携帯電話でこのガイドに従ってください？
Install Authy
2FA アカウントすべてを管理するには Authy アプリを使用することが最適な方法です。 これは、すべての 2FA アカウントを 1 つのモバイル アプリで管理でき、複数のデバイス間で同期でき、デスクトップでアクセスすることも可能です。 デバイスのアプリストアで Authy を検索して、デバイスにインストールします。
重要: サイトで 2 要素認証に Google 認証を使用するように促された場合、代わりに Authy 2FA アプリをいつでも使用できることに留意してください。 この 2 つのアプリは同じように機能しますが、Authy の方が機能が豊富で、マルチデバイス同期、クラウド バックアップ、および携帯電話やデバイスを変更または紛失した場合のアカウント回復が簡単です。
Locate 2FA
GoogleまたはGmailアカウントにログインしたら、画面右上にあるアカウントアイコンをクリックします。
次のウィンドウで、上部のナビゲーションにある「セキュリティ」をクリックします。
次のポップアップには、2FAによるセキュリティ強化の仕組みが詳しく表示されます。 読み終えたら、「開始」をクリックします。
次のポップアップで、Googleパスワードを入力する必要があります。
次の画面では、Googleはあなたの携帯電話を設定するように要求します。 国を選択し、電話番号を入力します。 次に、テキストまたは電話で認証コードを受信することを選択できます。
その後、SMSでコードが送られてくるので、次の画面のフィールドに入力し、「次へ」をクリックします。
これで認証されたので、Authy 2FA authenicator アプリをセットアップすることができます。 次の画面で、[設定]をクリックします。
また、これは他のサイトが二要素認証にGoogle Authenticatorを使用するよう促す良い例です。 Google が自社のアプリを宣伝することは理にかなっていますが、代わりに Authy 2FA アプリでいつでも代用できることを覚えておいてください。
Enable 2FA
最初に、認証するデバイスの種類を選択します。
ここでQRコードが表示されますので、Authyアプリで取り込んでください。
QRコードを読み取るには、お使いのデバイスでAuthyを起動します。 画面下部の「アカウントの追加」をクリックします。 QRコードをスキャン」するために端末をパソコンにかざすように指示されるので、Googleから提供されたQRコードを取り込みます。
QRコードを取り込むと、AuthyはあなたのGoogleアカウントを適切なアイコンで表示することができます。 また、ロゴマークやニックネームを変更することも可能です。
その後、コンピュータの画面に戻り、Google QRコードの下の「次へ」をクリックします。
設定を終了する
次の画面では、入力欄が表示されます。 Google 2FAアカウントを開いたままAuthyアプリに戻り、表示された6桁のコードを控えてください。 このコードを入力欄に入力し、「確認」をクリックします。
これで、GoogleとGmailのアカウントで2FAが有効になりました。 今後は、ログイン時にAuthyアプリを使用する必要があります。