テニスの世界では、ボールのさまざまな打ち方をストロークと呼びます。 グラナイトベイのゴーリン・テニス・アカデミーでは、生徒たちがストロークを完璧にする方法を学ぶことができるよう、最高のコーチング指導を提供しています。 このページでは、テニスにおける8つの基本ストロークについて詳しく説明します。 プレーヤーは、ネットに当たらないように、対角のサービスボックスにボールを向けるように打ちます。 通常、プレーヤーは空中にテニスボールを投げ、自分に向かって落ちてくるボールを打つことでこのストロークを完了します。
Forehand
フォアハンドストロークを使用できる方法は2つあります。 1つはサーブのリターン、もう1つはオープンスタンスのフォアハンドです。 オープンスタンスとは、今日、ほとんどの選手が足を開いてフォアハンドを打つ方法を指し、それはより多くのパワーを可能にするだけでなく、ショットが再生された後、より迅速に回復することができます。 基本的なメカニズムは、プレーヤーがボールを満たすためにラケットを前方に移動するときに手のひらを進めるように、体の周りにラケットを振る必要があります。 右利きのプレーヤーは、体の左側にラケットを持つことから始め、左利きのプレーヤーはその逆となります。
ボレー
時にはテニスで最も簡単なストロークと考えられ、ボレーは技術的には非常に単純です。 それは、プレイヤーが空中でボールをブロックする必要があり、バックスイングがほとんど必要ないことを意味します。 他のストロークと違い、ボレーはボールが地面に落ちる前に打つことになります。
Half Volley
しかしながら、ハーフボレーはかなりトリッキーでプレーヤーの側に優れた視力とタイミングを必要とするものです。 基本的には、ボールが地面に落ち、上昇し始めた直後に打とうとしています。
オーバーヘッド
オーバーヘッド（スマッシュ）は、ボールがまだプレーヤーの頭上にあるときに、サーブと似たような動きで打ちます。
Drop Shot
ドロップショットは、おそらくレシーブする側にとって最もフラストレーションのたまるショットの1つです。 正しく打てば、ボールはネットの上に落ち、相手がリターンすることはほぼ不可能になります。 
Lob
ロブストロークは、ボールを高く、相手のコートに深く打ち込みます。 この特殊なタイプのストロークは、ゲームの状況に応じて、攻撃的または防御的な戦略で使用することができます。 テニスのレッスンやプログラムについてもっと知りたい方は、今すぐお問い合わせください。