ストレス骨折は、ヘアライン骨折と呼ばれることもあり、体重を支える責任のある骨であるため、足によく起こります。 ストレス骨折は、骨が負荷、またはそれに置かれた重量を処理することができないときに発生する骨の小さな、微細な亀裂です。
足のストレス骨折は、使いすぎや反復的な活動によって起こることが多いです。 このため、ストレス骨折は、ランナー、サッカー選手、ダンサーなどのスポーツ選手によく見られますが、日常生活を変えた普通の人にも見られます。
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足のストレス骨折は、骨粗しょう症などの骨に影響を与える健康問題を抱えている人、あるいは、足指や腱炎などの異常歩行などの問題を持つ人にもよく起こります。
骨は生きた組織であり、再構築と修復によって常に負荷に適応しています。 この過程はリモデリングと呼ばれ、骨がけがをしても治るのはこのためである。 1
ストレス骨折は、骨への負荷がストレスに適応する骨の能力を上回ったときに起こります。 骨折する前には、腫れや異常なリモデリングにより、その部分に痛みが生じることがある。 これはストレス反応と呼ばれ、専門的な画像診断で確認することができます。 ストレス骨折が起こる場所
保存 足のストレス骨折は、第2および第3中足骨、踵骨、舟状骨に最もよく起こります。
ストレス骨折は足のどの骨にも起こることがありますが、特定の骨が他よりもよく影響を受けます。 第2趾と第3趾をつなぐ第2中足骨と第3中足骨が最もよく損傷し、足と足首のストレス骨折の17～35％を占める2。中足骨骨折は、ダンサーとランナーによく見られる3。
子どもでは、足のストレス骨折は骨の成長部位に発生することがあります。 4
ストレス骨折の解剖学的位置は、それがどのように治癒するかを決定する。 引張力のある部位や血流の悪い部位でのストレス骨折は、圧縮力があり血流の良い部位でのストレス骨折ほどには治癒しません1
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