インスリン対炭水化物比とは？
インスリン対炭水化物比とは、速効型インスリンまたは短期作用型インスリン1単位がカバーする炭水化物グラム数を規定した比率である。 この比率は、食前のボーラスインスリン投与量を調整するための基礎となります。
炭水化物（または炭水化物の「選択」）のグラム数を数え、インスリン対炭水化物比を使用すると、人は自分が食べる予定の炭水化物をカバーするためにちょうど十分なインスリンを投与することができます。 つまり、毎日の食事でまったく同じ量の炭水化物を食べる必要はないのです。 このような場合、「インスリンと炭水化物の比率」の計算方法を知っておくと、血糖値をしっかり管理することができ、インスリンポンプを効果的に使用するためにも不可欠です。 しかし、この比率は人によってかなり異なり、その人自身の比率は時間の経過とともに、あるいは食事ごとに変化することがあります。 例えば、朝食では炭水化物10gに対して1単位のインスリンを必要とする人が、夕方には炭水化物15gに対して1単位のインスリンを必要とすることがあります。 これは、その人の体内にどれだけのインスリンがすでにあるか、どれだけの運動をしたか、一日の間にホルモンレベルが変動したかなどの要因によるものです。
医療チームは、あなたの血糖値と食事の記録に基づいて、あなた自身のインスリンと炭水化物の比率を決める手助けをします。 食事に含まれる炭水化物のグラム数、食前の血糖値、食前のボーラスのインスリンの単位数、食後3-4時間の血糖値を必ず記録してください。 10～14日分のデータを集めてから、比率を決めるとよいでしょう
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