Nel 1990, Mowry ha fatto il suo debutto televisivo con la classica sitcom della ABC, Who’s the Boss? I ruoli televisivi hanno cominciato a piovere nella direzione di Mowry, che è apparso in altri classici della ABC come Full House, Star Trek: Voyager e Friends. Apparve anche nella sitcom degli anni ’90 delle sue sorelle, Sister, Sister.
Mowry era un assiduo frequentatore delle produzioni della Walt Disney: apparve nei film, Disney Sing Along Songs: Let’s go to the Circus (1994) come Kid Clown e Hounded (2001). Mowry è stato anche presente nella sitcom Disney, La suite di Zack e Cody. Più recentemente Mowry fornisce la voce di Wade nel cartone animato di successo della Disney Kim Possible.
Ma è stato il ruolo in Smart Guy che ha dato a Mowry il riconoscimento tanto atteso. Mowry ha interpretato l’amabile genio dei bambini, T.J. Henderson, che aveva un Q.I. di 180. Da allora, Mowry si è riunito con le sue sorelle per il film del 2000, Seventeen Again e ha anche recitato (con Ice Cube e Nia Long) in Are you Done Yet? (2007). Mowry è apparso in un episodio di Desperate Housewives.
Accanto alla sua recitazione, Mowry sta attualmente perseguendo una carriera nella musica. Ha partecipato al singolo del 2009, Kick it Out, con Flo-Rida e Boom Boom Satellites. Ha cantato Shine Your Light on Me nell’album di complicazioni natalizie del 2002, School’s Out! Christmas. L’album di 20 tracce comprendeva anche le cantanti Myra e Ashlee Simpson.