くしゃみ、鼻水、咳、あら不思議！春のアレルギーが毎年ひどくなる理由とは？ 毎年アレルギー症状がひどくなるように感じているなら、それはあなただけではありません。 そして、あなたも間違ってはいません！
実は、ここ数年、春のアレルギーシーズンが長くなり、より深刻になっていることが証明されているのです。 でも、なぜでしょう？
フロリダメディカルクリニックのアレルギー・喘息専門医であるダニエル・ライヒマス博士は、来る春のアレルギーシーズンに備えて、患者さんに準備をしてほしいと願っています。
Reasons for Worsening All season long.
There は実際にあなたのばねのアレルギー苦境のための少数の異なった理由です。 テキサス、マサチューセッツ、ケンタッキー、そしてフロリダのような州は、歴史的に高い花粉のカウントを持っています。 昨年、引っ越しをした人は、そのことも考慮に入れておくとよいでしょう。 AAFAのアレルギーの苦しむ人のための最も悪い都市の完全なランキングをここに見つけることができる。
しかし、最後の年の大きい地理的な変更をしなければ、それから何を与えるか。
Why Climate Change is Making You Sneeze More
フロリダの春のアレルギーは、オーク、ベイベリー、シダー、サイプレス、オーストラリアパインを含む、さまざまな種の木の花粉によって引き起こされることがほとんどである。 これらの樹種は、暖かく乾燥した日に花粉を飛ばし、他の樹木を受精させ繁殖します。 気候変動とは、温室効果ガス排出量の増加により、地球全体の平均気温が長期的に上昇することを指します。 しかし、気温の上昇は、春のアレルギーとどのような関係があるのでしょうか。
実は、かなりあります。 シーズンクリープ」と呼ばれる現象で、気候変動により、冬が短くなり、春の訪れが早くなっています。
気候変動がアレルギーの悩みにつながっているのは、気温の上昇だけではありません。 自動車や工場、発電所から排出される二酸化炭素（CO2）の増加も一役買っています。 二酸化炭素は、植物の花粉の生成を促します。
How Air Pollution Makes Things worse
大気汚染の増加も、春のアレルギーを悪化させる原因になっています。 自動車や工場から発生するオゾンや二酸化硫黄などの一般的な汚染物質が、気道を刺激して、花粉の粒が体内に入りやすくなります。
家庭でできる春のアレルギー対策
花粉がアレルギーの引き金になっている場合、それを避けることが一番です。
屋外のアレルゲンから逃れることはできませんが、家の中に入れないようにし、暴露を減らすための手段を講じることはできます。 地元の気象台やAAAIなどの信頼できる国の情報源を調べてから、一日の計画を立て、次のような予防策を取りましょう：
- 花粉の数が多いときはドアや窓を閉めておく。
- アレルギーの季節には、寝具を洗い、カーペットに頻繁に掃除機をかけて、残っている花粉を取り除きましょう。
- 屋外で長時間過ごした後は、服を着替えたりシャワーを浴びましょう。
- 屋外で干すのではなく、乾燥機で乾かしましょう。
- 家の中に花粉を持ち込まないよう、玄関で靴を脱ぎましょう。
- 花粉の飛散量は昼ごろにピークを迎える傾向がありますので、屋外での活動は朝と夕方に行いましょう。
正しいアレルギー薬の選択
アレルギー薬は症状を大きく軽減しますが、どんな薬を飲んだら良いのでしょうか？
その答えは、症状の重さや、何にアレルギーがあるかによって異なると、アレルギーと喘息の専門家であるReichmuth博士は述べています。 しかし、アレルギーが年々悪化し、いつものOTC薬の効果がなくなってきたと感じたら、アレルギー専門医に診てもらうべきかもしれません。
リスクを理解する
アレルギー専門医の助けを借りて花粉シーズンに取り組むもうひとつの理由は何でしょうか。 を吭龍する。 高齢者や高血圧、心臓病、喘息を持つ人々は、有害な副作用のリスクを減らすために、アレルギーの薬を服用する前に医師に相談してください
When to Start Taking an Allergy Medication
アレルギーは、厄介な風邪を持っていた場合と同様に悪い気分にさせることができます。 特に、毎年アレルギーの季節が早まっているので、症状が出るまで待たずに薬を服用しましょう。
ステロイドなどの点鼻薬は、効き始めるまでに数日から数週間かかる場合があります。 また、アフリンなどの薬は、一度に数日以上使用するべきではありません。市販のラベルを注意深く読み、いつもと同じように、わからないことがあればアレルギー専門医に相談してください。
残念ながら、地球の温度が上昇すると予測されている限り、春のアレルギーシーズンは悪化の一途をたどります。 しかし、治療への積極的なアプローチを取ることによって、ベイ.
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