Scommetto che non hai mai pensato che un’infermiera ti avrebbe insegnato come attaccare tre assorbenti super-pesanti alla tua biancheria intima allo stesso tempo, ma dopo il parto, questa potrebbe essere la tua realtà. Dopo aver avuto un bambino, ci sarà del sangue, ma è importante sapere quanto è normale il sanguinamento post-partum, per quanto tempo dura e come gestire questa parte dell’esperienza della nuova mamma.
Che cos’è la Lochia?
Lochia è una normale scarica simile al ciclo che le donne hanno dopo il parto (ovvero il sanguinamento post-partum). È composta dalla membrana mucosa che ha rivestito l’utero durante la gravidanza, così come il sangue. Sia le mamme che partoriscono per via vaginale che per via cesarea sperimentano la lochia.
Quanto dura il sanguinamento post-partum?
Il sanguinamento post-partum di solito dura da quattro a sei settimane dopo il parto. L’emorragia è più pesante e più intensa nei primi giorni dopo il parto, ma dovreste notare che la lochia diminuisce gradualmente con il passare del tempo.
Siate consapevoli che l’emorragia post-partum è totalmente diversa da un’emorragia post-partum, che è un’emorragia pesante che inizia durante o subito dopo il parto, ed è molto più del mezzo litro o quarto di sangue che si perde di solito durante la nascita. L’emorragia post-partum è una condizione grave che si verifica nell’1%-5% delle nascite.
Cos’è il normale sanguinamento post-partum?
Il normale sanguinamento post-partum ha l’aspetto di un periodo pesante all’inizio – sarà rosso scuro e avrà un odore simile a quello del sangue mestruale. Ma cambierà gradualmente con il passare dei giorni e delle settimane. Probabilmente andrà qualcosa del genere:
- da 0 a 5 giorni dopo la nascita: L’emorragia post-partum è rosso scuro, pesante e può contenere alcuni coaguli (non più grandi di una prugna).
- Da 5 a 10 giorni dopo la nascita: La lochia può essere rosata o marroncina e più sottile di prima. Si può ancora sperimentare alcuni piccoli coaguli prima durante questo periodo.
- 10 giorni dopo la nascita fino a 6 settimane postpartum: Lo scarico diventa biancastro o giallastro e alla fine si assottiglia. Non dovrebbero più comparire coaguli.
Potresti notare che hai più sanguinamento postpartum quando sei stata attiva, o quando stai allattando. Potrebbe anche essere un po’ più pesante in certi momenti della giornata, come la mattina.
Quando chiamare il medico per il sanguinamento post-partum
Tenga d’occhio il suo sanguinamento post-partum perché i cambiamenti potrebbero segnalare un problema. Chiama il tuo medico se hai dei sintomi preoccupanti, tra cui:
- Grossi coaguli: Se i tuoi coaguli sono più grandi di una prugna, il tuo medico vorrà guardarti da vicino.
- Odore sgradevole: se lo scarico non ha un buon odore, potrebbe segnalare un’infezione.
- Forte dolore o febbre: Questi sono anche segni di infezione, e avresti bisogno di un trattamento al più presto.
- Sanguinamento pesante: Se il tuo sanguinamento post-partum aumenta, non diminuisce nel tempo o si bagna con più di un assorbente all’ora, potrebbe essere un segno di un problema con l’utero, un disturbo di sanguinamento o un’emorragia post-partum tardiva, che devono essere trattati subito da un medico.
Come affrontare il sanguinamento post-partum
Quando hai a che fare con il sanguinamento post-partum, per prima cosa devi cercare di assorbire. Fai scorta di biancheria intima per adulti come Depends o assorbenti pesanti – o prendi alcuni di quelli super spessi dall’ospedale prima di andare a casa. (Sentiti libera di triplicare se necessario.)
Con il passare del tempo e la diminuzione del flusso, puoi passare a un assorbente più sottile o alla biancheria assorbente, come Thinx, ed eventualmente ai salvaslip. Ma evitate gli assorbenti per le prime sei settimane dopo il parto, poiché possono causare infezioni.
Altri consigli per affrontare il sanguinamento post-partum:
- Prendetevela comoda quando possibile: Il sovraffaticamento può rallentare il processo di schiarimento della lochia.
- Fai spesso pipì: Vai spesso in bagno, anche quando la tua vescica non sembra completamente piena. Avere la vescica vuota aiuta l’utero a contrarsi e ad espellere tutto ciò di cui ha bisogno.
- Fai amicizia con la tua bottiglia di Peri: Anche il tuo bagno sitz. Risciacquare con questi può aiutarvi a mantenere delicatamente pulite le vostre parti sensibili, specialmente se avete avuto un parto vaginale.
L’emorragia post-partum è un altro di quei fatti della gravidanza a cui non si pensa finché non si sperimenta. Speriamo che questo ti aiuti a sentirti preparata su ciò che verrà!