Updated: 11/1/17. ほとんどの人は、10代で吹き出物、黒ずみ、毛穴の詰まりのいくつかの並べ替えを経験します。 残念ながら、一部の人々はまた、より深刻な嚢胞性及び結節性にきびを経験します。 これは、皮膚を永久に損傷し、生涯続く凹んだにきび跡を引き起こす可能性がある種類です。 エステティシャンやスキンケアの専門家として、私がよく受ける質問は、「ニキビ跡の肌の凹みを滑らかにするにはどうしたらいいですか」
幸いにも、凹んだニキビ跡や肌の凹みに対して自宅でできることはたくさんあります。 皮膚科医や美容の専門家に治療を受けることを選択した場合、さらに多くの選択肢があります。 ホームケアは、角質除去、コラーゲン再生、日焼け防止に重点を置く必要があります。 定期的に行うことで、凹みの少ない、なめらかな肌へと導くことができます。 早く始めれば始めるほど良いのです。
注：ニキビによる凹み以外の肌の凹みについては、それが線、しわ、大きな毛穴、水疱瘡の傷跡であろうと、実はプロトコルはほとんど同じなんです。 原因に関係なく、すべての肌の凹みは、肌の質感を滑らかにすることから恩恵を受けます。
肌の凹みを滑らかにするヒント
レチノール製品または処方レチノイドを使う。
レチノールと処方レチノイドが、凹んだニキビ跡を治して肌を滑らかにできることに大きな信奉者がいます。 そうです、それはまだ変化に影響を与えるために、皮膚のより深いところで動作するケミカルピーリングのような専門的な治療を受けることが重要です（それについては後述します）。 しかし、少なくとも週に5日、自宅でレチノール治療を行えば、スパやオフィスに行かなくても、肌の質感を劇的に改善することができます。 これは、本質的に、自宅でミニピーリングをするようなものです。
あなたの肌が敏感で、レチンAや他の処方箋レチノイドに耐えられない場合、あなたの肌はおそらく、アドバンスト・リサーフェシング・セラムなどの強力な市販のバージョンに好意的に反応するでしょう。 忠実に使用すれば、結果が出るはずです。 私は約束します。 よく配合されたレチノール製品のように、一晩で結果が出るわけではありません。 しかし、継続して使用することで、肌の凹んだ傷跡はどんどんきれいになっていきます。 レチノールや処方されたレチノイドの使用は初めてですか？
日焼け止めを毎日塗る-雨でも晴れでも
日焼け止めを毎日塗らなければ、これらの提案から素晴らしい結果を得ることはできません。 また、ニキビは黒く、赤く、あるいは紫色の傷跡を残し、それが何ヶ月も続くことがあります。 紫外線はメラニン細胞を刺激するので、傷跡が紫外線にさらされるといつでもより濃く、より赤く、より長く見えるようになります。 紫外線は、晴れた日の屋外だけでなく、自宅やオフィス、車の窓からも簡単に侵入してきます。 結論：365日、雨でも晴れでも、屋内でも屋外でも、日焼け止め保湿剤をつける。
ニキビ肌にとって、毛穴を詰まらせたり吹き出物を促したりしない日焼け止め処方を見つけることは非常に重要です。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒みがある、痒みがある、痒みがある、痒みがある。 ケミカルピーリングでは、専門家が薬液（酸）を顔に塗布します。 これにより、皮膚の外側の層が取り除かれ、剥離します。 その結果、より透明で、色素が均一な、輝くような肌の層が現れます。 新しく再生された肌は、古い肌よりも滑らかで、ニキビやその他の原因による肌のへこみを目立たなくするのに役立ちます。 また、ピーリングは、表面下で繊維芽細胞の刺激を促す働きもあります。
ピーリングの過程で、新しい皮膚は一時的に日光に弱くなります。 だから、日焼け止めの毎日の使用は、この時間の間に特に不可欠である。 ピーリングの種類によっては、望ましい結果を得るために、2～6週間ごとに治療を繰り返す必要があります。 また、トリプルベリースムージングピールを使用することで、効果を維持することができます。 このピーリングは、お肌のリサーフェイスと、シミに残った変色の除去の両方に役立ちます。
※注意：ケミカルピーリングに関しては、治療を行う人が十分な知識と経験を有していることが非常に重要です。 ピーリングの放置時間が短いと、結果が出ません。 逆に、放置時間が長すぎると、ダメージを受ける可能性があります。 信頼できる医師を紹介してもらって、よく検討しましょう。 ここでは、皮膚の専門家に相談するときに尋ねるべき5つの質問です。
必要に応じて、注入可能なフィラーを取得します。
RestylaneとJuvedermなどの特定の美容皮膚フィラーは、落ち込んだにきびの傷跡を持ち上げるのに役立ちます。 その効果は一時的なもので、6-12ヶ月の間、どこでも持続するだけです。 また、このような場合、そのような “痒み “や “痒み “を軽減するために、”痒み止め “や “痒み止め “を使用することをお勧めします。 を使用して、レーザーは、表皮を破壊し、真皮を加熱する。 これは、その後、コラーゲンの破壊とその後の再生につながる。 この治療の後、傷口ができます。 それがすべて治癒した後、新しい滑らかで引き締まった皮膚が形成されます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く。 これは、非分割切除リサーフェシングとほぼ同じくらい良いことができますが、それは同じ結果を達成するために、より多くの治療がかかる場合があります。 また、このような場合、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」など、様々な方法があります。 また、タバコは治癒の妨げになるため、絶対にやめるべきです。
体重を増やすことを検討してください。
これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、体重を増やすと、皮膚の下の脂肪細胞が大きくなることに繋がります。 これは、そのような傷などの皮膚のくぼみだけでなく、ライン、しわ、pore.Itのような埋めることができる皮膚に自然なふくよかさを与える
重度の穴あきニキビ跡は、改善への挑戦ですが、あなたが本当にそれに取り組んでいる場合、あなたは間違いなく大幅にあなたの肌を滑らかにすることができます。 また、コントロール下にそれを得るための私の専門家のアドバイスを得るために、これらのにきびの記事のすべてに目を通すことをお勧めします。
セレブエステティシャン&スキンケア専門家
化粧品化学で訓練を受けたエステシャンとして、ルネ-ルローは肌の研究、彼女の観客を教育し、製品の賞を受賞したラインを構築して30年を過ごしています。 世界中のセレブリティ、エディター、ブロガー、スキンケアにこだわる人々から信頼を得ている彼女の豊富な実体験と絶え間ない研究が、マリ・クレールが彼女を「私たちが知る中で最も情熱的な肌の専門家」と呼ぶ理由なのです。