ホワイトヘッドやその他のニキビの治療には、しばしば試行錯誤が必要です。 自然療法や家庭療法で白斑を解消できない場合は、OTC治療薬を検討することもあります。
以下の成分を一度に使用しないように注意しましょう。 あまり多くのニキビ用化粧品を一緒に使うと、肌を乾燥させてしまいます。 また、OTCのニキビ用化粧品では忍耐が大切です。 また、一般用医薬品の場合、効果が出るまで数ヶ月かかることもあります。
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxideはスポット治療としても顔全体の治療としても役に立ちます。 細菌や余分な油分を取り除くのに役立ちます。 また、「痒み」がある場合は、「痒み止め」を塗布してください。
少なくとも2％の過酸化ベンゾイルが含まれる製品を探してください。 例えば、Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (2.5%) やMurad Acne Spot Fast Fix (3.5%) などがあります。
1日1回、患部に塗布するだけです。 肌が慣れてきたら、1日2回に増やしてもよいでしょう。 また、過酸化ベンゾイル配合の製品を使用した後は、すぐに手を洗いましょう。この成分は、髪や衣類を漂白することがあります。
サリチル酸
過酸化ベンゾイルと同様に、サリチル酸は毛穴の油分分泌を減少させることができます。 また、肌の表面を乾燥させ、毛穴を詰まらせる古い角質を取り除きます。
サリチル酸は、白髪の予防策として最も有益であると考えられます。 1日1～3回の使用でOKです。 ニキビ用の化粧水や収斂剤、クリームやジェルなどにも配合されています。 また、顔の保湿剤にはサリチル酸が含まれているものもあります。
以下の製品のいずれかを試してみてはいかがでしょうか。
- Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent
- Dermalogica Overnight Clearing Gel
- Murad Time Release Active Cleanser
- Clean and Clear Dual Action Moisturizer
Retinoid cream
Retinoids contains stronger version of vitamin A. 毎日のフェイスクリームの一部として使用すると、レチノイドは毛穴の詰まりを解消しながら、アンチエイジングの効果を発揮します。 AdapaleneはOTCのレチノイドで、非常に有益なものです。 スポット的なケアではなく、顔全体に塗布する必要があります。 乾燥肌や敏感肌の方は、最初は2～3日おきに使用してみて、その後、耐えられる範囲で毎晩の使用にしてください。 OTCアダパレンが効果的でない場合、皮膚科医が処方できる、より強力な局所処方レチノイドがあります。
レチノイドを使用する際には注意が必要です。 毎日日焼け止めを塗り、ピーク時には直射日光に当たらないようにしましょう。
肌に優しい角質除去剤
角質除去剤（サリチル酸入りまたは無添加）は、ホワイトヘッドにも効果があります。 これらは、肌を滑らかにするだけでなく、余分な角質を除去することができます。
正しいエクスフォリアントを選択するための鍵は、gentleformulaを選択することです。 それはあなたが不必要な刺激や乾燥を引き起こすことなく、必要な剥離を提供します。 フィロソフィーの「マイクロデリバリー エクスフォリエイティング フェイシャルウォッシュ」は、肌にやさしいエクスフォリエイティング剤の一例です。