心房細動について
米国では約270万人が心房細動を抱え、中には自分の心臓が不整脈であることを自覚していない場合もあるそうです。 心房細動を発症して間もない頃は、細動が出たり出なかったりすることがあります。 しかし、時間が経つにつれて、不規則な心拍がより頻繁に起こるようになります。 Afibの30%の人は全く症状がありませんが、動悸、めまい、疲労、息切れ、胸の不快感などを感じる人もいます。
心臓の電気的活動により、心臓の上の部屋（心房）は下の部屋（心室）と同期して鼓動し、血液は心臓を通って体へと規則正しく流れています。 不整脈が生じると、電気的インパルスが乱れ、血液が心房から心室へ効率よく送られないことがあります。 心房に血液が溜まり始めると、血液が凝固し、その凝固物が脳に移動して脳卒中を引き起こす可能性があります。 Afibの原因となることが知られている疾患がいくつかあります。 心臓の構造的なダメージが心房細動の原因となることがあります。 その他の原因としては、心臓発作や心臓病、高血圧、代謝のアンバランス、カフェインなどの刺激物、先天性心疾患、睡眠時無呼吸症候群などが考えられます。 これらの危険因子のいずれかをお持ちの方は、Afib検査を受けることを検討してください。
心房細動をお持ちの方は、定期的に医師と状態の管理について話し合うことが重要です。 医師は、ナトリウムと脂肪が少なく、葉野菜と赤身の肉を多く含む、心臓によいライフスタイルを実践することの重要性について、あなたと話し合うことでしょう。 また、適度な運動、健康的な体重の維持、ストレスの管理も指示されるでしょう。 喫煙者は、できるだけ早く禁煙することが非常に重要です。 現在では、薬やスマートフォンにダウンロードできるアプリなど、禁煙を支援するツールが提供されていますので、医師がお手伝いします。 さらに、血圧を正常に保ち、コレステロール値をできるだけ低くすることも、Afibをうまく管理するために重要です。 心房細動は、いくつかの重大な合併症を引き起こす可能性があり、最も一般的なものは脳卒中です。 心房細動は、心臓から血液が完全に排出されず、血液が溜まって凝固することがあります。 これらの血栓は脳に移動し、脳への血流を遅らせたり止めたりすることがあり、脳卒中を引き起こします。 1 その他の合併症として、心不全や心筋梗塞があります。 また、Afibは脳への血流を低下させるため、認知機能の低下を引き起こす可能性があると指摘する研究もあります
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