ヘルシーチキンラーメン丼｛きれいな食べ方｝の作り方

ヘルシーチキンラーメン丼-超簡単に作れます! 鍋ひとつで、調理時間は約20分。 麺、野菜、卵、ラー油（辛いのが苦手な方はごま油）で味付けしたスープをすするだけです。 {このスープは、麺とヘルシーな野菜、卵、そしてチリオイル（辛いのが苦手な方はゴマ油）で味付けされています。 ノスタルジックな魅力からなのか、それともただ単に……心地よいからなのかはわかりませんが。 狭い寮の部屋で友人に囲まれ、世界に何が待ち受けているのか、目を見開いているのです。 ラーメンは1パックが29セント（私の時代は25セント）なので、味わい深い温かいスープとたくさんの麺でお腹を満たし、他のことに使えるお金を残すには安い方法なのです。 しかし、最近は栄養のことを少しは知っているので、学生時代の愛すべき相棒（ラーメンのパッケージ）には、残念ながらあまり栄養的な価値はないのです。

ヘルシーなチキンラーメンを作るのは本当に簡単です。 この「クリーンイーティング」（「クリーンイーティング」について詳しくはこちら）バージョンでは、風味豊かなスープ、たくさんの麺、ヘルシーな野菜、そして半熟卵（お好みで固ゆででも可）が特徴です。 今日は “One Pot Wednesday”（毎週水曜日に新しい簡単な鍋レシピを紹介します）ですから……思いついたでしょ？ このチキンラーメンボウルは鍋ひとつで作れます。 なんて簡単なんでしょう！

ラーメンの麺にはいくつかの選択肢があります。 多くの食料品店では、アジアコーナーで乾燥ラーメンを扱っていますし、小さな四角いラーメンのパッケージの麺をいつでも使うことができます（ただ調味料のパックは捨ててください）細いスパゲッティ、そば、うどんも素晴らしいでしょう。 このチキンラーメンは、味わい深く、簡単で、ヘルシーで、間違いなく快適です。

もっとヘルシーなチキンラーメンはないですか？ また、「ヘルシーボーンブロスラーメン」（味付けが濃厚なチキンスープに、ラーメン、クレミニマッシュルーム、青梗菜を詰め、半熟卵とラー油（またはシラチャー）を少量トッピング）もおすすめです。 20分ほどで完成します。 {このレシピは、「ヘルシーチキンラーメンボウル」（Healthy Chicken Ramen Bowls）です。 鍋ひとつで、調理時間は約20分。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」など、餃子や餃子以外のメニューもあります。 {クリーンイーティング、ヘルシー、簡単}