あなたはおそらく、よりよく眠るためのさまざまなアドバイスを受けてきたことでしょう。
必要なのは、シーツとして最も人気のある3つの天然素材を比較するためのシンプルなガイドです。
この本には、まさにそれが書かれています。
小難しい話は抜きにして、あなたにぴったりのベッドシーツについて、シンプルな事実だけを紹介します。 では、リネンシーツとコットンシーツで、どれがベストなのかを判断するにはどうしたらよいのでしょうか。
重要なことに焦点を合わせるのです。 これらの生地の間には膨大な数の違いがありますが、そのほとんどはあなたには関係ありません。
あなたが本当に知りたいのは、重要な違いなのです。
- スレッドカウント
- 耐久性
- 温度制御
- 快適性
- コスト
これは完全なリストではないですが、あなたが情報に基づいた決定を下すには十分なものです。
「なぜ、この製品が選ばれたのか」と疑問に思っている方も、ご安心ください。
最初のものは、定量的な用語で考えるのが最も簡単です。
スレッドカウント
スレッドカウントの「カウント」は、シートが織られている繊維の個々の鎖の数である。 この数字は重要で、一般にベッドシーツにはより高いスレッドカウントが要求される。 糸番手が高いほどソフトですが、他の要素も寝心地に影響します。
しかし、2つの理由から、糸カウントが高ければ良いというわけではありません。
過度に高い糸カウントのシーツを選ぶと、熱がこもりすぎ、体が熱くなりすぎてしまいます。 もう1つの理由は、複数の糸を一緒に織ったものを使用するなど、メーカーが糸数を人工的に膨らませるために使うちょっとしたトリックに関するものです。
良い綿のシーツは、通常200から800糸数の範囲に入ります。
竹製のベッドシーツは、綿よりも糸数が少なく、250から350程度になる傾向があります。
竹繊維はもともと綿より少し柔らかめです。
リネンシーツのスレッドカウントは80から150の範囲である。
しかし、リネンのユニークな構造はスレッドカウントを信頼性の低い尺度にしている。 そのため、一部のメーカーは代わりに重量を使用しています。 高品質のリネンシーツは200g/m2程度です。
繊維は亜麻の茎から抽出され、かなり太くなる傾向があります。
糸の本数が少ないほど、リネンの通気性がよくなります。 その結果、リネンは暖かい夜でも快適に過ごすことができるのです。
耐久性
どんなに良いベッドシーツでも、いずれは交換が必要です。
一般的に、生地は耐久性が高いほど、快適性が低下します。
たとえば、キャンバスは非常に弾力性がありますが、キャンバスのベッドシーツは必要ありません。
通常の条件下では、使用頻度にもよりますが、綿のシーツは2年から10年程度は使用できます。
綿のベッドシーツの寿命を延ばしたいなら、ここにいくつかのトリックがあります:
- 綿のより高い等級を選びなさい、それはより高価であるが、耐久性でそれを補う。
- 冷水で洗い、中性洗剤を使用する。
- 洗濯の際に漂白剤の使用を避ける。
布地を作るために使用する竹繊維は、綿よりも長く、材料はより耐久性に優れています。
竹シーツは通常2つのパターンで織られています：
Twill weave and sateen weave.
サテン織りは、よりシルキーで柔らかい感触で、よりスマートな外観をしています。 しかし、耐久性は綾織のほうがはるかに上です。
リネンシーツは繊維がしっかりしているため、綿よりも長持ちします。
きちんと手入れをすれば、長持ちするだけでなく、使い込むほどに味わい深くなります。
温度調節
ベッドシーツの最終目標は、快適な温度を維持することです。
糸数の多い生地は空気の通り道が少なく、熱や湿気を逃がしません。
汗をかかないように、通気性の良い生地が理想的です。
元来の「パフォーマンス・ファブリック」であるコットンは、その条件にぴったりです。 天然繊維は通気性に優れ、保温性にも優れています。 しかし、糸数のセクションで述べたように、高すぎる糸数というものがあります。
糸数が数千にもなると、綿のシーツはほとんどビニール袋のように機能することがあります。
そのため、綿は暖かく保つのに素晴らしいですが、穏やかなmonths.
竹シーツの低いスレッドカウントは、それらが非常に通気性と快適にすることができ、少し暖かすぎるかもしれません。
繊維がとても太いので、あまりきつく編むことができません。
寒い夜には、リネンのベッドシーツでは物足りなく感じるかもしれません。
快適さ
ある人にとって、ベッドシーツの究極の基準は快適かどうかということですが、確かに、これは重要な問題です。 そして、十分な睡眠は健康全般に資することはよく知られています。
コットンは快適さの頂点にあります。
その快適さは、主にその柔らかさから来ています。
その快適さは、主にその柔らかさにあります。繊維が短くふわふわしているので、クッション性があり、ベルベットのような手触りで、これは快適さのレベルにとって重要です。
また、前述のように通気性があるので、息苦しさはありません。 寝汗に悩む人には、特に綿の吸湿作用が喜ばれるでしょう。
しかし、綿は種類が多いので、使い心地もあまり良くないシーツになってしまいがちです。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 糸数が少なくても、竹は綿と同じくらい柔らかいのです。
ただし、吸湿性はそれほどよくありません。
一方、リネンとコットンのシーツでは、リネンは最初、少し硬くてチクチクすることがあります。
リネンは使えば使うほどよくなる。
洗濯を繰り返し、使い続けると、柔らかく、しなやかになる。
そのため、初期投資に見合うだけの価値があると思えば、その先には大きな収穫があるはずです。
重量の約20％の水分を吸収・保持することができ、綿の25％にかなり近い。
コスト
最後に、これらのオプション間の価格の違いについて知っておきたいと思うでしょう。 しかし、それはすべてシーツの品質に依存します。
このセクションでは、シーツの価格を強く左右するスレッドカウントが再び頭をもたげます。
エジプト綿は、超長綿とも呼ばれ、高い評価を得ており、最高値で取引されています。
竹は、ほとんどの場合、綿よりもかなり安いです。しかし、400番台の糸カウントでは、かなり高価になることがあります。
The Best-Fitting Sheet for Your Bed
Now you’ve got a solid foundation to start from when you’re buying your next set of bed sheets.The thread count is not that much of factor, you can get away with low counts that are still quite comfy.
The Best-Fitting Sheet for Your Bed
今、あなたはベッドシーツの次のセットを購入しているから、開始するための固体基盤を得た。
3つの素材はどれも優れた選択肢ですが、よりニーズに合ったものがあるかもしれません。
綿は最も寝心地が良く、竹は最も柔らかく、リネンは寝ている間に暑くなりがちな人に最適です。
あなたに最適なものを選んで快眠しましょう！
3つの素材はどれも優れていますが、あなたのニーズに合ったものがあるかもしれません。