Jane Hunter
Regional Specialist, Human Development and Family Science
Jessica Trussell
Regional Specialist, Human Development and Family Science
乳幼児は離婚時に何が起こるか理解するには幼すぎるようだが、ストレスフルな出来事に影響を受けることはまだあり得るだろう。 生後3年の間に、子どもたちは急速に成長し、動けるようになり、言葉を覚え、世界の仕組みを理解し始め、社会的関係を形成していきます。 親の離婚などの環境変化は子どもの発達に影響を与えますが、親は子どもが家族の変化に適応できるよう手助けする力を持っています。 離婚後、親は一時的に落ち込んだり、元気がなくなったり、乳児への反応が鈍くなったりすることがあります。 幼い乳幼児は自分の感情をあまりコントロールできず、両親の感情に影響される。 親が心配したり悲しんだりすると、乳幼児もその気持ちを反映する可能性が高いのです。 乳児は自分の気持ちを大人に伝えることができないので、大人は乳児の行動を解釈しなければなりません。
生後4～6カ月頃までは、目に見えないものや人がまだ存在していることを理解できません（「見えないものは見えない」）。 また、それを学んでも、長くは記憶できません。
生後6ヶ月から8ヶ月の間に、乳児は見知らぬ人に対して恐怖や不安を感じる「他人不安」を発症します。 離婚後、片方の親に会う回数が減ると、その親に対して他人不安が生じる可能性があります。
年長の乳児（8ヵ月から18ヵ月）
多くの乳児は、生後8ヵ月から12ヵ月の間に分離不安を示すようになります。 乳幼児は、親が離れるときに泣いたり、叫んだり、しがみついたりすることがあります。
乳児は親に対して強い感情を持っているため、親から長時間離れることが困難な場合があります。
乳児は親に対する強い感情を持っているため、分離は乳児にとってつらいことです。乳児は親といつも一緒にいたいのに、なぜそうできないのか理解できません。
乳児は一方の親より、通常最も頻繁に世話をしてくれる親を好むことがあります。 両親が離婚すると、乳幼児はより多くの分離を経験し、安心感を得られなくなることがあります。
両親が離婚して、片方の親が子どもの生活から離れることもあります。 このような場合、子どもは相手の親のことを思い出しませんが、おそらく相手のことが気になるようになります。 子供の質問には、短く、簡単に、正直に答えてあげましょう。 もし子供が、いない親の居場所を尋ねたら、「パパの家だよ」と教えてあげましょう。 相手の親について否定的なことを言わないようにし、相手の親がいないのは自分のせいではないことを子供に安心させる。 あなたはいつも子供たちを愛し、世話をしているのだと、子供たちを安心させる。
親子愛着関係
生後6～12ヵ月の乳児は、通常、自分を世話する人に強く執着するようになる。 信頼と愛を育むことを学ぶために、大切にされていることを感じる必要があるのです。 乳幼児は、両親が一緒に暮らしていないにもかかわらず、両方の両親と確かな愛着を持つことができます。 安心できる愛着を持つことは、良好な社会的関係と健全な情緒の発達を促進します。
予測可能で、敏感で、愛情深い方法で子供のニーズに応えることは、子供が安全な愛着を形成するのを助ける最良の方法です。 抱っこしてほしいときに抱き上げたり、お腹が空いたときに食べさせたりして、乳児の要求に素早く応えることで、乳児はあなたを信頼するようになります。
日ごろから、両親と十分な時間を一緒に過ごしてあげましょう。 乳幼児は頻繁に接触することで、両親のことを覚え、愛着関係を築くことができますので、それぞれの親と十分な時間を持たせてあげましょう。 しかし、子どもは定期的に両方の親に会えないこともあります。 親が虐待や育児放棄をしている場合など、子どもはその親に会うべきではありません。 両方の親に会えない場合、友人や親戚が不在の親の役割を補い、子供にとって安心できる存在になることができます。 乳幼児は、親ではない大人と安全な愛着を形成することができます。
