Perché avete bisogno di questo: Oggi ottieni “Un modo facile per creare un percorso di oscillazione verso l’interno”
So quanto può essere frustrante fare un passo verso la palla e chiedersi se la palla sta andando a sfumare da 5 a 10 metri, o a tagliare 20 o 30 metri nel rough.
Quando giochi un fade (o uno slice), stai solo dando un colpo di striscio alla palla piuttosto che un colpo potente attraverso la palla.
Potresti oscillare altrettanto forte (o più forte) del tuo amico che sta fumando la palla a 270 metri lungo il percorso, ma la tua palla sta andando solo a 210 o 220.
Non sembra giusto!
Oggi imparerai come puoi impostare una certa parte del tuo corpo prima ancora di fare lo swing per aiutarti a sbarazzarti di quello swing sopra le righe e iniziare a dare quello “smash” invece di quel “colpo di striscio”
Non vuoi usare l’energia del club nel modo più efficiente possibile?
Vedrai un esempio perfetto di quanta distanza puoi perdere giocando quel brutto slice e imparerai esattamente cosa devi fare per radicare un migliore percorso di swing che ti farà fare un contatto più solido con la palla.
Professionisti del golf in primo piano:
Instruttori in primo piano: Clay Ballard
Durata del video: 9:02
Watch This Video Now!
Normalmente, questo video nel nostro corso di formazione passo dopo passo è disponibile solo per i nostri membri All Access…
Ma ti lascerò vedere questo UNICO video solo oggi… perché posso già dire che mi piacerai !
Trascrizione del video:
Oh, amico. Colpire quelle dissolvenze può essere davvero frustrante. Ti toglie un po’ di distanza dai tuoi drive, puoi oscillare molto forte come ho fatto su quello, quel drive sarebbe potuto andare molto lontano.
Ma siccome sto oscillando attraverso quella palla o a sinistra, è un colpo di striscio. Quell’energia non sta attraversando la palla da golf come se la stessi colpendo con un martello, è una specie di schiaffo attraverso la palla da golf.
Quindi se diamo un’occhiata ai miei numeri del FlightScope, se guardo il percorso o la direzione, e questo è solo misurare questo proprio quando il mio club si sta muovendo attraverso il contatto. Se guardo il mio percorso, vedrò che era 7,7 a sinistra.
Ora mi piace vedere con i giocatori professionisti, qualsiasi cosa sia sotto i 3, dove c’è un percorso sotto i 3° di zero, o dritto attraverso la palla. Qualsiasi cosa sotto i 2° è fenomenale.
Ora c’è un ottimo modo per vedere se stai facendo questo senza avere un monitor di lancio da 18.000 dollari. E’ un modo molto semplice per farlo, a cui arriverò, e ti darò anche un’esercitazione molto semplice.
Il modo più semplice per far sì che il tuo percorso vada più a destra in modo da colpire quei colpi più diritti. Ma prima, come facciamo a sapere se stiamo facendo questo, come facciamo a sapere se stiamo andando abbastanza dritti attraverso la palla?
Beh, una buona regola empirica, se la mia palla sta curvando più di diciamo 5 o 10 metri con un driver, allora sono troppo lontano con il percorso.
Se la mia palla inizia lungo il centro sinistro, e sfuma come quella ha fatto quasi 15, 20 metri o giù di lì dal centro sinistro al centro destro, o andiamo anche più di questo, facciamo davvero un grande slice di tipo over the top, stiamo andando a vedere lì, quella si è davvero, davvero, davvero mossa.
Non so nemmeno se questo lo rileverà nel FlightScope qui. Quella palla è finita in mezzo al fairway, ma si è davvero sporta là fuori.
Il percorso di quella era 16,8 a sinistra. Questo è quel grande over the top attraverso la palla. Noterete che anche se sto oscillando molto velocemente, 117 miglia all’ora, che è davvero veloce, si può guidare bene oltre 300 metri facendo così.
Sto portando la palla solo circa 214. Quindi se vedi più di 5 o 10 metri curvati da sinistra a destra sulla palla, il tuo percorso è troppo a sinistra, dobbiamo raddrizzarlo. Abbiamo sentito tutti i consigli.
Dobbiamo raddrizzare la mazza, usare il polso, oscillare dall’interno, mettere la mazza nello slot.
