Wat is actinische keratose?
Het menselijk lichaam kan veel vitamine D produceren wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon. Te veel blootstelling aan de zon kan de huid echter ook beschadigen. Een van de voorbeelden van huidproblemen als gevolg van blootstelling aan de zon is actinische keratose, die wordt gekenmerkt door schilferende ruwe plekken op de huid.
In eerste instantie verschijnen deze plekken op de onderarmen, rug van de handen, oren, neus, lippen, nek of hoofdhuid. Hoewel het jaren van blootstelling aan de zon kost om actinische keratose te ontwikkelen, moet de huidaandoening niet licht opgevat worden. De vlekken kunnen in het begin klein lijken, maar worden na verloop van tijd groter. Meestal worden volwassenen door deze aandoening getroffen. Het is belangrijk op te merken dat deze vlekken zich later kunnen ontwikkelen tot huidkanker. Ze kunnen echter worden voorkomen door uw huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en uw blootstelling aan de zon te beperken.
10 natuurlijke behandelingen voor Actinische Keratose
Schilferende en ruwe huidvlekken kunnen hinderlijk zijn. Als ze echter vroegtijdig worden behandeld, kunnen ze worden geëlimineerd voordat ze zich ontwikkelen tot een ernstig huidprobleem. Het eerste wat u moet doen als u verdachte vlekken op uw huid opmerkt, is een arts raadplegen voor een juiste diagnose.
Als de arts u diagnosticeert met actinische keratose, kunt u vervolgens enkele stappen ondernemen om van de huidvlekken af te komen. U kunt het recept van uw arts samen met het proberen een aantal huismiddeltjes om de vlekken te genezen. De volgende zijn enkele van de natuurlijke behandelingen die u kunt proberen voor actinische keratose:
Apple Cider Azijn
Apple cider azijn is beschouwd als een effectieve remedie die kan helpen bij de behandeling van een aantal gezondheidsproblemen. Dit natuurlijke product is bekend dat verschillende soorten huidaandoeningen te genezen. Dep gewoon een beetje appelciderazijn direct op het aangetaste huidgebied en u zult binnen de kortste keren resultaten zien. U moet het echter regelmatig gebruiken.
Het proces van het gebruik van appelciderazijn is door een katoenen bal in appelciderazijn te weken en deze vervolgens op het aangetaste huidgebied te leggen. Bedek het vervolgens stevig met een waterdicht verband. Het verband moet ’s nachts worden gedragen. Het kan worden verwijderd wanneer u ’s morgens wakker wordt. Tijdens de behandeling met appelciderazijn zult u merken dat de bult wit begint te worden, maar geleidelijk verdwijnt naarmate de tijd verstrijkt als gevolg van de zure inhoud van de appelciderazijn.
Kokosolie van eerste persing
De behandeling met biologische kokosolie van eerste persing vergt veel geduld, omdat de verbeteringen na verloop van tijd geleidelijk zichtbaar worden. Zorg ervoor dat u regelmatig de organische vorm van virgin kokosolie op de vlekken aanbrengt. Het zou helpen om zich te ontdoen van de vlekken op het voorhoofd, neus, gezicht, hoofdhuid, en nek.
In het begin kunnen de vlekken rood worden en ook een beetje branden, maar na een maand aanbrengen begint u de veranderingen te zien. Uw huid wordt zachter en de vlekken beginnen te verdwijnen. Men moet er echter voor zorgen deze behandeling elke dag en ten minste eenmaal per dag toe te passen totdat de vlekken verdwijnen.
Tea Tree Oil
Er zijn veel mensen geweest die hebben gemeld dat ze verlichting hebben gevonden na het gebruik van tea tree olie op actinische keratose. Tea tree olie zit vol met antimicrobiële eigenschappen. Het moet echter niet direct op de huid worden aangebracht of worden geconsumeerd. Om tea tree olie te gebruiken, verdunt u het eerst met kokosolie van eerste persing en brengt u het vervolgens langzaam aan op de aangetaste huidzone. Deze procedure kan meerdere malen per dag worden uitgevoerd totdat u een verbetering op de vlekken ziet.
Groene thee
Groene thee is een ander effectief kruidenmiddel, dat wordt beschouwd als een all-rounder voor iemands algehele gezondheid. Het kan worden genomen in de vorm van thee of plaatselijk worden aangebracht op de huid. Groene thee heeft ook samentrekkende eigenschappen, waardoor het een geweldige behandelingsoptie is voor verschillende huidproblemen. Na het krijgen van een zonnebrand, leg een zakje groene thee (die eerst is geweekt in warm water) op het getroffen gebied om meer schade te voorkomen.
U kunt ook groene thee drinken of het in de vorm van supplementen nemen, die meestal verkrijgbaar zijn in toonaangevende gezondheidswinkels of online websites. Groene thee consumptie wordt meestal beschouwd als veilig. Zorg er echter voor dat u niet meer dan vijf kopjes groene thee op een dag drinkt om bepaalde bijwerkingen zoals diarree, hoofdpijn en prikkelbaarheid te voorkomen. Als het plaatsen van het theezakje op het getroffen huidgebied leidt tot huidirritatie, stop dan met het aanbrengen en raadpleeg onmiddellijk een arts.
