How to Do ItはSlateのセックス・アドバイス・コラムです。 質問がありますか？ StoyaとRichに送るのはこちら。 匿名です。
How to Do It様、
私と妻は結婚して40数年、退職も間近に迫っています。 私たちには（今は成人している）子供がいるので、セックスの話が外れたことはありません。 しかし、彼女にとってセックスは決して優先されるものではありません。 彼女は、”挿入して、あまり時間をかけずに “という以上のことには、あまり興味がないのです。
認めるよ：過去に少し迷走したことがあるんだ。 自慢できることではありませんが、謝ることはできません。 事実なのです。 注意深く、安全に、そして決して彼女に失礼のないように間奏してきました。 数少ない “友達 “を利用したこともない。 我々は良好な関係を保っている。
しかし、今はそんなことはしておらず、妻に集中したい。 私たちはほとんどの点で良い夫婦です。 私たちは素晴らしい子供を育て、政治的見解も共有しています。 金銭面でも同じ考えで、それなりの蓄えもある。 金持ちではないが、経済的な不安はない。 私には欠点がたくさんあり、いつも彼女を擁護してきた。 私はタバコを吸い、酒を飲みますが、彼女はどちらも気にしません。 とはいえ、私は職業人としてそれなりの収入を得てきたし、良い父親でもあった。 皿洗いをする。 床掃除もする。 私たちは人生の後半に子供を授かった。 私たちは子供を第一に考えた。 自分のことより、子供と家庭のことを第一に考えた。 しかし、突然、子供がいなくなり、私たちは60代になったのです。
さて、妻に目を向けると、どうしたらいいのかわからなくなりました。 彼女はディープキスが好きではありません。 オーラルセックスはするのもされるのも嫌がる。 指を入れるのも嫌がる。 長時間のセックスは「痛い」（私のサイズは全く平均的なのに）。 アナルプレイについて聞こうと考えたこともない。 そして今、私たちは二人きりだ。 彼女はしばらく私を引っ張り、私は硬くなり、そして挿入の時になると萎えるのです。 彼女は私が年を取ったと言った その通りだ 歳をとるとセックスはテストステロンより 心に響くんだと言ったんだ 正直なところ 濡れた枕のことを考えると 固くなれないんだ 私の質問です。 彼女の問題と私の問題の両方を反映した会話とアプローチの方法を提案してもらえますか？ 楽しみや遊びのない「黄金期」を恐れているのです。
-Not Dead Yet
Not Dead Yet様、
あなた方二人は医者に診てもらったほうがいいでしょう。 あなたは、あなたのウィリーがしおれる原因となっている根本的な医学的問題がないことを確認するために、そして彼女は、セックスが苦痛である原因となっている根本的な医学的問題がないことを確認するためにね。
物理的な部分は簡単かもしれません。 あなたが健康であれば、E.D.薬は、あなたが言及したホルモンの変化を相殺するのに役立つ可能性があります。 セックスの時、ローションを使っていますね？ そうでない場合、多くの女性にとって、特に年齢を重ねるにつれて、それは楽しいセックスのために重要なことなのです。
奥様に受診を促すような会話をする必要がありそうですね。 私が書いたアドバイスコラムニストが、性の健康診断を受けてくださいと言っています」というものから、「私はあなたと性的に親しいことが好きなので、あなたがセックスを楽しむことを妨げる身体的なものがないことを確かめたいのです」というものまで、選択肢はあります。 多分、その組み合わせ。 あなたも行くと伝えてください。
肉体的なものがないと仮定すると、もう1度話し合いたいと思うでしょう。 今までセックスについて大きく会話したことはありますか？ もしそうなら、過去に成功したことを参考にすることができます。成功とは、オープンで冷静な話し合いと定義されます。 そうでない場合は、そこから始めることができます。 「私たちはセックスについて話したことがないので、あなたの気持ちや考え方に興味があります。 あるいは、シンプルに “Can we talk about sex? “でもいい。
彼女は、しなくてもいいような苦痛を味わっているかもしれません。 彼女は、性を楽しむことは恥ずべきこと、あるいは汚らわしいことだと思っているかもしれません。 あなたは、このことが長い間問題であったと言いますが、彼女自身のホルモンが性欲を変化させているのかもしれません。 彼女は、セックスに興味がなく、義務感からセックスをしているのかもしれません。 話してみないとわからないですね。