Abbiamo la nostra distribuzione del peso, i nostri piedi, tutte queste cose su cui si potrebbe lavorare, qual è la cosa numero uno che vedo più facile, il modo più semplice per ottenere quel percorso più a destra, e sono i tuoi fianchi.
Ecco esattamente cosa intendo con questo. Se ho impostato e vedrete nel mio video originale, quegli ultimi due, vorrei impostare ed è come la mia parte superiore del corpo, quindi se ho appeso una mazza da golf dai miei bottoni della camicia qui, sarà di fronte alla mia fibbia della cintura.
Significa, che il mio corpo è inclinato quasi un po ‘a sinistra all’indirizzo. Ora questo mi sta preparando in un modo in cui ora i miei fianchi sono dietro la parte superiore del corpo, ed è davvero facile oscillare a sinistra quando sto facendo questo.
Se voglio ottenere un percorso interno fuori, voglio oscillare più a destra in modo da poter colpire quel bel draw, ho bisogno di invertire questo. Ecco il modo in cui penserei a questo.
Molte volte vedrò i giocatori lottare, quando pensano di prendere i loro fianchi – così questa è la direzione in cui sono rivolti i miei fianchi, guarda la mia fibbia della cintura qui – pensano di prendere i loro fianchi e sbatterli in avanti, e sbattere la parte superiore del corpo indietro e mantenere tutto dritto verso la palla.
Voglio che tu effettivamente giri un po’ i tuoi fianchi quando stai facendo questo, o chiudere i tuoi fianchi. Mentre mi allineo qui, non solo voglio i miei fianchi davanti, ma voglio anche che siano un po’ più rivolti verso destra.
Quindi quello che voglio dire con questo, se ho infilato una mazza dalla fibbia della mia cintura, se c’era un laser che usciva dalla fibbia della mia cintura, sto andando a girare i miei fianchi in modo che siano rivolti indietro in questo modo un po’ di più.
Quello che fa, è che imposta il mio corpo in una posizione ora dove è molto più facile oscillare dall’interno. Se i miei fianchi stanno andando in questa direzione e io sono aperto, ora sto andando a oscillare a sinistra.
Afferra i tuoi fianchi, ho un esercizio davvero facile passo dopo passo da fare qui per farti sentire completamente a tuo agio mentre lo stai facendo.
Metti una mazza attraverso la tua fibbia della cintura, o attraverso i tuoi fianchi. Voglio che tu ti senta come se quella mazza puntasse a destra in questo modo quando ti posizioni.
Vai avanti e lascia che i tuoi fianchi facciano questo, scendi con le mani e le braccia e vedremo ora come sono molto inclinato.
Questo è esagerato, ma vedrete come i miei bottoni della camicia sono dietro la fibbia della mia cintura, e vedrete come sono un po’ chiuso ora dove posso venire più dall’interno.
Ora un’altra chiave per questo, non posso arrivare in questa posizione molto facilmente se il mio peso è sul mio piede sinistro. Vogliamo davvero avere il peso che si sposta sul piede destro molto presto nel backswing, e se voglio fare un percorso più a destra, è molto più facile se metto un po’ di peso sul mio lato destro.
Vedrai come naturalmente questo mi fa chiudere un po’ di più le anche. Questo mi fa inclinare un po’ di più la parte superiore del corpo, se il mio peso favorisce un po’ il mio lato destro all’indirizzo.
Se il mio peso favorisce il mio lato sinistro all’indirizzo, questo mi farà aprire. Se cerco di chiudere i fianchi e avere il mio peso a sinistra, mi sentirò super impacciato, come se non potessi farlo affatto.
Andate avanti e fatene 5 o 10, un po’ di peso a destra chiudendo i fianchi, e poi lasciate solo che le vostre braccia pendano e fate uno swing di pratica.
Così 5 o 10 swing di pratica, arrivando davvero all’interno. Ora da lì, andiamo avanti e proviamo a colpire una palla mentre stiamo facendo questo.
Poco più di un colpo d’anca, il peso è sul mio lato destro. Il mio petto è alla destra della fibbia della mia cintura, e questo è chiuso qui.
La parte più grande, voglio che sia un po’ chiuso all’indirizzo per aiutare il percorso all’interno. Vediamo se posso ottenere quel percorso inclinato un po’ di più a destra ora.
Ecco qui, vedi che c’è un bel draw lì, e perché ho quei fianchi urtati, questo rende molto più facile questo.
