アクションへの呼び出しキャンペーンは、母乳育児がサポートされ、正常化される文化を開発するために私たちすべてが果たすことができる役割を強調しています。 そのために重要なことは、女性が外で母乳育児をすることを歓迎する環境を作ることです。 このゲストブログでは、母乳育児カウンセラーのエマ・ピケットが、乳児の授乳間隔に対する危険な執着についてのブログも書いていますが、公共の場での授乳に関する女性の心配を取り上げ、それを克服する方法を提案しています。
しばしば、私がある母親の自宅を訪問して、彼女がより効果的かつ快適に授乳できるように助けたとき、彼女は「でももし私が家の外で授乳するときはどうすればいいでしょうか」と尋ねます。 と聞かれます。
家庭外での授乳というテーマが、多くの新米ママたちの心をどれだけかじっているかがわかります。 企業やサービスへのアクセスを制限することは許されません。 彼らに移動するよう求めたり、やめるよう求めたりすることは許されていません。 これは複雑なことではありません。 本当にそうなんです。 Equality Act 2010は、イングランドとウェールズの母親を保護します。 スコットランドでは、2歳までの授乳を止めることは犯罪行為です。
しかし、法律が自動的に人々の気持ちを変えるわけではありません。
授乳ということが新しく感じられ、自分の体が予測できない動きをすることに慣れてきたとき、公共の場での授乳という考えは恐ろしいと感じます。
感情は現実に基づいているのでしょうか？ Start4Life世論調査は、英国の人口の72％が公共の場で授乳 “をサポートしている “ことを示した。 しかし、母親の3分の1はまだ不快に感じる。
メディアは嫌がらせを受けている母乳育児の母親の物語を愛しています。 そして、いくつかの低学歴の従業員や公共のメンバーが法律を超えて航行し、定期的に自分自身を困らせることがあることは間違いありません。 しかし、これらの話は、それらがまれであり、ジューシーであるため、正確に見出しを作る。 72％が公共の場での授乳を支持しているとすれば、本当に多くの人がそれほど気にしていないことになる。
しかし、統計を知っていても、母乳育児が恐ろしいものだと感じるのは変わりません。 反応は、温かく応援してくれるものか、無関心なものか、どちらかです。
しかし、経験豊富な母乳育児中のママたちが、心配しないで、彼らの経験ではすべてうまくいっていると言っても、怖いと感じることは止められません。
怖いと感じる母乳育児中のママを助けるにはどうしたらよいでしょうか。 あなたが本当に、本当に心配していることは何ですか？
人に胸を見られるのが心配ですか？ 新しい赤ちゃんのおなかを見られるのが心配ですか？ 母乳が垂れたり、吹き出したりするのを人に見られるのが心配ですか？ 痛がっているところを見られること？ 荷物が手元にないこと？ ネガティブなことを言われるのが心配ですか？ あなたの心配事が何であるかによって、その問題に対処する方法は異なるかもしれません。 あなたの最悪の悪夢の中で、絶対に起こることは何ですか？ それを想像してください。
公的支援と保護の必要性
ある人にとっては、中年の男が部屋の向こうで、あなたが家の外で授乳しているのは最低だと叫び、それを見たくないと思っているかもしれません。 彼は他のみんなと一緒に椅子から立ち上がり、脅迫的な表情であなたに向かって移動します。
それは、誰かが出産グループに投稿したインターネットの物語で起こったことですか？ 電車で彼女を守った人や、ボーリング場で列を作ってその男を放り出した従業員などです（ちなみに、これらのビデオのいくつかは、一般の反応を試し、インターネットのクリックベイトの良いところを得るために俳優によって設定されています）。
新しいママは怖いと感じたでしょうが、おそらく周りの人に守られていると感じ、赤ちゃんのために怒っているのです。 赤ちゃんに集中する
見た目が気になる方が多いなら、部屋の中を見回さないことです。 なぜそうする必要があるのでしょうか。 自分の息子が生後6ヶ月に満たない頃、慣れない街のカフェで授乳するとき、始める前に部屋をキョロキョロと見渡したのを覚えています。 部屋の向こうで友人とおしゃべりしている人を見つけては、自分が授乳しているときに、もう一度、部屋を見渡したものです。 なぜ、こんなことをしたのだろう？ いったい私は何をしているのだろう？ というような神経質な雰囲気を醸し出していたのは間違いない。 たまたま、私が最初に気付いたカフェのお客さんが、「あなた、大丈夫ね。 よかったね “と。 でも、私が緊張しているのを察してくれたのでしょう。
以前、周りを見たくなるのを防ぐために、食事のときに眼鏡を外すお母さんと話をしたことがあります。 緊張していると授乳がうまくいかないので、その瞬間は赤ちゃんに集中しましょう。 赤ちゃんはより簡単につかまり、オキシトシンも出やすくなります。
ステップ2: 恥ずかしさを克服する
