私たちがダークソルトやヒマラヤソルト好きになりたいと思うほど、それは簡単なことではありません。 高級なチョコレートは高価で、手に入りにくいし、正直言って、物足りないことが多いです。
糖分を欲しているときに、昔ながらのチョコレートバーが欲しくなることがあります。 たとえ健康に気を遣っていても、たまには少し贅沢をするのは悪いことではありません。 しかし、カロリーを気にせずに好きなものを楽しめるとしたらどうでしょう。
正直に言うと、チョコレート売り場に30分も座って、どれが緑でどれが赤かわからないように包装紙を分析するのは、時間の大きな無駄です。 そこで、私たちはあなたに代わって、「いたずらだけど、それほどやんちゃではない」お菓子のトップリストを作りました。
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おいしいだけじゃなく、チョコレートにはとても甘い健康効果があることをご存知ですか？
ある研究では、チョコレートが酸化ストレスや炎症を抑え、血圧を下げることを発見しました。 また、アバディーン大学の研究では、11年間にミルクチョコレートを多く食べた人は、心臓病と脳卒中の両方のリスクが低いことが報告されています。 チョコレートを食べることは、今や生死にかかわる問題なのです。
さて、あまり興奮する前に、チョコレートを大量に食べると、肥満や糖尿病につながる可能性があることを覚えておいてください。 ですから、自分へのご褒美にチョコレートを食べるのはいいのですが、何事もほどほどにしましょう。