Waterinname
Blijf gehydrateerd door het drinken van ten minste 8 glazen water per dag. Zo blijft u niet alleen gehydrateerd, maar voelt u zich ook goed. Als u goed gehydrateerd bent, zal uw lichaam in staat zijn om schadelijke gifstoffen uit uw lichaam te spoelen door te urineren.
Egplant
Een studie gepubliceerd in Cancer Letters beschreef dat een crème met een concentratie van 10 procent solasodine rhamnosylglycosiden (BEC) bewezen heeft keratosis, plaveiselcelcarcinoom en basaalcelcarcinoom effectief te behandelen.
Solasodine rhamnosylglycosiden (BEC) zijn extracten van de Solanaceae-plantenfamilie, die sinds 1825 wordt gebruikt. De extracten zijn erkend als een doeltreffend middel tegen zowel goedaardige als kwaadaardige huidaandoeningen. De extracten omvatten die van aubergines.
Sommige mensen hebben succes gevonden wanneer aubergine en appelciderazijn worden gecombineerd voor de behandeling van actinische keratose. Maak uw eigen zelfgemaakte aubergine crème behandeling met behulp van de volgende stappen:
- Neem een middelgrote aubergine en hak deze goed.
- Na het hakken, plaats het in een pot en voeg appel cider azijn toe totdat de aubergine volledig bedekt is.
- Plaats het aubergine mengsel in de koelkast en laat het ongeveer 3-4 dagen staan totdat de azijn donker van kleur wordt. Het is nu klaar voor gebruik.
- Doop een watje in het mengsel en breng het vervolgens aan op het aangetaste huidgebied. U kunt het mengsel meerdere malen per dag aanbrengen.
Castorolie
Castorolie is gebruikt als een potentieel huismiddel voor de behandeling van actinische keratose. Echter, niet iedereen die geprobeerd met behulp van deze remedie heeft succes in de behandeling gevonden. Het goede ding is dat deze remedie geen nadelige bijwerkingen heeft, waardoor het een methode is die het proberen op uw huid waard is. Castorolie kan worden gebruikt om een verzachtend effect te hebben op de brandwonden en ontstekingen die door de laesies worden veroorzaakt. Het helpt ook bij het verminderen van de vlekken als het regelmatig wordt toegepast.
Dieetveranderingen
Een persoon die een gezond en voedzaam dieet aanhoudt, heeft de neiging een gezond leven te leiden en ziekten op afstand te houden. Er wordt gezegd dat het handhaven van een gezond dieet de sleutel is tot niet alleen het goed laten functioneren van het lichaam, maar tegelijkertijd helpt bij het voorkomen van gezondheidsproblemen zoals actinische keratose of huidkanker in slechtere omstandigheden.
Of u nu actinische keratose hebt of niet, probeer dagelijks ten minste vijf porties vers fruit en groenten te consumeren. Het voedsel moet vooral citrusvruchten en groenten zoals broccoli en sinaasappels bevatten, die rijk zijn aan vitamine C, mineralen zoals selenium, en antioxidanten in de vorm van beta-caroteen. De juiste voedingsmiddelen op je bord zouden ervoor zorgen dat de gezondheid van je cellen en huid goed wordt onderhouden.
Om de gezondheid van het immuunsysteem te stimuleren, krijg je je dagelijkse dosis zeegroenten, bonen, en volle granen. Sommige van de voedingsmiddelen die hebben aangetoond immuunversterkende en antikanker eigenschappen zijn:
- Garlic
- Onion
- Green tea
- Grapes
- Tomatoes
- White fish
- Cabbage
- Hot peper
- Olive oil
Deze voedingsmiddelen zijn rijke bronnen van omega-3 vetzuren, die goed zijn voor zowel de gezondheid van de huid als het immuunsysteem van het lichaam, vooral als het gaat om de preventie van melanoom.
U kunt boter, visolie en in olijfolie gekookte vis ten minste tweemaal per week consumeren om u een extra beschermingslaag te geven. Zorg ervoor dat u bepaalde voedingsmiddelen vermijdt, die bekend staan als kankerverwekkende stoffen, zoals rood vlees, kunstmatige zoetstoffen en conserveringsmiddelen.
Jodium
Het uitwendig aanbrengen van jodium is effectief gebleken bij de behandeling van actinische keratose. Breng jodium twee keer per dag met een wattenstaafje op de aangetaste huid aan. Breng het ’s nachts aan, omdat jodium de neiging heeft de huid een tijdlang te kleuren. U zou niet in het openbaar willen treden met een geel-oranje huid! U kunt ’s morgens andere topische oplossingen gebruiken. Lugol’s jodium is goed voor zowel inwendig als uitwendig gebruik.
Colloïdaal Zilver
Colloïdaal zilver is een geurloos en kleurloos vloeibaar supplement, dat gebruikt kan worden voor actinische keratose. Om colloïdaal zilver gemakkelijk aan te brengen, kunt u het in een sprayflacon doen en het minstens twee keer per dag op het aangetaste huidgebied aanbrengen.
Het is nog steeds belangrijk om korte periodes blootgesteld te worden aan de zon. Wanneer u in de zon bent, bescherm uw huid dan door lange mouwen, hoeden of broeken te dragen in plaats van zonnebrandcrème aan te brengen. Studies hebben ook aangetoond dat overmatig gebruik van chemische stoffen door het te veel aanbrengen van zonnebrandcrème in verband is gebracht met huidkanker.