Se guardo i miei numeri FlightScope qui, quella palla ha disegnato solo un metro o due, davvero, davvero bello. Idealmente, questo è ciò che vogliamo avere. Una quantità molto piccola di curva sulla palla, e vedremo che la mia traiettoria era di 3,9 a destra.
Più esattamente dove volevamo, ricordate che qualsiasi cosa sotto il 3 è molto buona. Abbiamo visto quella, una curva molto piccola, proprio nel mezzo del fairway, un bel draw, e sono proprio lì, proprio intorno al 3.
Ricordate, prima stavo portando la palla 214 sul mio grande slice? Oscillando a 117 miglia all’ora. Questo, ho oscillato un po’ più velocemente, 119 miglia all’ora, ma la distanza di trasporto è andata fino a 304.
Così 90 metri più lontano non oscillando più forte, non essendo più atletico, ma solo regolando come ero impostato in modo da poter venire più quadrato attraverso la palla e consegnare tutta l’energia della mazza direttamente alla palla contro lo schiaffo o andando attraverso di essa.
Va bene, quindi una delle cose con cui vedo le persone lottare davvero ogni volta che stanno ottenendo questo percorso più interno.
Prendono il percorso per andare più a destra, che rende più facile colpire un draw, ma sono abituati ad avere la faccia aperta.
Se sei abituato a oscillare a sinistra, devi avere quella faccia aperta in relazione a dove stai oscillando o quella palla si aggancerà molto fuori dai limiti a sinistra.
Devo avere quella faccia aperta per far curvare la palla nel fairway. Così ora che stai oscillando più a destra, potresti avere alcune di quelle che iniziano a destra e poi non tornano indietro.
Bene, c’è un modo molto specifico che rende super facile squadrare sempre quella faccia. Questo è quello che io chiamo The Move.
Quando lo facciamo, usiamo il polso in un certo modo, squadrando queste mani e il polso per rendere facile squadrare la faccia e ora che stiamo oscillando più a destra, la palla vuole sempre tornare al centro del fairway.
Puoi vedere che grande differenza fa nella distanza di guida. Cominci a colpire la palla in modo quadrato, nel mio caso su quei due swing, era 90 metri più lontano, il che è assolutamente folle.
Ora quello che voglio che tu faccia, se vuoi davvero radicare questo, abbiamo già iniziato oggi con quello di cui parliamo nella Stable Fluid Spine.
Abbiamo quel piccolo urto dell’anca, e ora tutto ad un tratto, il nostro corpo superiore è dietro il nostro corpo inferiore. Questo è l’angolo che abbiamo nella Stable Fluid Spine.
Ogni singolo giocatore professionista del PGA Tour, quando entra in contatto, la parte superiore del corpo è dietro la parte inferiore del corpo. La media è un po’ più di 20°, questo è esattamente ciò che insegniamo nella Stable Fluid Spine.
Perciò passate attraverso la sezione Stable Fluid Spine, e radicatela in modo che diventi completamente una seconda natura. Quello che abbiamo fatto nel video di oggi renderà facile iniziare, ma voglio che tu prenda una mazza, senza nemmeno pensarci.
Fresco di macchina, il primo swing che hai fatto in due mesi, ti posizioni verso la pallina da golf e senza nemmeno renderti conto che lo stai facendo, ti posizioni correttamente per promuovere quel bel colpo quadrato.
Questo è quello che otterrai quando lavorerai attraverso il sistema Stable Fluid Spine. Lo bloccherai in modo da non doverci più pensare. Poi, una volta fatto questo, vai alla sezione The Move.
Ecco dove parleremo di ciò che ho menzionato sulla squadratura della faccia della mazza, assicurandoci che stia sempre rilasciando in modo da non avere quei blocchi che vanno a destra o quegli slice che iniziano a destra e poi continuano a svanire.
Una volta che hai imparato The Move, stai per ottenere quella palla per venire da destra a sinistra, fornire molta più energia nella palla. Di nuovo, puoi fare un video, possiamo fare un’esercitazione e ottenere dei buoni guadagni su di essa.
Ma se lavori attraverso il sistema The Move, la sezione The Move del sito web, fai ognuna di queste esercitazioni, sarà bloccata in modo da non doverci nemmeno pensare, colpirai quei bei draw dopo aver preso un mese di pausa, o due mesi di pausa.
Perciò salta nella Spina Fluida Stabile, poi fai La Mossa, segui questo consiglio, ti garantisco che colpirai quelle belle estrazioni.