子どもがそれぞれの親と安全な関係を築くことができるよう、協力してください。 親が協力し、対立を最小限に抑えれば、子どもはそれぞれの親と安全な愛着関係を築く可能性が高くなります。 乳幼児でさえも、衝突の影響を受けます。 彼らは、競合が何であるかを理解していないが、負の感情をピックアップしています。 乳幼児は、両親が自分の前で喧嘩をすると、恐怖や混乱を感じる可能性が高くなります。 その代わり、子どもがいないところで、相手の親と問題を話し合うようにしましょう。
子どもが新しい大人に慣れるように時間をかけてあげましょう。 乳幼児は、よく知らない人の前では恐れたり不安になったりする傾向があります。 幼児は、親が初対面の人に温かく積極的に接する姿を見て、大人を信頼するようになります。 乳幼児が抱っこを嫌がっても、無理強いしないようにしましょう。 赤ちゃんが安心して、その人を信頼できるようになるまで待ちましょう。 幼児は、大人と同じ高さになることで安心することが多いので、膝をついたり座ったりして話しかけるとよいでしょう。 子供が遊んでいるのをしばらく見てから、さりげなく遊びに加わったり、遊びについて話したりして、打ち解けるのを助ける。 幼児は言葉を使うことを学んでいるが、まだ理解できないことがたくさんある。 離婚の場合、片方の親が家に住んでいないことは理解できるが、その理由は理解できない。 また、時間の流れも理解できていません。 例えば、幼児が「パパはいつ来るの？」と聞くと、親は「木曜日にパパに会えるよ」と言うかもしれない。 親が「木曜日に会えるよ」と言うと、子供は木曜日まであと何日あるのか理解できないので、2時間後に同じ質問をするかもしれません。 幼児は同じ質問を繰り返すことが多いので、親はいらいらすることがあります。 あなたはまだあなたの幼児の質問に答えるべきであるが、あなたが説明しても、あなたの幼児が本当に理解していないことを知っている。
あなたの子供の目を通して世界を見ることを試みる。 言葉の通じない別の国にいて、自分の考えや気持ちを理解してもらうのがどんなに難しいか想像してみてください。 9815>
思考と感情
幼児は他人の視点から物事を見ることが難しいので、自分との関係で物事を考えます。 両親が離婚すると、幼児は自分のニーズがどのように満たされるかに最も関心を持つ。 9815>
幼児は他人の感情をより意識するようになり、自分の感情を言葉や遊びで表現することを学ぶ。 両親が離婚すると、幼児はより攻撃的になったり、恐れたりすることがあります。 幼児にとって、感情の変化が激しいことはよくあることです。ある時は楽しそうに遊び、数分後には動揺しています。 悲しみや怒りなどの強い感情を管理するのは、幼児にとって難しいことです。 彼らは、不在の親を欠場またはその親の不在について怒っているかもしれません。
Encourage infants andddlers to express feelings
幼い子供は、しばしば自分の気持ちを話すよりも、遊びやアートワークで表現する。 子どもが自分の気持ちを表現するのに役立つような遊び道具を与えてあげるとよいでしょう。 幼児のための推奨される材料は、遊びの生地や粘土、画材、人形、ドールハウス、ぬいぐるみと着せ替えの服が含まれています。 子どもが遊んでいる様子を観察し、家族の変化に関連しそうなテーマ（例えば、スーツケースに荷物を詰めて引っ越すふりをする、など）をメモしておく。 子どもの遊びや絵について直接質問したり、直したりすることは避けてください。 大人が見ていると、子どもは心を開きやすいので、子どもが話す気になるまで待ち、「どうしてお人形さんは悲しんでいるのかしら」など、間接的なコメントをするようにしましょう。 本は、幼児と感情について話すためのよい出発点になりえます。 たとえば、本を読んだあと、「フクロウの赤ちゃんはとても悲しそうだね。 どうしてそんなに悲しいと思う？ それから、「どんなことが悲しいの？」「きっと、ママは帰ってこないと思っているんだね」など、子どもの気持ちについての質問に移りましょう。 そう思うことある？” この年齢層には、気持ちや家族、別離の話題を扱った本が特に有効です。 乳幼児におすすめの本：
