パーソナルトレーニングの分野で資格といえば、個人的には、特に始めたばかりの頃は、他のどの資格よりもFMS（Functional Movement Screen）資格を選びます。 もちろん、全国的に認定されたパーソナルトレーニングの資格は素晴らしいものですが、ビジネスオーナーとして、またコーチを雇用する者として、正直なところ、求人に応募してくる人が、パーソナルトレーニングの資格よりもFMSの資格を持っていることをいつでも見たいのです。
なぜ、他のオプションではなくFMSの資格を選ぶのでしょうか？
まず動き- 私の考えでは、トレーニング方法を学ぶ際には基本動作の理解を第一にするべきでしょう。 より良いパフォーマンスを発揮するためのコーチングという分野に入るのであれば、トレーニングの対象となる基本的な動きを理解することは重要だと思いませんか？
もちろんです！
良い動きとは何か、どのように見えるべきかを理解することが重要なだけでなく、それをどのように修正するかを理解することも非常に重要なことなのです。 FMSは、誰かがどのように動くかについての基本的な基準を作るという、素晴らしい仕事をしています。 ベースラインを確立した後、ムーブメントスクリーンは結果を向上させるためのロードマップを提供します。 最初に何を修正すべきかという階層を理解することで、クライアントのパフォーマンスを向上させる能力は飛躍的に向上します。 FMSとその背後にある概念を理解することで、結果を向上させ、クライアントのプログラムを開発する際に、より多くのツールを得ることができます。
他の専門家とのコミュニケーションの向上-私は他のフィットネス専門家とかなり頻繁にコミュニケーションを取っています。 しかし、FMS をスクリーニング基準として使用していれば、同じ言語を使用していることが自動的にわかります。
たとえば、クライアントを適応させたり特定の動きを習得させたりすることに問題があるとします。 私たち二人がFMSを使用していれば、同じ言語を話していることになります。 左右のアクティブ・ストレート・レッグ・レイズやショルダー・モビリティの画面で、その人のスコアが何点であるかを話すことができれば、その人を助けるのはとても簡単になります。 もしあなたがスクリーンを使っていないなら、今度はあなたが使っているスクリーニング・プロセスを深く掘り下げてみる必要がありますね。
フィットネス・プロフェッショナルとセラピストの間のコミュニケーションを改善することは、決して馬鹿にすることではありません。 他の専門家とよりよくコミュニケーションをとることができれば、経験を高め、特定の事柄について話すときの混乱を最小限に抑えることができます。 これはセラピストと話すときにも非常に有効です。 もし私たちが本当に治療とトレーニングの間のギャップを埋めようとするならば、コミュニケーションのプロセスを強化し、同じ言語を話すことは絶対に必要なことなのです。
Make More Money- 資格を取得したからといって、クライアントがあなたのところに集まってくるわけではありません。 しかし、私個人の経験では、FMSは、CSCSやCPTなど、私が持っている他のどの資格よりも多くのクライアントを獲得しています。 FMSの認定を受けてから最初の1年間で、少なくとも3～4人のクライアントをFMSのサイトから獲得してきました。
認定を受けると、FMSの全国データベースに自分を登録することができるようになります。 私自身、FMSのサイトから何人かのクライアントをピックアップしています。 FMSの人気が高まり、システムを理解しているプロフェッショナルを探す人が増えてきました。 FMSはあらゆるプロスポーツ、軍隊、NCAA、その他の巨大組織で使われており、人々はシステムを知っている専門家を探しているのです。 資格を取得することで、FMSのナショナルデータベースを利用し、自分自身をより信頼させ、マーケティング活動ゼロでクライアントを引き寄せる可能性を高めることができます。 あなたが常にマーケティングを嫌っているなら、これはほとんど何の努力もせずにあちこちのクライアントを引っ張ってくる一つの定数です。
Be a Better Coach- あなたが物事を正しく行っていない場合は、セットと担当者は本当に重要ではありません。 機能不全のパターンでより多くのセットとレップを行い、クライアントを悪化させるだけかもしれません。 FMSは、私たちがプログラミングで何をすべきかを知ることを可能にしてくれます。 特定のパターンをトレーニングすべきなのか？ 特定のパターンを避けるべきなのか？
もしあなたがプログラムを組んでいるのなら、選択するエクササイズごとに、この3つの質問を自分に問いかけていることを望みます。 もしあなたが今、見た目がかっこいいからとか、ただ辛いからという理由でエクササイズを選んでいるのなら、それはやめてください。 それぞれのエクササイズには理由があるのです。 プログラムの中で選択するエクササイズには、それぞれ直接的な理由があるはずです。 FMSを使うことで、最高の結果を得るために何をプログラムすればいいのか、非常に具体的に知ることができるのです。 私たちは、フロントエンドでスクリーニングを行うため、どのように代償を修正し、クライアントをより良く動かすことができるかを知っているのです。
優れたマーケティング担当者であっても、コーチとしての能力が低ければ、ビジネスを成功させることも、スケジュールを充実させることもできません。 より良いコーチであること、そして常にトレーニングスキルを向上させる努力をすることは、劇的に報われるでしょう。 FMSのルートは、もし私がもう一度やり直さなければならないとしたら、まさにそこから始めることになるでしょう。 この認証は、最初の1年以内に元が取れることが保証されています。 この分野で行っていることの標準を向上させるのに役立ち、まだFMSの認定を受けていない場合は、認定を受けることをお勧めします。
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