好きな音楽、選んだ洋服のスタイル、家の飾り方、握手の仕方など、どれもその人の性格を表していますね。
しかし、音楽や服装の好みが意識的な決定であるのに対して、寝るときの姿勢は無意識的なものです。 そのため、寝るときの体勢によって、本当の自分が見えてくるのです。 研究により、寝姿勢がある種の性格的な特徴と関連することが分かっています。 あなたはどの寝姿勢を好むのか、そしてそれはあなたの性格を物語っているのでしょうか？
胎児
胎児位は最も一般的な寝姿勢で、女性の方が男性の2倍も多く好まれているそうです。 胎児の姿勢で寝ると、一見、強面で内気で引き気味に見えるかもしれませんが、誰かがあなたをよく知るようになると、実はあなたが分別のある魂と優しい心を持っていることに気づくでしょう。
アドバイス。
兵士
仰向けに寝て、体をまっすぐにして、手を下にして体の近くに置き、軍隊のキャンプの兵士のようにすることで、健康な睡眠をとることができます。 兵士のように眠る人は、静かで控えめで、自分にも他人にも大きな期待を持っています。
アドバイスです。 兵士は背中をしっかり支える面で寝るべきです。そのため、マットレスは非常に重要です。 固めのマットレスか、中くらいの固さのものを選びましょう。
The Freefall
うつ伏せで頭を片側に向け、枕元に手を上げて寝ると、フリーフォールの姿勢で眠ることになる。 このような寝方が好きな人は、コミュニケーション能力が高く、外向的で、率直で、敏感な人です。 あなたは批判されることを好まず、決断が早く、極端な状況を嫌います。
アドバイス うつぶせで寝るのは、首に緊張を与えるのでおすすめしない。 しかし、うつぶせにならないと眠れないという人は、お腹の下に枕を置いて、緊張を和らげるようにするとよいでしょう。 あるいは、低い枕に頭を乗せるのもいいでしょう。
ヒトデ
ヒトデは仰向けに寝て、両手を枕の周りに上げて寝ます。 あなたもそうすれば、いつでも人を助けることができ、聞き上手なので、いい友達になれるでしょう。 あなたは注目されることを好まず、内向的な人です。 兵士と同じように、ヒトデの姿勢で寝る人は、いびきをかいて眠りが浅いかもしれません。
アドバイス。
スターゲイザー
スターゲイザーは仰向けに寝て、両手を上にして頭の下か枕元に置いて眠る。 もしあなたがスターゲイザーなら、あなたは楽観的でのんきな性格で、人生を幸せに過ごすことができます。 どんな体勢でも、正しいマットレスと枕を選べば、よりよく眠れるようになります。 健康的な寝姿勢については、こちらで詳しくご紹介しています。
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