ワシントン – 米国心理学会が発表した新しい研究によると、怒りは悲しみよりも高齢者の身体の健康を害し、心臓病、関節炎、癌などの慢性疾患と関連している炎症を高める可能性があるそうです。
「ほとんどの人が年を取るにつれて、彼らは単に彼らがかつてした活動を行うことはできません、または彼らは配偶者の損失や彼らの物理的なモビリティの低下を経験するかもしれません、彼らは怒ることができる、」コンコーディア大学、心理学とエイジング®に掲載された研究の主執筆者のミーハAバーロー、MAは述べています。 「私たちの研究は、怒りが慢性疾患の発症につながる可能性があることを示したが、悲しみはそうではなかった」
バーローと彼女の共同執筆者は、怒りと悲しみが、感染や組織の損傷など、知覚した脅威に対する身体による免疫反応である炎症に寄与しているかどうかを調べました。 一般的に炎症は体を保護し、治癒を助けますが、炎症が長く続くと、高齢になってから慢性的な病気になる可能性があると著者は述べています。
研究者は、モントリオールの59歳から93歳までの226人の高齢者からデータを収集し、分析しました。 参加者を59歳から79歳の前期高齢者と80歳以上の後期高齢者に分類しました。
1週間にわたり、参加者は怒りや悲しみを感じたかについての短いアンケートに答えました。 著者らはまた、血液サンプルから炎症を測定し、加齢に伴う慢性疾患を持っているかどうかを参加者に尋ねました。
「毎日怒りを経験することは、80歳以上の人々の炎症および慢性疾患の高いレベルに関連していたが、若い高齢者ではそうではないことがわかった」と、研究の共著者であるカルステンWrosch、博士（同じくコンコーディア大学）は述べています。 “一方、悲しみは、炎症や慢性疾患に関連していませんでした。”
悲しみは、もはや達成不可能な目標から離脱するのを助けることができるので、高齢のシニアが、加齢に伴う身体的および認知的低下などの課題に適応できるかもしれないと、バーロウは述べています。
この研究は、すべてのネガティブな感情が本質的に悪いわけではなく、特定の状況下では有益であり得ることを示した、と彼女は説明します。
「怒りは、人生の目標を追求する動機付けに役立つ活力を与える感情です」と、Barlow氏は言います。 このような場合、「このままでは、このような事態を招きかねない。 しかし、80歳になると、多くの人が取り返しのつかない損失を経験し、人生の楽しみのいくつかに手が届かなくなるからです」
著者らは、教育や治療が、高齢者の感情を調整することによって、あるいは老化に伴う不可避の変化に対処するためのより良い対処戦略を提供することによって、怒りを減らすのに役立つかもしれないと提案した。
「どのネガティブな感情が高齢者にとって有害か、有害でないか、あるいは有益かをよりよく理解すれば、健全な方法で喪失に対処する方法を教えることができます」とバーロー氏は述べます。 “これは、彼らが怒りを手放すのに役立つかもしれません。”
記事 “Is Anger, but Not Sadness Associated With Chronic Inflammation and Illness in Older Adulthood?” by Meaghan A. Barlow, MA, Carsten Wrosch, PhD, Jean-Philippe Gouin, PhD, Concordia University, and Ute Kunzmann, PhD, University of Leipzig. Psychology and Aging. 2019年5月9日発行
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