いい感じ！
NCIS のティモシー・マギーことショーン・マーレイは、CBS の番組の最近のエピソードで、見事な減量を披露しています！
39歳の彼は、ヒット映画『Hocus Pocus』で主演し 90年代初頭に有名となりましたが、2003年に NCIS でその場所を確保するまでちょっとした役を演じています。 この番組での約15年間の演技で、ファンは彼の体重が劇的に減少していることに気づいている。
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2006年のショーンと2016年のショーンを比較すると。 (Photo Credit: Getty Images）
病気のせいで体重が減っているのではないかと心配するファンもいたが、CBSのスターはツイッターで記録を正し、食生活の大幅な変化がスリム化の根源であるとシェアした。
「25ポンド（約9kg）痩せるために何をしたのか」と聞いてきた人たちへ。 14ヶ月間、アルコールも砂糖もほとんど取らず、オーガニックにこだわった食事をしました😉
– Sean Harland Murray (@SeanHMurray) September 29, 2010
2010年に、ファンがショーンの体の変化に気付き始めると、彼はフォロワーとその秘訣を共有したのでした。
「25ポンドを失うために何をしたのか尋ねてきた人たちへ。 14ヶ月間、アルコールも砂糖もほとんど摂らない」と書いている。 “厳格なオーガニック食品を食べた。”
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振り返ってみると、彼の体重減少は劇的なように見えるかもしれませんが、彼はそうではないと断言しています。 「シーズン7の24エピソードを通して、徐々に体重が減っていくのがわかるよ」とツイートしています。 “ゆっくり、1～2週間ごとに1ポンドずつ。 DVDを見てね」
さて、ショーンは間違いなく私たちにフィットネスの目標を与えてくれている。素晴らしい仕事を続けてくれ！
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