The Ultimate Carry-On Packing Guide

世界中どこを旅しても、私の機内持ち込み用パッキング方法はほぼいつも同じです。 1時間の通勤フライトでも、10時間の大西洋横断フライトでも…スムーズな旅のための究極のキャリーオンパッキングガイドをお見逃しなく！

キャリー

旅行によっては、機内持ち込み用のスーツケースが必要な場合もあれば、大きな財布だけでよい場合もありますよね。 私のおすすめの機内持ち込み用バッグはこちらです。

• Backpack

私は大量のカメラ機材（およびコンピュータ関連）を持っているので、すべての旅行で、すべての機材が収納できるバックパックを機内持ち込み用に使用するようにしています。 私は数年間、ケースロジックカメラ&ラップトップバックパックを使っていましたが、ラップトップとカメラを保護することができ、とても気に入っています。 一眼レフカメラ、3～4本のレンズ、コード類、バッテリー、財布、15インチまでのノートパソコンが快適に入り、さらに他の必需品を入れるスペースもあるので、今はONAのビッグサーバックパックに夢中になっています。

• Tote

機内持ち込みバッグにかかわらず、私はいつも座席の下に収まるトートバッグを用意して、アクセサリーやKindleなどに簡単にアクセスできるようにしています。 このLo & Sonsのコンバーチブルトート＋バックパックは、リサイクルポリエステル製で、隠しポケット、スーツケースのハンドル用スリーブ、13インチのノートパソコン用の専用コンパートメントとポケットが付いた取り外し可能なインサートが特徴的です。 このような場合、私は、あなたがあなたのためにそれを行うことができます。

• Liquid’s Pouch

持ち歩く液体にはこのクリアポーチを使っています。 また、TRUFFLEのクリアポーチも気に入っています。

Jetset Casesは、小さな化粧品やジュエリー、ケーブルや充電器などを入れるのにぴったりなケースです。 6750>

• Travel Pillow

私はあらゆるタイプのトラベルピローを試しましたが、この膨張式ネックピローはその中でも断トツに優れていると思います。

アイマスクアイマスクは光をカットし、頭の周りにきつくないことで良い。 この3Dアイマスクは、快適さを追求し、目の周りを完全に密閉して光を遮断します。

• 耳栓

良い耳栓のセットを持つことの喜びを過小評価しないでください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。

ウェア

私のフライトの服装は行き先によって変わりますが、いつも必需品は持っているようにしています。 6750>

• Shoes

私のお気に入りのトラベルシューズは、Allbirdsのランナーズです。

• Sweater

完璧なトラベルセーターを見つけることは、完璧なパートナーを見つけることと同じことです。 冗談ではありません。 一度「これだ！」と思ったら、もう手放せません。

私は、ロングカーディガンがフライトに最適であることを発見しました。 セーターとして着たり、毛布のように羽織ったり、スカーフのように首に巻いたりすることができます。

• Headwear

私は帽子を荷物に入れません。 また、野球帽やビーニーなど、スタイリッシュなヘッドウェアを用意することで、長時間のフライトの後でもベストな状態を保つことが簡単にできます。 ヘッドスカーフは髪に巻き付けるのに最適です。私はJanessa Leoneのパッカブルハットを愛用しています。

• Compression Socks

もっと真面目な話をすると、旅行には必ず、必ず着圧ソックスを持参すべきなのです。 長時間のフライトは、脚の健康に大打撃を与える可能性があります。 旅行関連深部静脈血栓症（DVT）は、「エコノミークラス症候群」と呼ばれる症状で、狭い場所での長距離の空の旅の後にブログの血栓を引き起こします。

研究は、4時間以上のフライト中に圧縮ストッキングを着用する航空乗客は、脚の腫れと同時にDVTのリスクを大幅に軽減できると結論づけています。

私は、長時間のフライトを安全かつ快適に過ごすために、つま先の開いた圧縮ソックスをいつも携帯しています。 段ボールと消化不良のようなものだと思えばいいのです。 特に長距離便では、常にいくつかのスナックを用意します。

• Snacks

私は通常、フライト中につまめるフルーツと生のアーモンドを持っていきます。 また、パーフェクト・バーも大好きです。 オーガニックで、食べ応えがあり、おいしい&健康的な材料が詰まっているので、気持ちよく食事ができますよ。 次のフライトのためにパックするTSA承認スナックはこちら！

食べ物や水の汚染がよくある目的地（中米、南米、アジアなど）に旅行する場合、旅行中の後退を防ぐために、トラベランのようなOTCを服用するなど、恐ろしい旅行者のおなかを壊すリスクを減らすためにできるいくつかの簡単なものがあります。 最初の食事の前に飲み始め、旅行をトイレで過ごすのを避けましょう。

Hydrate

民間航空機は湿度が非常に低いので、肌や体に水分を保つことが重要です。

• Water Bottle

旅行用に再利用可能で折りたためるウォーターボトルを購入することを強くお勧めします。 また、「ディアウォーター」「ディアウォーター」「ディアウォーター」の3種類があります。 ほとんどの空港には水筒の詰め所がありますし、客室乗務員に頼めばいつでも入れてくれます。

トイレに行く回数が増えるかもしれませんが、フライト前やフライト中にたくさん水を飲むと、時差ボケや疲労を軽減することができます。 ミュゼリーのバイバイアイバッグに夢中です！滑らないし、長距離フライトの間もこれを使って眠れるんです。 もしあなたがアイクリーム派なら、Pure Biologyのアイクリームをフライト前やフライト中に目の下に塗って、クマや腫れを抑えることをお勧めします。