怖いのは、実は新生児を連れての外出なのでしょうか？ 多くの人にとっての悪夢は、変な人が叫んでいることではなく、泣き叫ぶ大きな赤ん坊がいて、それを解決できないことだと思います。 赤ちゃんは、しがみついていることさえできないほど混乱してしまうかもしれません。
家では、スキンシップをしたり、ちょっと歩いてみたり、別の部屋に行ってみたりしますよね。 壁が薄いとか、隣人が家にいるとかでなければ、他の人に迷惑をかけることはありません。 しかし、カフェではどこにでも人がいるし、距離も近い。 リラックスしたい人、他の人と話をしたい人。 自分のストレスを抱えている人たち。 そして、あなたはとても騒がしい。
その部屋にいる誰もが、あなたに同情し、助けてあげたいと願っていることは請け合いです。 私たちはイギリス人で、恥ずかしがり屋なので、あなたに対する恥ずかしさや不快感は、他の理由によるエッジィネスのように見えるかもしれませんが、本当はただ、助けてあげたいと願っているだけです。
それは本当に母乳のことではなく、コントロールを失うことへの恐れなのです。 さらに数週間、数ヶ月経つと、楽になったように感じます。 赤ちゃんはまだ泣きますが、あなたはコントロールを保てないことで、気持ちが楽になります。 本当に必要なら逃げられるとわかっている場所を選んで行くことです。 精神的なサポートをしてくれる人と一緒に行く。 母乳育児の初期に家庭の外で授乳するとき、誰と一緒にいるかが本当に重要です。 パートナーやママと一緒にカフェに行き、練習する。 図書館で他のママに会い、心配なことがあれば相談しましょう。 子育ては順風満帆に進んでいるように見せかけず、相談できる相手がいることが大切です。 いつも外で会っているわけではない友達を見つけられるかどうか、見てみましょう。
ステップ3: 家の外でも快適に過ごすために
誰と一緒にいるかだけではなく、授乳の仕方も役立ちます。
外出先ではクッションがないから、家では使いたくないというママにも会いました。 そんなことはどうでもいい。 クッションを使いたいなら、使えばいいじゃないですか。 授乳のたびに、できる限り快適に過ごせるようにしましょう。 8753>
赤ちゃんの体型はあっという間に変わります。 まず体重が増え、頭の動きが変わります。 でも、私たちも体型を変えます。 母乳育児が難しくなってきたと感じるママをサポートしたことがありますが、それは、それまで赤ちゃんを腕の上に、腕をお腹の赤ちゃんの上に乗せていたことが判明しました。 お腹が出始めると、腕の負担が大きくなり、疲れやすくなるのです。
家でクッションを愛用していると、クッションなしで母乳をあげるのが怖く思えてきますよね。 乳母車の下にビニール袋を敷いて持ち出せば、気にすることはないでしょう。 8753>
しかし、あなたはとにかくこの他の椅子の高さが異なっていることを見つけることができますか？ もしかしたら、クッションとの相性が悪いかも？ 考え直した方がいいかもしれません。 丸めた上着や着替え袋で即席に対応することもできますが、私なら、赤ちゃんの体重をクッションや腕ではなく、胴体で支えるような姿勢をとるようにします。 少し背もたれに寄りかかれば、赤ちゃんはあなたの体とクッションでしっかり支えられるので、あとはどうでもいいんです。 ソファーでやる必要もない（喫茶店はそういうの得意だけど）。 かなり直立した椅子でも、お尻を前に出し、足を前に出して体を支えれば、うつむくことができます。
実のところ、あなたが角のカフェで使っている姿勢は、超完璧ではないかもしれないのです。
快適さと安心感のための母乳育児
母乳育児をしている赤ちゃんにとって、母乳は単なるミルクではありません。 広い世界に出て、自分がとても小さく、他のすべてがとてもうるさく大きく見えるとき、ママにくっつくことで、落ち着きと満足感も得られます。
そして、これらすべては赤ちゃんのためなのです。 彼らは自分で立ち上がることができないのです。 誰かが公共の場での授乳について愚かなコメントをしたとき、彼らはその記事に失礼なコメントを書くことができません。 馬鹿な芸能人がいい加減な発言をしていても、テレビに向かって怒鳴ることもできない。 彼らはあなたに何を言うのでしょうか？
彼らは、あなたが緊張しているときに何を言うのでしょうか。 彼らもまた、世界を見たいと思っているのです。 好きなときに家を出て行ってほしいと思っているはずです。 そして、他の女性が人前で授乳できるような世界を作る手助けをしてくれたあなたに、感謝するかもしれません。 2040年まで自分の赤ちゃんを産まないかもしれない少女は、あなたを見たことすら覚えていないかもしれませんが、潜在意識のどこかに残っているはずです。 彼女を支えてくれるパートナーのために。 来週、自宅の外で授乳することになった女性のためにも。
Unicef UKのCall to Actionキャンペーンにあなたの声を加え、英国政府に対して、母乳育児の保護、促進、支援のための緊急行動を取るよう求めてください。