- Mommy Loves Her Bunny
ウサギやアヒル、ネズミなど、赤ちゃんを無条件に愛するお母さん動物のお話です。 - Daddy All Day Long
お父さん豚と子豚の心強い物語。子豚はお父さんをどれだけ愛しているかを表現することを学びます。 - I Love You All Day Long
この元気の出る本は、どこにいても親の愛は一日中一緒だと子供たちに思い出させるものです。 - When I Feel Sad
幼い子どもたちが自分の気分を理解し、つらいときに自分の感情を表現できるようになる物語。 - The Feelings Book
幼児が表現するさまざまな感情について、明るくカラフルなイラストで紹介しています。
Behavior
幼児は乳児よりも自立心が強く、大人の要求に対して頻繁に「No」と言ったり、限界を試したりして、その自立心を発揮しています。 幼児の否定的な行動や行動は、離婚の過程で増加する可能性がある。 幼児は、愛情を持って施行される明確で一貫した規則を必要とします。
ストレスは、乳幼児の行動を、しばしば否定的な方向に変化させることがあります。 あなたの子供のストレスのこれらの徴候のために目を維持しなさい。
- 泣きやまない、またはかんしゃくがある。
- 食欲がないなど、消化器系の障害がある。
- なかなか寝付けない、夜通し眠れない、頻繁に夢を見るなど、睡眠のパターンが変化する。 親指をしゃぶる、膀胱や腸のコントロールができなくなる、自分で食べる代わりに食べ物を欲しがるなど、赤ちゃんらしい行動-これらの行動は通常、時間の経過とともになくなります。 ストレスの兆候に気づいたら、まずかかりつけの小児科医に相談してください。 身体的な問題がない場合、小児科医は詳しい情報を得るための場所を知っているかもしれません。
家庭間の移行
子どもによって、移行に対する反応はさまざまです。 家庭間の頻繁な移行に簡単に慣れる子もいれば、なかなか慣れない子もいます。 親から離れると動揺する乳幼児もいれば、対処して問題ない乳幼児もいる。
多くの幼児は、家庭間の移行が頻繁になると、ストレスの兆候を示す。 子どもには、子どもにやさしい家庭と、引っ越しの前後に親から安心感を与えられることが必要なので、彼らの苦痛を理解していることを示しましょう。 また、親子で慌てることなく適応できるよう、子どもに別れを告げ、相手の親や保育者に慣れるための十分な時間を与えてあげましょう。 また、相手の家に行くときには、子どものお気に入りのおもちゃや毛布を一緒に送ってあげるとよいでしょう。 幼い子どもには、相手の親の写真を渡し、連絡を取り合えるようにする。 9815>
Maintain consistent routines
食事、昼寝、入浴、睡眠の時間を毎日一定にするなどの日課は、子どもが安心するのに役立ちます。 乳幼児にとって世界は混乱しており、一貫した毎日の習慣は、次に何が起こるかを知るのに役立ちます。 土曜日の午後に公園に行くなど、昔からの家族の習慣を継続し、特に新しい大人が家族の生活の一部になる場合は、新しい習慣を作るようにします。 9815>
Communicate with your child’s other parent
共同親には、電話やテキスト、電子メールで毎日連絡を取り合う人もいれば、あまり頻繁に連絡を取らない人もいます。 効果的な共同養育を促進するために、親は双方にとって有効な方法に合意すべきです。
子育て問題の中には、子どもが家庭間で時間を分ける場合、親同士のコミュニケーションと調整を必要とするものがあります。 たとえば、母乳育児では、特定の時間に子どもに接する必要がある。 トイレのしつけは、いつ、どのように処理するかについて両親が合意していれば、より簡単です。 昼寝の時間や保育の手配を変えるなど、大きな変化はもう一方の親と話し合う。
