猫は、手入れが簡単なペットとして定評があります。 広い場所、毎日の散歩や屋外へのアクセス（多くの猫はそれを望みますが）、定期的な入浴を必要としません。 8007>
猫は飼いやすいペットなので、多くの人は、猫は犬ほど注意を払う必要がないと思っています。 しかし、猫を飼っている人なら誰でも知っているように、そんなことはありません。
Why your cat needs exercise – disguised as play – too.
猫と遊ぶこと、つまりインタラクティブプレイは、猫ちゃんが毎日動くようになるための素晴らしい方法です。 特に室内飼いの場合は、子猫の頃からゴールデンエイジになるまで、肉体的にも精神的にも恩恵を受けることができます。
Petcoach.comによると、猫は、一貫したインタラクティブな遊びから、さまざまな恩恵を受けます。
米国の猫の60パーセントが太りすぎまたは肥満であると推定されていることを考えると、あなたのタビー・タビーにもっと動くように促すことは、カロリーを消費する筋肉を維持しながら、徐々に体重を減らすのに役立ちます。 食事や活動の変更は、必ず獣医師に相談しましょう。
- ストレス解消-ストレスや不安は、私たちと同様に猫の友達にとっても有害です。 ストレスを受けた猫は、攻撃性、尿スプレー、強迫性障害などの行動上の問題を起こしやすくなります。 猫のストレスに対処する最善の方法のひとつは、次のようなものです。
- 退屈からの解放 – 猫は生まれつき好奇心が強く、毎日何らかの挑戦や娯楽が必要です。 楽しませたり、挑戦させたりしないと、猫は退屈して、無気力になったり、落ち込んだりすることがあります。 留守中に他のおもちゃや娯楽と一緒にインタラクティブな遊びをすることで、猫ちゃんの退屈やいたずらを避けることができます。
- 絆を深める-猫と遊ぶことは、あなたと猫との絆を深める優れた方法です。
猫に必要な遊び時間は？
猫の行動コンサルタントでベストセラー作家のPam Johnson-Bennettは、猫には予定調和な対話型の遊び時間が必要だと述べています。 彼女は、1日1～2回、1回につき約15分の遊びの時間を計画することを勧めています。 他の猫の健康や行動の専門家も同様のことを勧めており、1日の遊び時間の合計は20～60分程度になるそうです。
猫と遊ぶ時間をどのくらいにするかは、年齢、体重、関節炎、心臓病、高血圧（ハイパーテンション）などの健康問題の有無など、いくつかの要因によって異なります。
子猫や若い猫は、簡単に面白がる傾向があるので、しばしば率先して遊び、より長い時間遊び続けたくなります。 これに対し、高齢の猫は、動き出すまでが少し大変かもしれません。 このような猫仲間は、長時間の遊びには体力も興味もないでしょうから、始めのうちは1日に2～3回、数分間だけ遊ぶように制限しておくとよいでしょう。 猫の反応を見ながら、徐々に遊ぶ時間を増やしていきましょう。
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猫との遊び方
猫には、自分で遊べるもの、一緒に遊ぶのに使うものなど、さまざまなおもちゃが必要です。 また、段ボール箱や紙製の買い物袋、包装紙、前足でいろいろな穴を調べるように促すおもちゃなど、猫が探索できるアイテムを用意してあげましょう。
猫は天然のハンターですから、猫が動いて遊ぶには、猫の捕食本能を刺激することが一番というのは理にかなっていることです。 小型の電動式、リモコン式、電池式のマウスは、猫の注意を引きつけてから、つきまとったり、飛びかかったり、追いかけたりさせるのに最適です。 フェザーのおもちゃは、杖や紐の先に鳥の模型を取り付けたもので、ネコのお友達につきまとわせたり、空中から奪い取ったりするのに適しています。 また、虫を模したレーザーポインターも人気があります。 8007>
留守の時には、小さなネズミ（キャットニップ入り、またはなし）など、猫が投げたり、叩いたりできるおもちゃ、例えばクリンクルボールやラトルボールなどを用意しておくとよいでしょう。 8007>
猫が飽きないように、時々新しいおもちゃを導入したり、少なくともおもちゃを交互に変えたりすることを忘れないでください。 そして、ときどき「獲物」を捕らせてあげることも必要です。 8007>
健康に問題のある猫の遊び時間について簡単に説明します。
タビーのタビーを飼っている場合は、怪我をしないように優しく徐々に運動を導入してください。 太りすぎや肥満の猫は、急にやりすぎると関節を傷めることがあります。 さらに、これらの猫は10分程度の遊びでも十分な体力がない場合がありますので、少しずつ始めましょう。 また、階段走やジャンプは、猫がある程度痩せるまで我慢しましょう。
猫が心臓病や高血圧の場合は、呼吸が荒くなっていないか（パンティング、浅い呼吸など）、急速に疲れていないか、よく観察してください。 猫が無理をしていると感じたら、ペースを落としたり、少し休んだりしましょう。
もちろん、特に猫が基礎疾患を持っている場合は、猫のために対話型の遊びや運動プログラムを始める前に、獣医師に相談してください。