La tua mascella fa mai “pop” o “click”?

La tua mascella è fatta per masticare e parlare, ma sforzandosi troppo può causare sintomi TMJ come popping, click, e occasionalmente bloccando aperto o chiuso. Questo può essere spaventoso! Quindi, come fai a sapere se hai un disturbo dell’ATM? Può essere corretto? Continua a leggere per informazioni utili.

Che cos’è il TMJ (o TMD)?

Ci sono alcune ragioni per cui la tua mandibola può schioccare e fare clic e una ragione molto comune è la tua articolazione temporomandibolare (TMJ). Ne hai due su ogni lato della mascella che collegano la parte inferiore della mascella al cranio. I muscoli che circondano queste articolazioni ti permettono di aprire e chiudere la bocca, ma quando non sono in linea – o per qualche motivo non si muovono come dovrebbero – puoi sviluppare il TMD (temporomandibular joint disorder), più comunemente chiamato TMJ disorder. Circa il 15% degli adulti tra i 20 e i 40 anni hanno questo problema ed è visto più frequentemente nelle donne che negli uomini.

La tua ATM è un’articolazione incredibile – una delle più complesse del tuo corpo. Permette alla bocca di aprirsi e chiudersi, muoversi da un lato all’altro e avanti e indietro. Insieme alle ossa e ai muscoli circostanti c’è un piccolo pezzo di cartilagine che funziona come un ammortizzatore per proteggere le ossa dall’usura.

Sintomi del dolore all’ATM:

• Dolore in una o entrambe le articolazioni della mascella

• Fastidio alle orecchie

• Dolore quando si mastica

• Dolore al viso o al collo

• Rigidità dei muscoli della mascella

• Modifica dell’incastro dei denti

• Difficoltà ad aprire o chiudere la bocca

(Attenzione, un suono schioccante da solo non è necessariamente un segno di TMD a meno che tu non abbia anche uno o più dei sintomi elencati sopra.)

Cause comuni del disturbo dell’ATM:

Scoprire le cause del dolore dell’ATM non è sempre possibile. Ci sono numerose ragioni per il disturbo, ma alcune delle ragioni potrebbero essere:

• Chiudere la mascella per un lungo periodo di tempo.

• Cartilagine nell’articolazione che scivola fuori posto

• Macinazione dei denti

• Ferimento o lussazione della mascella

• Denti o mascella non allineati correttamente

• Artrite che danneggia la cartilagine dell’articolazione

• Stress insolito, sforzo, o sovraestensione della mascella

Diagnosi del dolore all’ATM:

Quando i pazienti vengono a Chesney Dentistry con sintomi legati al disturbo dell’ATM, il dott. Nathan Chesney ci dice cosa ci si può aspettare. Dice: “È molto importante per noi diagnosticare correttamente i problemi che i nostri pazienti hanno con il dolore alla mascella. Eseguiremo un esame e chiederemo ai nostri pazienti quali sintomi stanno sperimentando, oltre a determinare se c’è irritazione nella mascella. Chiederemo al paziente di muovere la mandibola in diverse direzioni per sentire e osservare la gamma di movimento, ascoltare il “click” o il “popping”, e in alcuni casi possiamo raccomandare una radiografia per avere un’immagine dell’articolazione temporomandibolare”. Se senti schiocchi, scatti o dolori alla mascella – fissa oggi stesso il tuo appuntamento da Chesney Dentistry!

Trattare il disturbo dell’ATM:

Dopo aver diagnosticato il problema, ti raccomanderemo un trattamento per risolvere il dolore all’ATM o ti indirizzeremo a uno specialista (se è legato a una causa che non è di nostra competenza). I trattamenti per correggere il dolore dell’ATM possono andare dal rilassare deliberatamente la mascella quando si nota che inizia a stringere, mangiare cibi più morbidi, fare una pausa dalla gomma da masticare, esercitare la mascella, insieme ad altre raccomandazioni di trattamento.

Il dottor John Mark Chesney è un fisioterapista presso Simply Physio a Knoxville, TN e dice: “Di solito le persone si lamentano di schiocchi o clic e spesso è dove il disco ha problemi a stare dove dovrebbe”. Vede pazienti il cui disturbo TMJ può essere migliorato con qualche semplice terapia fisica o cambiamenti di postura. Anche qualcosa di semplice come cambiare la postura mentre ci si lava i denti può avere un impatto significativo sulla mascella. Il Dr. John Mark Chesney, PT, condivide con noi alcuni consigli utili su come assicurarsi di avere la postura corretta mentre ci si lava i denti. Se stai provando dolore alla mascella, puoi provare questi consigli e possibilmente iniziare ad avere un po’ di sollievo. Guarda il video informativo qui. Ha anche una guida GRATUITA sui consigli per superare il disturbo TMJ. Puoi scaricare la guida qui.

TMD non è una condizione permanente e cambiare semplicemente alcune delle tue abitudini può spesso aiutare molto. Il modo più semplice per correggere la TMJ è con cambiamenti nello stile di vita come diminuire lo stress, essere consapevoli di non stringere la mascella durante il giorno, smettere di appoggiare il mento sulla mano, o smettere di masticare gomme. In alcuni casi può essere necessario farsi prescrivere un antidolorifico o un rilassante muscolare, avere un paradenti di plastica da indossare di notte, un apparecchio per fissare un morso irregolare e, nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Il disturbo dell’ATM è certamente scomodo e può anche essere doloroso. Se stai sperimentando disagio, dolore, schiocco o scatto nella tua mascella, assicurati di fissare un appuntamento al Chesney Dentistry oggi, o menzionalo al tuo igienista dentale al tuo prossimo appuntamento di pulizia dentale regolarmente programmato. Saremo sicuri di aiutarti a risolverlo. Correggere il problema prima che peggiori può accelerare i tempi di recupero. Contatta il nostro ufficio West Knoxville Office al 865-966-7441 o North Knoxville Office al 865-688-4112.

-Chesney Dentistry