夏時間が始まり、夏と暖かい気候がすぐそこまで来ています。 そして、週末の予報では、気温が90度半ばになるようなので（私たちはカリフォルニア生活が大好きです！）、妊娠中のママがよく抱く疑問を解決したいと思います：
妊娠中に日焼けを緩和するための毒素のない解決策は何でしょうか？ ネイティブアメリカンは、古くからマンサクの力を熟知しています。 妊娠中の日焼けを和らげるには、コットンにマンサクを浸し（私たちのお気に入りはセイヤーのアルコールフリートナーです）、すぐに患部に軽くパッティングしてください。 The Spoiled Mamaの毒素のないトナーにもウィッチヘーゼルが入っているので、日焼けに軽く吹きかけると、治癒時間を短縮し、皮むけを最小限に抑えることができます。 このオイルは、傷ついたり炎症を起こしたりした肌を癒し、新しい健康な皮膚組織の成長を促すことが科学的に証明されている、タマヌの木から採れる天然オイルとして知られています。 日焼けした肌に塗ると治りが早くなります。また、妊娠線に塗ると、健康的なタマヌオイルがダメージを受けた肌に届きます。 ベストセラーのベリーバターは、皮がむけたり、痛みを伴うチクチク感を軽減します。 アロエは、その入手のしやすさと、日焼けした肌の回復を助ける実績から、日焼け止めの中でも最も人気のあるものです。 また、このジェルは炎症を起こしている肌を落ち着かせ、治癒にかかる時間を短縮する可能性があることを研究により示唆しています。 また、妊娠中の脚のむくみには、ハッピーレッグス アロエジェルを優しくマッサージしてあげると効果的です。 キュウリを配合したこのレッグジェルは、炎症を起こしている部分にダブルの癒しを与えてくれます。 また、妊娠中の足のむくみに対する自然療法の1つでもあります。
ラベンダー精油。 ラベンダーはリラックスできるアロマテラピーを提供するだけでなく、日焼けを癒す効果もあります。 抗炎症成分が豊富なラベンダーエッセンシャルオイルは、腫れや赤みを抑え、治癒までの時間を短縮してくれます。 ラベンダー精油をボディローションやキャリアオイルに希釈し（キャリアオイル小さじ1に対して精油3～5滴が目安）、患部に塗布してください。 DIYが苦手な方は、ラベンダーを配合したバンプグロスストレッチマークオイルを日焼けの上からやさしく塗ってください。