すべて私が悪いのです。 悪い、悪い、悪い。 何一つまともにできない。 聞き覚えはありませんか？ さて、もしあなたが共感してくれるなら、いい知らせがありますよ。 悪魔がやらせた」というとイメージが歪むように、「すべて私が悪い」も真実のすべてではありません。
最近の投稿「投影 101: 悪魔がやらせた」では、人間には、自分の悪いと感じる側面を取り除き、それを他人のせいにしてしまう傾向があるという考えについて探りました。 何人かの読者から、「でも、もし私がいつも自分を責めていたら？ これは、あまり一般的ではありませんが、それでもあまりにも有名な無意識の手順です。 奇妙なことに、自分を責めることは、相手を責めることと同じように、私たちを変化から遠ざけてしまうのです。 以下はその仕組みです。
うまくいかないことすべてを自分のせいにしているなら、何が起こっているのかについて誤解していることになります。 自分の問題に全責任を負う人はいない。 人生における問題は、良いことと悪いことが混在し、複数の影響力の結果であり、多くのプレイヤーの貢献がある。 簡単に言えば、人生における問題のほとんどは、共同で作り出されたものなのです。
ですから、完全に自分を責めるとき、私たちは別のプロセス、つまり分裂に従事しているのです。 分割は投影と密接に関係している。 私たちは自分自身や他人を、すべて善か悪かのいずれかとして見ているのです。 分割と投影の無意識のプロセスを通じて、私たちは物語の半分を取り除き、他の誰かにそれを入れています。 それはすべて私のせいだ “の場合、我々は悪いものにしがみつくと、それに完全に自分自身を識別します。 つまり、私たちは実際に良いものを取り除き、それを他の誰かに押し付けているのです。 不思議なことに、私たちはそのようなことをするのです。
なぜ私たちは良いものを映し出し、悪いものばかりを感じるようになるのでしょうか。 その質問には、600 ワードのブログ記事にはもったいないほど複雑な答えが必要です。 しかし、私たちがそのようなことをする理由のひとつは、それが変化から身を守る非常に賢い方法だからです。 そして、以前の記事で探ったように、私たち人間は変化を非常に恐れ、たとえ惨めな気持ちになったとしても現状を維持することに大きな投資をしています。 自分自身の私たちの歪んだビューでは、私たちは私たちが描くことができる任意の良いもの内部を持っていない – 私たちは立ち上がり、自分自身をほこり、そして修復を行うの本質的な仕事に行くのを助けることができる何もない。 もし、自分には何も良いものがないと思えば、自己嫌悪の肥溜めの中で倒れたままになってしまいます。 これは非常に厄介なことで、トラブルに対する自分の貢献に責任を持ち、それについて何か建設的なことをすることから、非常に無意識のうちに身を守っているのです。