• Lip Balm

私のお気に入りのトラベルリップ製品はBite Beautyのトラベルフレンドリーなアガベリップバームです。 また、リップスクラブもあるので、フライト前に塗るのに最適です！（笑）。

• Tinted Moisturizer

良いティンテッドモイスチャライザーは、ファンデーションのカバー力とフェイスローションの保湿力を兼ね備えています。 私のお気に入りは、お手頃価格のMyChelle Tinted Moisturizer with SPF 50です！

• Coconut Oil

私はいつも小さな容器にココナツオイルを入れて持ち歩いています。 様々な用途に使えますが、フライト中のハンドモイスチャライザーとして使用するのが最適です。

機内の嫌な臭いから逃れるために、香りを楽しむこともできます。

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クレンジング

長時間の旅行では、不潔で不快な気分になることがあります。 これらのアイテムで爽快感を保ちましょう。

• Hand Sanitizer

飛行機が細菌だらけであることは新しいニュースではありません。 そのため、このようなことが起こるのです。

• Wipes

旅行中のリフレッシュのために、生分解性のボディワイプは、さまざまな用途にぴったりで、とても気に入っています。 私は通常、オイルフリーの洗顔ワイプとオーガニックの女性用衛生ワイプをすべてのフライトでパックします。

私は最近、ちょっとした気分転換にこれらのエッセンシャルオイルのタオルケットに夢中になりました！

もっと読む。 フローおばさん」と一緒に旅行するためのヒント

たくさん拭くように聞こえるかもしれませんが、シャワーのない24時間の旅行日には私に感謝するでしょう！

Brighten

機内のスペースや液体の制限があるので、機内に持ち込む化粧品は少なくすることがベストです。 そこで、私のお気に入りをご紹介します！

• Mascara

少しのマスカラで、フライト後の目元を明るくすることができます。

• アンダーアイコンシーラー

良いアンダーアイコンシーラーは、潤いがあり、乾燥してしわにならないものであるべきです。 このベアミネラルのティンテッドハイドレーティングジェルクリームは、いくつかの欠点を隠すのに役立ち、潤いを与え、SPFがあり、すべて1つになっているので大好きです！

• Rejuvenating Eye Gels

前に述べたように、旅行中に膨れた目は私の一番の懸念事項です。 私は、フライトの終わり近くに、きれいなコラーゲン、ビタミンC、ローズオイル、ヒアルロン酸で目の下に活力を与えるために、エナジャイジングコラーゲンアイジェルを使用しています。 私は、個包装されているので、使用するのが面倒ではないこと、さらに、ビーガン、クルーエルティフリー、パラベンフリーであることが気に入っています。

あらゆる予算のための旅行に適した美容ルーチン

リフレッシュ

旅行の日には少しの新鮮さが命取りとなるものです。 これらのアイテムで、フライト中もオフの日も爽やかな気分でいられます。

• Panty Liners

長時間の移動では、シャワーが使えないのが普通。

• Mints

飛行中にガムを噛むのは避けましょう。

• Deodorant

フライト中に塗り直すのは、みんなのお願いです。

• Eye Drops

長いフライトの後には、目薬で気分をリフレッシュさせることもできます。 6750>

• Toothbrush

私は通常、飛行機には必ず歯ブラシを入れていきますが、素早く磨くためにコルゲートのシングルユースのワイスを愛用しています。

• Spare Pair

長旅の日には、予備の下着と予備の上着を用意しておいて損はないでしょう。

娯楽

長距離のフライトは大変に思えるかもしれませんが、自分を楽しませるものをたくさん用意しておきましょう。 6750>

• Tablet

私は本の感触が何より好きですが、かさばることがあります。 タブレットは、アプリ、音楽、ゲーム、電子書籍のすべてを1つのコンパクトなデバイスに保存します。

搭乗前にアプリやソフトウェアの更新とダウンロードを確認してください。

• Phone

国外に旅行する場合は、ローミング料金を避けるために、必ず携帯電話のデータをオフにしてください。 スマートフォンもタブレットと同じように、ゲームや本、アプリなど、時間が経つのを忘れてしまうほどの豊富な機能を備えています。 常につながっていたいなら、Skyroamワイヤレスデバイスをチェックしてみてください。

• Headphones

良いヘッドフォンは、頻繁に旅行する人にとっては賢い投資の一つです。

• 充電器 & アダプタ

機内に持ち込む機器の充電器もお忘れなく！

• 充電器 & アダプタ

忘れないように

これまで述べたことはすべて交換可能で、世界中のほとんどの場所で購入することが可能です。

これらは最も重要なことです。

• パスポートと身分証明書

• クレジットカードと現金

• 貴重品

高いものは受託手荷物には入れないでください、さもないと二度と見ることができない可能性があるからです。

• Travel Insurance

私はいつも旅行には旅行保険を勧めています。 また、このような場合にも、安心して利用することができます。 また、航空券や手荷物だけでなく、医療事故や旅行キャンセルもカバーしてくれます。 詳しくはこちらをご覧ください。

• 重要書類のコピー

紛失や盗難に備えて、パスポートやその他の旅行書類のコピーを持参することは常に賢明です。

• 薬

もちろん必要な薬は常に機内に持参する必要があります。

私は通常、頭痛や吐き気、アレルギーなどの一般的な病気のために小さなピルケースを持っていきます。 液体類は3.4オンス以下で、1クォートサイズのビニール袋に入り、乗客1人につき1袋までです。

安心してください、このパッキングガイドの液体類はすべて1クォートサイズのビニール袋に収まります。