The Everygirl

C’è una scena nel film 13 Going On 30, quando la protagonista Jenna, una giovane donna stufa di essere un’adolescente, esprime il desiderio di diventare “trentenne, civettuola e prosperosa”. Con sua grande sorpresa, Jenna si sveglia la mattina dopo come se avesse 30 anni, e inizia un’avventura in cui impara che la vita può essere impegnativa a qualsiasi età.

Nella mia esperienza, ci sono due aspettative duplici intorno all’arrivo del grande 3-0: o hai capito tutto (ha!) o hai appena raggiunto una data di scadenza su più livelli personali. Per esempio, quando ho compiuto trent’anni, la gente mi ha chiesto con un sorrisetto come mi sentivo… come se si aspettassero una risposta angosciosa.

Ma ecco la verità: raggiungere la terza decade della vita può essere davvero fantastico, quindi continuate a leggere per sapere perché.

Capite che l’età è solo un numero.

Secondo la canzone di Aaliyah, l’età non è altro che un numero. Il giorno del mio trentesimo compleanno, mi sono svegliata e mi sono sentita… esattamente come a 29 anni.

Certo, sto sicuramente notando delle pieghe in più intorno ai miei occhi e ho aumentato la mia cura della pelle come whoa, ma non mi “sento” più vecchia. Né mi sento più “adulta”, nonostante abbia spuntato alcune caselle sociali come il matrimonio e la paternità. La maggior parte del tempo, come dice la mia amica Elyssa, mi sento ancora un po’ come un bambino che si sforza di essere adulto.

Quindi, quando si tratta del numero di candeline sulla tua torta di compleanno, ricorda che il tuo atteggiamento definisce la tua visione del futuro. Puoi scegliere di essere stressato e ansioso per una certa età, o puoi scegliere di essere grato e aperto a un altro anno di vita su questa terra.

Impara a praticare quotidianamente la cura di te stesso.

Non sarebbe fantastico se ogni giorno, qualcuno venisse da te e ti dicesse: “Ehi, lavori così tanto. Curati da solo”. Odio deluderti, ma nessuno ti ricorderà necessariamente di prenderti cura di te stesso, il che significa che devi essere tu a farlo.

A trent’anni, ho imparato che ci sono molti modi per praticare la cura di sé. Potrebbe significare mangiare un’insalata nutriente o concedersi un biscotto, apprezzare le proprie curve o andare a correre. Potrebbe significare ritagliarsi un’ora (o tre) nel fine settimana per guardare i propri programmi televisivi preferiti, saltare quell’happy hour con un gruppo di conoscenti, o tenere un diario ogni mattina prima del lavoro. Sei tu a decidere come dare la priorità alla tua mente, corpo e spirito.

Conosci i tuoi impulsi.

Nel bene e nel male, sono molto più consapevole dei miei impulsi, come quando sto diventando irritabile e sto per dire qualcosa di scortese a mia madre ma in realtà ho solo bisogno di staccare il telefono e andare a dormire. O quando mi sto soffermando su 747382943 cose ma in realtà ho solo bisogno di lasciar perdere tutte le cose. O quando sto piangendo perché mi hanno tagliato la strada nel traffico ma in realtà ho solo bisogno di piangere per qualcosa di triste dell’altro giorno.

Avere trent’anni mi ha insegnato ad essere un po’ più in sintonia con i miei modelli, abitudini e comportamenti. Non significa che sono perfetta; significa solo che ho vissuto con me stessa abbastanza a lungo da sapere quando sono pronta ad agire in un certo modo. A volte posso tagliare le scelte sbagliate all’inizio (“Ciao, forse non bere mezza bottiglia di vino stasera”) o riconoscere come meglio spingermi oltre (“Ciao di nuovo, so che ti piace procrastinare ma maaaaybe iniziare quel progetto ora”).

Sei più sicuro di te.

Più invecchio, più divento sicuro del mio aspetto, delle decisioni sulla carriera, delle relazioni e delle scelte generali. Mi preoccupo sempre meno di compiacere le altre persone, di spendere soldi per gli oggetti materialistici “giusti” e di essere ossessionato da come la mia vita appare all’esterno o sui social media. Sono più brava a dire di no, a fare marcia indietro e ad allontanarmi dalle persone e dalle cose che non mi servono.

Questo non significa che mi senta sempre sicura, naturalmente – ma so che sto facendo del mio meglio e sto cercando di crescere come persona. E questo è abbastanza buono per me.

Smetti di giudicare sempre tutti.

