaker tegelijk voor met een angststoornis, zoals een paniekstoornis of obsessief-compulsief gedrag.

Mannen en vrouwen kunnen verschillend reageren op antidepressiva.

Vrouwen kunnen eerder depressief worden in reactie op een stressvolle gebeurtenis. Er zijn aanwijzingen dat wanneer vrouwen stressvolle situaties meemaken, zoals een sterfgeval in de familie, een moeilijke relatie of het verlies van een baan, zij geneigd zijn te reageren op een manier die hun stressgevoelens meer verlengt dan mannen.

Dit kan het gevolg zijn van interacties tussen stresshormonen, vrouwelijke voortplantingshormonen en stemmingsregulerende neurotransmitters, aldus Goldstein.

Mannen hebben meer kans om zelfmoord te plegen.

Omdat depressiesymptomen bij mannen langer kunnen duren zonder dat ze worden gediagnosticeerd of behandeld, kan de aandoening uitgroeien tot een verwoestender geestelijke gezondheidsprobleem. Mannen met een depressie hebben ook meer kans op succes dan vrouwen wanneer ze een zelfmoordpoging doen.

Volg ons @livescience, Facebook & Google+.