Quando si tratta di certificazioni nel campo dell’allenamento personale, personalmente scelgo la certificazione FMS (Functional Movement Screen) rispetto a qualsiasi altra certificazione, soprattutto quando si inizia. Certo, le certificazioni di formazione personale accreditate a livello nazionale sono ottime da avere, ma essendo un proprietario di un’azienda e una persona che assume allenatori, onestamente preferirei vedere la persona che si candida per il lavoro avere una certificazione FMS piuttosto che una certificazione di formazione personale ogni giorno della settimana.
Perché scelgo la certificazione FMS rispetto ad altre opzioni?
Movement First- A mio parere, la comprensione dei movimenti di base dovrebbe essere la prima priorità quando si impara ad allenarsi. Dopo tutto, se stai entrando nel campo dell’allenamento delle persone per ottenere prestazioni migliori, non pensi che sia importante capire i movimenti di base che allenerai?
Assolutamente!!!
Non solo è importante capire cos’è un buon movimento e come dovrebbe essere, ma è anche estremamente importante capire come correggerlo. L’FMS fa un lavoro fantastico nel creare uno standard di base per come qualcuno si muove. Dopo aver stabilito una linea di base, la schermata del movimento fornirà una tabella di marcia da seguire per migliorare i risultati. Comprendendo la gerarchia di cosa correggere per primo, la vostra capacità di migliorare la base delle prestazioni dei vostri clienti migliorerà drasticamente. Capire l’FMS e i concetti che ci sono dietro aiuterà a migliorare i tuoi risultati e ti darà più strumenti con cui lavorare quando sviluppi i programmi dei tuoi clienti.
Miglioramento della comunicazione con altri professionisti – Comunico con altri professionisti del fitness abbastanza regolarmente. Non è impossibile per me parlare con te dei tuoi clienti se non stai usando l’FMS; tuttavia, se stai usando l’FMS come standard di screening, so automaticamente che stiamo usando lo stesso linguaggio.
Diciamo che stai avendo un problema con l’adattamento di un cliente o l’apprendimento di movimenti specifici. Se stiamo usando entrambi l’FMS, parleremo la stessa lingua. Diventa molto facile aiutare qualcuno quando posso parlare di quale sia il suo punteggio sullo schermo Active Straight Leg Raise o Shoulder Mobility a sinistra e a destra. Se non stai usando lo schermo, ora ho bisogno di immergermi più a fondo nel processo di screening che stai usando.
Migliorare la comunicazione tra i professionisti del fitness e i terapisti non è una cosa da poco. Se sei in grado di comunicare meglio con altri professionisti, questo migliorerà la tua esperienza e ridurrà al minimo la confusione quando si parla di certe cose. Questo è estremamente prezioso quando si parla con i terapisti. Se vogliamo veramente colmare il divario tra terapia e formazione, allora migliorare il processo di comunicazione e parlare la stessa lingua è una necessità assoluta.
Fare più soldi – Solo perché si ottiene una certificazione non significa che i clienti cominceranno ad affollare la tua strada. Tuttavia, con la mia esperienza personale, l’FMS mi ha procurato più clienti del mio CSCS, CPT, o qualsiasi altra manciata di certificazioni che ho messo insieme. Entro il primo anno di certificazione FMS, ho tirato almeno 3-4 clienti dal sito FMS.
Dopo aver ottenuto la certificazione, avrete la possibilità di mettervi sul database nazionale FMS. Ho personalmente raccolto diversi clienti dal sito FMS. L’FMS sta guadagnando popolarità e sempre più persone stanno iniziando a cercare professionisti che capiscano il sistema. Con l’FMS usato in ogni sport professionale, militare, NCAA e altre grandi organizzazioni, la gente cerca professionisti che conoscano il sistema. Ottenere la certificazione ti permette di usare il database nazionale FMS per darti più credibilità e aumentare la probabilità di attirare un cliente con zero sforzi di marketing. Se odiate il marketing costantemente, questa è una costante che attirerà clienti qua e là con poco o nessun sforzo.
Essere un allenatore migliore- I set e le ripetizioni non contano davvero se non state facendo le cose correttamente. Potresti semplicemente fare più serie e ripetizioni su un modello disfunzionale e far peggiorare il tuo cliente. L’FMS ci permette di scoprire cosa dovremmo fare con la nostra programmazione. Dovremmo allenare certi schemi? Dovremmo evitare certi schemi? Dovremmo correggere certi schemi?
Se stai mettendo insieme un programma, si spera che ti stai ponendo queste tre domande con ogni esercizio che scegli. Se attualmente stai scegliendo esercizi perché sembrano fighi o solo perché sono difficili, smettila! Scegli ogni esercizio per un motivo. Ci dovrebbe essere una ragione diretta dietro ogni esercizio che scegli nel tuo programma. L’uso dell’FMS ci permette di essere molto specifici su cosa programmare per ottenere i migliori risultati. Sappiamo come correggere le compensazioni e far muovere meglio ogni cliente perché facciamo uno screening sul front end.
Puoi essere un fantastico marketer, ma se fai schifo come allenatore, non avrai mai un business fiorente o un programma completo. Essere un allenatore migliore e lavorare costantemente per migliorare le tue capacità di formazione pagherà drammaticamente. Seguire il percorso FMS sarebbe esattamente da dove inizierei se dovessi rifare tutto da capo.
Le certificazioni sono ottime, e la FMS è la migliore sul mercato secondo me. Questa certificazione si ripagherà entro il primo anno garantito. Aiutate a migliorare lo standard di ciò che stiamo facendo in questo campo e ottenete la certificazione se non siete già certificati FMS.
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