Una delle domande più comuni che ricevo dai pazienti è se possono aggiustarsi da soli. Per rispondere semplicemente, no, nemmeno i chiropratici possono aggiustarsi da soli.
La maggior parte delle persone vedono l’aggiustamento come un semplice “scrocchio” alla schiena e non capiscono lo scopo che l’aggiustamento serve.
In primo luogo, l’aggiustamento è molto più che un semplice “colpetto” al collo o alla schiena. Si tratta di una manovra specifica che è progettata per mettere una vertebra nella posizione corretta, o per ripristinare il movimento corretto di un’articolazione. I chiropratici eseguono esami dettagliati prima di regolare i pazienti per assicurarsi di sapere quale articolazione ha bisogno di essere regolata.
Quando vedo le persone che si schioccano il collo, di solito si mettono la mano sul mento e girano il collo fino a quando non sentono qualcosa che scoppia. Non hanno idea di cosa stanno facendo scoppiare e cosa no. Per questa ragione, i chiropratici usano un contatto specifico per assicurarsi di sapere esattamente quale segmento viene regolato.
Un’altra nota importante è che una vertebra può essere disallineata in diversi modi. Una vertebra può muoversi in 16 direzioni diverse, quindi è importante sapere in quale direzione si è mossa prima di fare la regolazione. I chiropratici sono addestrati a determinare in quale direzione la vertebra si è mossa e come metterla nella posizione corretta. Le persone che si spaccano la schiena non hanno idea della direzione in cui l’osso si è spostato, quindi possono effettivamente spostarlo ancora di più fuori posizione.
Hai mai notato quanto spesso le persone si spaccano il collo? La ragione di questo è che quando si verifica il rumore dello schiocco il corpo rilascia endorfine, che sono ormoni che ti fanno sentire bene. Il problema è che le endorfine durano nel flusso sanguigno solo per 15-20 minuti. Dopo di che si comincia a sentire il bisogno di schioccare di nuovo il collo. Quindi, non state affatto correggendo il problema, state solo usando le endorfine per coprire il problema temporaneamente. Un aggiustamento, d’altra parte, sta mettendo la vertebra nella posizione corretta, quindi fissando il problema, in modo da non dover fare affidamento sulle endorfine per sentirsi meglio.
In conclusione, nessuno può aggiustare se stesso, nemmeno i chiropratici. Anche se riuscite a schioccare il vostro collo o la vostra schiena, non state risolvendo il problema, e potreste addirittura peggiorarlo.
Si può fare.