Chi dovrebbe usare la PAP
La PAP può trattare con successo la maggior parte delle persone con apnea ostruttiva del sonno. È sicura e funziona bene per persone di tutte le età, compresi i bambini. Se hai solo una lieve apnea del sonno e non ti senti molto assonnato durante il giorno, potresti non averne bisogno.
Dopo aver usato PAP regolarmente, si può notare:
- Migliore concentrazione e memoria
- Sentirsi più vigili e meno assonnati durante il giorno
- Miglioramento del sonno per il tuo compagno di letto
- Essere più produttivo al lavoro
- Meno ansia e depressione e un umore migliore
- Modelli di sonno normali
- Pressione sanguigna più bassa (in persone con pressione alta)
Il tuo fornitore di assistenza sanitaria ti prescriverà il tipo di macchina PAP che si rivolge al tuo problema:
- La pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) fornisce una pressione dolce e costante di aria nelle tue vie aeree per tenerle aperte.
- La pressione positiva delle vie aeree (APAP) autotitolante (regolabile) cambia la pressione durante la notte, in base ai tuoi modelli di respirazione.
- La pressione positiva delle vie aeree (BiPAP o BIPAP) ha una pressione maggiore quando inspiri e minore quando espiri.
BiPAP è utile per bambini e adulti che hanno:
- Le vie respiratorie che collassano durante il sonno, rendendo difficile respirare liberamente
- Riduzione del ricambio d’aria nei polmoni
- Debolezza muscolare che rende difficile respirare, a causa di condizioni come la distrofia muscolare
PAP o BiPAP può anche essere utilizzato da persone che hanno:
- insufficienza respiratoria
- Apnea centrale del sonno
- COPD
- insufficienza cardiaca
COME FUNZIONA LA PAP
Quando si usa una configurazione PAP:
- Si indossa una maschera sul naso o naso e bocca mentre si dorme.
- La maschera è collegata da un tubo a una piccola macchina che si trova al lato del tuo letto.
- La macchina pompa aria sotto pressione attraverso il tubo e la maschera e nelle tue vie aeree mentre dormi. Questo aiuta a mantenere le tue vie aeree aperte.
Potresti iniziare a usare la PAP mentre sei in un centro del sonno per la notte. Alcune macchine più recenti (auto-regolazione o auto-PAP), possono essere impostate per voi e poi solo dato a voi per dormire a casa, senza la necessità di un test per regolare le pressioni.
- Il vostro fornitore vi aiuterà a scegliere la maschera che si adatta meglio.
- Loro regolare le impostazioni sulla macchina mentre si dorme.
- Le impostazioni saranno regolate in base alla gravità della vostra apnea del sonno.
Se i tuoi sintomi non migliorano dopo il trattamento PAP, potrebbe essere necessario cambiare le impostazioni della macchina. Il tuo fornitore può insegnarti come regolare le impostazioni a casa. Oppure, potrebbe essere necessario andare al centro del sonno per farlo regolare.
ADOTTARE LA MACCHINA
Può essere necessario del tempo per abituarsi all’uso della configurazione PAP. Le prime notti sono spesso le più difficili e potresti non dormire bene.
Se hai dei problemi, potresti essere tentato di non usare la macchina per tutta la notte. Ma ti abituerai più rapidamente se usi la macchina per tutta la notte.
Quando usate il setup per la prima volta, potreste avere:
- Una sensazione di chiusura (claustrofobia)
- Disagio ai muscoli del petto, che spesso va via dopo un po’ di tempo
- Irritazione degli occhi
- Rossore e piaghe sul ponte del naso
- Naso irritato o chiuso
- Forza o bocca secca
- Sangue dal naso
- Infezioni delle vie respiratorie superiori
Molti di questi problemi possono essere aiutati o evitati.
- Chiedete al vostro medico di usare una maschera leggera e imbottita. Alcune maschere sono usate solo intorno o dentro le narici.
- Assicuratevi che la maschera si adatti correttamente in modo che non perda aria. Non dovrebbe essere troppo stretto o troppo allentato.
- Provare spray nasali di acqua salata per un naso chiuso.
- Utilizzare un umidificatore per aiutare con la pelle secca o passaggi nasali.
- Mantenere la vostra attrezzatura pulita.
- Posizionare la macchina sotto il vostro letto per limitare il rumore.
- La maggior parte delle macchine sono tranquille, ma se si nota suoni che rendono difficile dormire, dire al vostro fornitore.
Il tuo fornitore può abbassare la pressione sulla macchina e poi aumentarla di nuovo a un ritmo lento. Alcune nuove macchine possono adattarsi automaticamente alla giusta pressione.