Lindsey Parry: 必ずしもそうではありませんが、明らかに心拍数の上昇は、すべき原因です。 彼女は今、調査をしているところです。 特に心拍数が高いときに気をつけるべきことは、心拍の不規則性です。
つまり、大きな変動がある場合、心拍数が高くなり、その後安定する場合です。 しかし、かなり急速に上昇し、上昇したままであれば、彼女はまだかなり快適に感じていて、彼女が走り回っているランナーもいます。 その人たちと会話ができて、素直に楽に走れているのであれば、
つまり、20拍子というのは、彼女がそれだけ周りよりも一生懸命走っていて、レースで爆発的に走ったり、ひどいフェードアウトをしていることを反映しているわけではないんです。
Do you have a higher than normal heart beat?
しかし、もし彼女が高い心拍を持っているなら、安静時の心拍数が高く、運動時の心拍数も高く、40歳で彼女の心拍数が200まで上がることがあるなら、それは彼女が通常より高い心拍を持っているということを物語っています。 しかし、聞いたところでは、頻脈や危険なものではなさそうです。
もし、彼女の心拍が不規則になったり、心拍の変動が大きくなったりしたら、私なら医者に行き、いろいろ調べてもらいますね。
BB：素晴らしい内容ですね、Juanitaさん、ご質問ありがとうございました、お役に立てれば幸いです。 リンジー、今日はAsk Coach Parryのポッドキャストにお時間をいただきありがとうございました。 数日後にまた戻ってきますので、質問をお寄せください。 質問を投稿してください。もしかしたら、次のポッドキャストでその質問に答えるかもしれません。 それまでは、乾杯
です。