もし奥さんがセックスに興味がないのなら、あなたが他の恋人を作ることについてどう思うか聞いてみてはいかがでしょうか。 彼女が気にしないのであれば、性欲を満たしてもらい、それを透明化するのもいいのではないでしょうか？ はっきり言って、もしあなたが彼女の知らないところで踏ん張っていたのなら、それは間違いなく失礼なことですから。
やり方様 私は今年40歳を目前にして、ワクワクしながらシングルマザーをしています! 自分のキャリアを愛し、10代の息子を育てるのによく頑張っていると思います。趣味もあり、活動的で精神的にも刺激的で、健康で、自分は魅力的だと信じています。 とはいえ、男性と付き合ったり、つながりを見つけたりするのは、非常に難しいことなのです。 私は、人間関係を除いて、人生のほとんどの領域でアルファである。 恋愛においては、伝統的な男女の役割を本当に心から楽しんでいます。 しかし、誰も私のことを知るために時間を割いてくれないと思います。 私はかつて婚約していて、バランスの取れた、とても健全な（多くの点で）パートナーシップを築いていました。 私たちの家族は融合することができず、私たちは別れました。 私は対処し、いくつかの非常に深刻な癒しを行い、私は準備ができていない場合は、日付にしようとしていないでしょう。 元婚約者と出会う前、私は現在経験していることと同じことに遭遇しました。 でも、彼は私を理解してくれて、強いけど生意気でも支配的でもなかった。 彼は私のとても柔らかで女性的な面を引き出してくれました。
だから当然、誰か同じことができる人がいると信じたいし、もしかしたら自分を騙しているのかもしれませんね。 男性が「強くて自立した女性がいい」と言うのを聞きます。 でも、それを言えば言うほど、自立した強い女性をどうしたらいいのかわからなくなってしまうのだと思います。 これは、私自身の経験でもあります。 私は、男性と会うときは、自分らしさを保ちつつ、心を配っています。 私はオープンで感じがよく、会話も弾みます。 ただ、とても落胆しているんです。 ありのままの自分でいることが、嫌われるような気がするのです。 私は文字通り、男性が私に惹かれる理由をすべて列挙し、私が恋愛対象、あるいは妻にふさわしいと言った後、暗転したことがあります。 パッとしない。 消えた! だから、今はただのラインだと思い、デートに消極的になっています。 自分には何か問題があるんだと内面化してしまっています。 一度だけ、伝統的な男女の役割が好きで、恋愛で「パンツをはく」のは好きじゃないと話したら、支配されたいのだと誤解された。 それはすぐに解決しました。 社会が考える「強くて自立している」ことは、そんなに嫌なことなのでしょうか？ 私は自分の人生を愛していますし、正しい人とそれを分かち合いたいと思っています。
-Alpha in the Streets
路上のアルファ様、
あなたがフラストレーションを感じるのは当然でしょう。 デートというのは、様々な相手候補の中から自分のニーズや欲求に近い人を探す作業で、時には思いのほか時間がかかるものです。 一息ついて自尊心を回復するために、しばらくデートから離れるのも意味があるかもしれません。
自分の最もソフトで女性らしい足を前に出すことを考えてはどうでしょうか。 男性がそれを引き出してくれるのを待つのではなく、あなたがそれを提示して、彼がどう反応するか見てみるのです。 このアイデアは、この柔らかさは、実際には、あなたの一部であり、適切な男性との相互作用によって自発的に作成されたものではない、ということです。 ドレス、ソフトなブラウス、スカートなど、服装のシグナルも有効です。 化粧をする場合は、よりソフトに、しない場合は、少しマスカラを使用するかもしれません。 例えば、ドアを開けるのに一拍おいてあげるなど、あなたが求めている行動のためのスペースを作ってあげましょう。
また、伝統的な性役割に対するあなたの好みを伝える方法として、「パンツをはくのが嫌だ」よりも効果的なものがあります。 具体的に言うと、夕食のときに注文されたいのか？ セクシュアリティを前面に押し出した表現が好きなのでしょうか？ それよりも、歩道の建物側にあなたを留めておくような、保護的なボディランゲージについてでしょうか？ あなたが好きな男性のこと、そしてあなたが好きな女性のことをすべてリストアップして、次のデートであなたが誰であるかを共有するときに、これについて正確に説明できるように準備しておいてください。
