このハニーマスタードチキンの胸肉レシピは、私のお気に入りです! このレシピは、トーストしたロールにキラーチキンサンドイッチを作ることができます。 また、ハニーマスタードチキンをスライスしてサラダにかけたり、ローストポテトや野菜の隣に添えると、完璧なヘルシーディナーになります！
Grill to Juicy Perfection
焼き鳥の胸肉を作れば、ジュースを保ちながらスモークしたおいしい外側ができ、このレシピもその例に漏れません。 骨なしの鶏胸肉（またはもも肉）は、赤身で短時間で作れるので、グリルチキンには最適です。
鶏胸肉がとても厚い場合は、叩いて少し薄くし、均等にすることができます。 このような場合、「餃子の王将」は、餃子の王将と同じように、”餃子の王将 “と呼ばれます。 赤身の肉の場合、私はいつもそれらが完璧に調理されていることを確認するために温度計を使用しています。
How To Make Honey Mustard Chicken
To make this delicious Honey Mustard chicken recipe:
- MIX：一緒に蜂蜜マスタードソース材料を混合します。 ハニーマスタードソースのうち大さじ3は後で使うので取っておきます。
- マリネ：鶏胸肉を残りのハニーマスタードソースで冷蔵庫で4時間ほどマリネします。 このような場合は、フリーザーバッグに入れて時々回すのが一番簡単です。
- グリル：中火で片面約5～7分（これは厚さによって変わります）焼く。
残ったソースは、マヨネーズと少し混ぜると、文字通り飲めるほどおいしいトッピングになります。 このソースは、私が期待に応えるものです！
What Goes With Honey Mustard Chicken
グリルしたハニーマスタードチキンをご飯にかけたり、新鮮なチョップサラダや、スティームブロッコリー、あるいはグリルアスパラのように美味しいベジタリアンと一緒に召し上がってみてください。
これは1週間の食事の下ごしらえに最適なレシピで、私はレタスや他のおいしい野菜と一緒に刻みます。 ハニーマスタードビネグレットを少々添えて、食べる時に和えてくださいね。
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レビューレシピ
Grilled Honey Mustard Chicken
準備時間 10分 調理時間 15分
マリネ時間 3時間
合計時間 25分
人数分 6人分 
Author Holly Nilsson 
Course Dinner 
Cuisine American The honey mustard chicken breast is grilled to perfection with delicious homemade honey mustard sauce.
材料
- ▢骨なし鶏胸肉6枚
- ▢マヨネーズまたはドレッシング大さじ3
- ▢ディジョンマスタード1カップ
- ▢カップ はちみつ
- ▢醤油小さじ1/2
- ▢レモン汁大さじ1
使い方
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Dijonは一緒に混ぜ合わせる。 はちみつ、しょうゆ、レモン汁
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ハニーマスタードソースは大さじ3杯を取り出し、置いておく。
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鶏胸肉と残りのマリネ液を混ぜ、冷蔵庫で4時間ほど寝かせる
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グリルを中温に温め、鶏肉を片面6～7分または肉汁が澄んで165°Fになるまで焼く。
ソース
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残しておいたハニーマスタードソース大さじ3にマヨまたはドレッシングを加える
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鶏胸に垂らして、召し上がれ。
栄養成分表示
カロリー：230、炭水化物: 12g、タンパク質：24g、脂質：8g、飽和脂肪：1g、コレステロール：75mg、ナトリウム：416mg、カリウム：0． ビタミンA：45IU、ビタミンC：2.6mg、カルシウム：14mg、鉄：0.7mg（栄養成分は目安であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります）
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