Ok, forse non smetti al 100%, ma almeno noti dove lo stai facendo e ti chiami fuori. A trent’anni, ho vissuto abbastanza a lungo per rendermi conto che A) molte cose sono grigie, non bianche o nere e B) non sai mai le battaglie che gli altri stanno combattendo. Certo, essere critico mi fa sentire alto e potente per un secondo, ma poi mi sento un po’ schifato, come se avessi mangiato troppe caramelle. So anche come ci si sente ad essere giudicati, e fa schifo.

Così, sto cercando di spettegolare meno e di essere più aperta e aspettare il contesto (perché c’è sempre più informazione da venire!). Quello che le altre persone scelgono di fare non è affar mio, il che rende una perdita di tempo per me passare così tanto tempo a criticare.

Tu possiedi i tuoi errori.

Un grande segno di maturità? Prendersi la piena responsabilità quando si sbaglia, invece di dare la colpa ad altre persone o forze esterne. Allo stesso modo, si arriva a un punto in cui si dovrebbe sapere come porgere delle vere scuse, in cui si dice: “Mi dispiace di averti ferito” piuttosto che “Mi dispiace che i tuoi sentimenti siano stati feriti”.

Impara ad avere empatia per te stesso e per le altre persone; sappiamo tutti che non è bello ferire qualcuno con le nostre parole o azioni, e non è bello nemmeno essere quello che ha fatto un gran casino. A trent’anni, ho iniziato a ritenermi responsabile di uno standard più elevato in relazione ai miei errori e passi falsi.

Ammetti ciò che non sai.

È una cosa strana da ammettere su Internet, ma ero solito stressarmi molto quando non sapevo la risposta a qualcosa, o non avevo familiarità con un argomento di conversazione, o non avevo una risposta pronta a partire quando mi veniva fatta una domanda. Pensavo che mi facesse sembrare stupida, e volevo sembrare intelligente e sveglia, quindi a volte fingevo piuttosto che dire semplicemente “non lo so”.

E poi un giorno ho capito che… va bene non sapere. La gente in realtà ti rispetta di più quando sei onesto sulle lacune e i limiti della tua banca delle conoscenze, e ammettere ciò che non sai ti permette di fare domande e imparare effettivamente qualcosa di nuovo.

Smetti di perdere tempo.

Per alcuni di noi, compiere trent’anni ci avvicina al senso della nostra natura impermanente (sai, la morte, che fa paura a pensarci). Ma invece di lasciare che vi abbatta o vi paralizzi, lasciate che vi serva da motivazione. Non sapete quanto durerà la vostra vita, e più a lungo vivete, più vi rendete conto di quanto velocemente le cose possono andare in una direzione diversa da quella prevista.

Quindi, circondatevi delle persone che amate, e dite loro che le amate ogni giorno. Persegui gli hobby e le attività che ti portano gioia. Dite no alla merda che vi appesantisce. Perdona il meglio che puoi. Aiuta gli altri quando è possibile. Lascia che la tua ambizione sia una luce che ti guidi in un viaggio di esplorazione. Impara qualcosa di nuovo, anche se non vieni pagato per farlo. Permettiti di essere sorpreso, in modo da poter abbracciare il cambiamento e trarre il massimo dall’unica breve vita che hai.

Si scopre che non ci sono regole.

La cosa migliore del compiere trent’anni, per me, è stato realizzare che non dovevo letteralmente seguire le regole. Voglio dire, sì, devo pagare le tasse e tutta quella roba – ma quello di cui sto parlando sono le stupide regole sociali che suggeriscono che devi vivere la tua vita secondo una certa traiettoria. La verità è che sei tu a decidere.

Forse vuoi vivere in un appartamento senza animali domestici e gestire il tuo business online. Forse ti trasferisci dai tuoi genitori per aiutarli a prendersi cura di loro nella vecchiaia. Forse lasci il tuo lavoro, e forse rimani in corsa per qualche anno in più per risparmiare denaro. Forse rompi con il tuo ragazzo da cinque anni e inizi una nuova vita dall’altra parte del paese. Forse ti sposi e hai 2,5 figli e compri una grande casa con una staccionata. Forse ottieni l’ufficio d’angolo. Forse hai un lussuoso 401k o forse hai un paio di centinaia di dollari a tuo nome.

Non c’è un modo “giusto” di vivere la tua vita, anche se i tuoi genitori e fratelli e amici la pensano tutti così. Una buona vita è quella che senti giusta per te in termini di dove e come spendi il tuo tempo, la tua salute e la tua ricchezza.

Si tratta di un modo “giusto” di vivere.