あなたが支配されたい、虐待されたいと思っている男性には、ほぼ間違いなく遭遇するでしょう。 あなたはその扱い方を知っているように見えます。 オーディションに行くのではなく、平等にお互いを知ることができることを忘れないでください。 そして、伴侶を見つけるのが大変なのは残念です。
やり方様、
私は24歳のイスラム教の女です。 私の住む地域では、セックスは常に「汚い、罪深い」行為であり、その結果、私はセックスに対して批判的な態度を取るようになってしまいました。 私は心が広く、すべての女性が自分を探求する権利を持っているという事実を認めていますが、常にムラムラしていて、何度かセックスを試みたことがありますが、できませんでした。 母に「婚前交渉したら安っぽくなるし、誰も嫁に来ないよ」と言われて育った。 自信をなくした。 理屈と気持ちがいつもぶつかる。 他人の考えで、自分のものでない感情を持ってしまう自分に腹が立つ。 刺激的で常識はずれの性的妄想をする自分をも批判せずにはいられない。 私のコミュニティでは、個人的な欲望は出産後に文字通り死滅するはずです。 家族が家にいるときにオナニーをした後は、恐ろしい気持ちにさえなります。 どうしたら自分を裁かず、そんな性欲を持つことを嫌だと思わないでいられるでしょうか？
-Not Cheap様
健康的なことをしているとわかると同時に、恥を感じることがあります。 セックスは人生の肯定的な側面であると信じて、親や宗教の不評を恐れることができます。 多くの宗教は、一夫一婦制の結婚以外のセックスは悪いことと決めつけていますが、あなたは心が広く、女性が自分自身を探求する権利を主張すると言っていますね。 論理的には、あなたはセックスは悪いことではないと信じています。 自慰行為は健康的な行為だと知っているはずです。 自分の気持ちが論理的でないことを認めることが、助けになるかもしれません。
ジェシー・ベーリングは『変態』という本の中で、嫌悪と興奮が相反する関係にあることを語っています–覚醒が嫌悪を押し殺し、オーガズムの後すぐに嫌悪が戻ってくる。 それと似たようなことで、一度絶頂に達した後、またネガティブな感情が襲ってくるということを経験しているのではないでしょうか？ 次にそのようなことが起こったら、少しその感情と向き合ってみるといいと思います。 耳を傾けて、観察してみてください。 「OK、私は怒っている、そしてそれはOKです。 OK、恥ずかしい、それでOK” もし、自分の感情を書き出したり、タイプしたりしたくなったら、そうしてください。ただし、あなたはまだ家族と一緒に暮らしているようなので、発見されないように注意してください。 しかし、あなたはまだ家族と一緒に暮らしているようなので、忖度することには慎重です。これらの感情とあなたの関係が、彼らと一緒に座ったり、表現したりすることで変化するかどうかを見てみましょう。
もし家族が家にいるときにオナニーをすると、家族がいないときよりも気分が悪くなるのなら、時間を賢く選びましょう。
もう一つできることは、セックスに対する自分の考えを問いただすことです。 もし、このテーマに関するあなたの哲学が揺らいでいるならば、その疑念はより肥沃な土壌を持つことになります。 なぜ性的快楽が女性の権利であると信じているのか、自問してみてください。 なぜ自分に性欲があるのか、なぜ自分は科学的に見ても快楽のためだけの器官を持っているのか。 セックスに関する考え方を身につけましょう。 小さな疑問の声が聞こえてきたときに、自分自身に答えられるように準備しておきましょう。
How to Do It様、
私と妻は結婚して約14年になります。 私たちは20代前半で結婚し、二人ともかなり宗教的な教育の産物です。 結婚前は二人とも処女で、結婚前に他の人と付き合ったことはありますが、他の人としたことは、激しいイチャイチャがせいぜいでした。 宗教的な “純潔 “の圧力が内面化し、お互いに経験がなかったにもかかわらず、私たちにとって良いセックスは実は比較的簡単にできるものでした。 私たちは結婚する前にそれについて広く話し合っており、この10年半の間、コミュニケーションをオープンに保ち、生活とともにセックスライフを進化させようと努めてきた。 私たちは何年か前に相互に宗教を離れ、妻はバイセクシャルであることをカミングアウトしました。 私たちは、彼女が自分のその側面を探求できるように、表向きは5年前からオープンな結婚生活を送ってきました。 妻には何人かガールフレンドがいたが、僕は妻との一夫一婦制に満足している。
