Pizza is a great comfort food, but at times, it can be a bit too greasy.そのため、Pizzaのソースとしてアボカドを使用します。 しかし、そのようなことはありません。 このレシピは、通常のマリナラ・ソースの代わりに、アボカド・ソースを使用しました。 これは、おいしい充填とファストフード店で得ることができるものよりもはるかに健康的な食事になった。 このレシピでは、チキンアボカドピザを作るために、いくつかのものが必要です。 まず、小さなハス・アボカドが必要ですが、このいずれかが見つからない場合は、通常のアボカドを使用することができます。 しかし、ハスアボカドは味と健康的なfats.
次に、あなたは焼いた鶏の胸肉の約5オンスを必要とする豊富な。 鶏肉はナスやキノコなどの野菜に変えてもOKです。 また、ルッコラ3/4カップ、ヤギのチーズ大さじ1、低脂肪パルメザンチーズ大さじ1.5、海塩とコショウも必要です。
ピザクラストには、小麦ナンのパンが1枚必要です。 ナンはインド発祥の柔らかい窯焼き平焼きパンです。 買ってくるのもいいですが、チャレンジ精神があれば一から作ることもできます。 しかし、おいしいナンを作るのは、普通のピザ生地を作るより難しいかもしれません。
料理
アボカドをカットし、ボウルに入れる。 次に、アボカドをフォークでとろとろのペースト状になるまで潰します。 次に、小麦のナンを用意し、潰したアボカドを通常のピザソースのように上に塗る。 ルッコラ、刻んだ鶏胸肉、ゴートチーズ、パルメザンチーズを加える。 耐熱皿にオリーブオイルを塗ってから、ピザを並べる。 405℉のオーブンで約12～15分焼いて出来上がり。