研究によると、親が子どもを利用しない場合、子どもの苦痛の症状は少なくなります。 自分が欲しいものを手に入れるため、あるいは相手の親に腹を立てているために、脅しや駆け引きをすると、対立が大きくなり、子どもにとってより大きなストレスになるかもしれません。 その代わり、共同親は子供の前でのコミュニケーションを避けるべきです。 相手の親との会話は、守りに入るのではなく、冷静かつ明確にアプローチすること。 相手の話を理解し、尊重していることを示すために、話していないときは辛抱強く耳を傾ける。 さらに、前向きな姿勢を保ち、共同育児の話題だけに集中しましょう。
子どもは、自分のためにストレスを処理し、自分の幸福のために協力する親を信頼しています。 そうすれば、乳幼児が離婚にうまく適応できるようになるだけです。
適度な限度を設ける
両親が離婚すると、それまでよりも厳しくなったり、そうでなくなったりすることがある。 子どもの行動を管理するのが難しくなるため、親はより厳しくなり、多くの規則を設け、融通が利かなくなることがあります。 また、離婚に罪悪感を感じたり、自分のことで頭がいっぱいになったりして、子どもがやらないようなことを許すようになる親もいるかもしれません。
親が厳しさと寛容さのバランスをとることで、子どもは恩恵を受ける。 乳幼児はまだ規則がないため、危険な状況から物理的に遠ざけたり、してはいけないことをしたときに注意をそらしたりする必要があります。 幼児には、”壁ではなく紙に色を塗る “など、明確でシンプルなルールを、穏やかでポジティブな方法で一貫して強制することが必要です。 幼児に二者択一をさせることで、常に争うことを避けることができます。
他の養育者とのコミュニケーション
親戚、ベビーシッター、保育士など、他の養育者に家族の変化について知らせておくことです。 子どもの行動を理解するために、何が起こっているかを知る必要がある。 たとえば、もう一方の親との面会の後や、一方の親からもう一方の親に移る日には、子どもはいつもと違う行動をとるかもしれません。
保育者は子育てに関するよいサポートやアドバイスの源になりますが、他の保育者を元の配偶者との関係の真ん中に置くことは避けましょう。
自分を大切に
離婚時の乳幼児の世話は、親にとって大きなストレスで、時には圧倒されることがあります。 親は睡眠不足になったり、食事を忘れたり、落ち込んだり、頻繁に悩んだりするかもしれません。 特に幼い子どもたちは、適切な判断を下すために親に大きく依存しています。 子供の世話をするために、親はまず自分自身の世話をしなければなりません。 以下は、乳幼児を持つ離婚または別居した親のためのセルフケアのヒントです：
- 十分な睡眠と時間の管理をする。子供が寝たら寝る、特に昼寝の時間には寝る。
- 呼吸法や横になるなどのリラックス法を実践する。
- 相手の親と定期的にコミュニケーションをとる。
空腹、怒り、孤独、疲れ、またはHALTは、子どもの世話をするときに、親がより我慢強く敏感になるように促すツールである。 これらの感情は、親と子を貧しい行動の意思決定へと向かわせる可能性が高くなります。 事前に起こりうる問題を計画しておくことで、これらの問題のいくつかを防ぐことができます。 空腹は、親の注意力を低下させたり、子どもが暴れたりする原因になるので、用事や移動の際には健康的なスナックや飲み物を用意しましょう。 子どもは時々怒るので、怒りに対処できるような時間を与えてください。 適切な行動が期待されていることを理解させる。 寝る前に本を読んであげるなど、子供との絆を深める時間を設ける。 絆を深めることで、子どもは愛されていると感じ、安心することができます。
結論
離婚は、感情の変化やそれぞれの親との接触を察知する乳幼児にとって混乱するものです。 あなたができる最も重要なことは、子どもを育て続け、子どもに構造を与えることです。
その他の情報
- 離婚教育センター
- ヘルプガイド
- Clarke-Stewart, K.A., Vandell, D.L., McCartney, K., Owen, M.T. and Booth, C. 2000. 親子分離・離婚が幼い子どもに与える影響。
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