で、何が問題なんだ？ セックスについて話すのは問題ないが、セックスを始めるのは妻にとって大きなハードルだった。 妻は恥ずかしくて自分から誘うことができず、自分から誘うことを望んでいると言っています。 私はこれでいいと思うし、うまくいっているのですが、時々、私が望まれていないと感じることがあるので、摩擦が起きているのです。 もし私が性的な親密さを求めなければ、それは起こらないのです。 私たちは、数週間または数ヶ月間、それをせずに過ごすことができます。 彼女の性欲は確かに私より低いのですが（彼女は週に1回くらいでいいと言っていますが、私は毎日がいいと思っています-これはいいことです。
いろいろな角度からアプローチして、彼女がもっと気持ちよくなれるような方法を話してきたつもりです。 しかし、彼女の気持ちは何も変わらないようで、恥ずかしがってセックスや他の種類の性的親密さを開始することができません。 キスさえも。 私たちは、私たちがデートしていたときに多くのキスをするために使用され、最初に結婚したが、今私たちはほとんど第二または第二以上のキスをすることはありません。 また、彼女はキスをするにはあまりにも恥ずかしがり屋だと言っています – 彼女は恥ずかしくなります。 身体的な問題（例えば、口臭が気になるとか、私のヒゲが嫌いとか）がないかという話もしましたが、彼女はそのどれでもなく、ただ単に恥ずかしがり屋なだけだと言っています。
残念ながら、結婚生活以外の人間関係にも支障をきたしているようです。 前の彼女とは、彼女が自分から誘うことを望み、恥ずかしがってキスをしなかったこともあって、別れてしまったそうです。 このような場合、どのようにすれば、彼女が恥ずかしがらずに、ちょっとした親密な行為や、自分がしたいときにセックスを始められるようになるか、何かアドバイスやお勧めがあれば教えてください。
-まれなキス
RBK様
奥様ではなく、あなたが書き込まれていることに、私はフラグを立てています。 彼女も恥ずかしがって手を差し伸べないということもあるのでしょうが、話し合って奥さんが必要なことを伝えた上で、問題を大きくすることを選択したように思えますね。
いろいろと疑問があります。 あなたと結婚して、彼女は人見知りになったのかどうか知りたい。 その変化の原因となるようなことがあったのかどうか知りたい。 二人が付き合っていた頃、彼女がこんなに恥ずかしがり屋だったとしたら、その時どうやってそれを克服してあなたにキスしていたのか、そして今その同じ戦術を適用することの何が問題なのか？ そして、彼女にとってキスの何が恥ずかしいのでしょうか？ 注目されること？ 他の人の口に触れることは、実はかなり奇妙なことだということを考えるのを止めると、？ 彼女は自分がセックスを始められないことを問題視しているのだろうか？
もっと情報がないと、どうしたらいいかわからないのですが、たぶん彼女は私の質問のいくつかに答えて、返事を書いてくれるでしょう。 それは嬉しいですね。
-Stoya
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昨夜起こったことにどう向き合っていいのかよくわかりません。 私は約5年間、彼氏と一緒にいます。 私たちはお互いに全く正反対の性格です。 私は感情的で感じやすく、彼は私のように感情的で感じやすいわけではありません。 昨年、私たちは月に1回程度セックスをしていましたが、私は彼との間にとても距離を感じていました。 もっと親密になるにはどうしたらいいかと尋ねると、彼は「何もない、ただ本当に忙しいんだ」と言いました（公平に見て、私たちはそうでした）。 その後、彼はセックスに対して意識が高いようで、平均して週に1回はセックスしていました。 さて、ここ1ヶ月、また冷え込んでしまいました。 昨夜、私は彼に「このままではいけない。 過去の恋愛で問題になったことがあるかと尋ねました。 彼は「ない」と答えました。 私は彼に、なぜ私たちがもっとセックスをしないのか、それを解決するために教えてほしいと頼みました。 彼は何か言いたそうにしていましたが、言おうとしませんでした。 もう一度お願いして、彼が言ったことは私を打ちのめしました。