Incentive Spirometer

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What Is an Incentive Spirometer?

An incentive spirometer is a hand-held device that helps people to take slow, deep breaths. E’ come un’attrezzatura di esercizio per i polmoni per mantenerli forti e lavorare bene.

Perché le persone hanno bisogno di uno spirometro incentivante?

Respirare profondamente aiuta a far entrare abbastanza aria nei polmoni in modo che si gonfino il più possibile. Respirare lentamente aiuta a gonfiare tutte le aree dei polmoni, non solo una parte di essi.

Quando le persone non respirano abbastanza profondamente, liquidi e germi possono accumularsi nei polmoni. Questo può portare a infezioni come la polmonite. L’uso di uno spirometro a incentivo può aiutare a impedire che questo accada.

Fare la spirometria a incentivo non aiuta solo le persone che stanno guarendo da un intervento chirurgico. Aiuta anche alcune persone con condizioni come la fibrosi cistica che colpiscono i polmoni.

Come funziona uno spirometro incentivante?

Uno spirometro incentivante è fatto di plastica cava e trasparente. Ha un tubo con un boccaglio attaccato.

La parte principale dello spirometro mostra quanto profondamente si respira. C’è una grande griglia con linee e numeri sullo spirometro. Mentre inspiri, un pistone si muove su per le linee. (Il pistone è il grande disco blu nella parte principale dello spirometro, nella foto sopra). Più aria respiri nei tuoi polmoni, più in alto va il pistone. Il tuo team di cura sposterà un cursore sulla griglia principale per impostare un obiettivo per quanto profondamente dovresti respirare.

Un indicatore di intervallo sul lato dello spirometro mostra quanto lentamente respiri. Accanto alla parte principale dello spirometro, c’è una seconda area con frecce o linee che mostrano un intervallo. Mentre inspiri, una pallina (o un altro indicatore) va su e giù. Se inspiri troppo in fretta, va verso l’alto. Devi inspirare lentamente – ma non troppo lentamente – per mantenere l’indicatore nell’intervallo di destinazione.

All’inizio, può essere difficile raggiungere il tuo obiettivo. Questo è normale. La spirometria incentivante è come qualsiasi allenamento: Più lo fai, più facile è raggiungere il tuo obiettivo.

Quanto spesso la gente fa la spirometria incentivante?

Quanto spesso hai bisogno di usare lo spirometro dipende dal motivo per cui lo fai.

Dopo l’intervento chirurgico

Lo spirometro ti aiuta a stare meglio dopo l’intervento, ma probabilmente ti eserciterai prima a casa. Questo ti permette di abituarti ad usarlo e imparare cosa si prova a farlo bene. Dopo l’intervento, dovrai usare lo spirometro circa 10 volte ogni ora quando sei sveglio.

Per una malattia polmonare

Le persone con fibrosi cistica potrebbero aver bisogno di usare lo spirometro quando fanno altri tipi di trattamenti respiratori. Le persone con l’anemia falciforme potrebbero usare lo spirometro a casa o se sono in ospedale con problemi polmonari o dolore.

Il tuo team di cura ti farà sapere qual è il programma migliore per te.

Che altro posso fare?

Usare lo spirometro può essere una sfida. Dopo tutto, quando le persone si stanno riprendendo da un intervento chirurgico, la maggior parte del tempo vogliono solo riposare. Ma esercitare i polmoni attraverso la spirometria incentivante potrebbe aiutarvi a tornare a casa più velocemente. Infezioni polmonari o altri problemi rallenteranno il tuo recupero e ti terranno in ospedale più a lungo.

Questi consigli possono tenerti in pista:

  • Stabilisci un obiettivo. Fai un piano su come inserire il numero richiesto di esercizi di respirazione nella tua routine quotidiana. Per esempio, punta a fare 10 respiri durante ogni pausa pubblicitaria mentre guardi la TV.
  • Imposta un promemoria. Programma il tuo telefono per ricordarti quando è il momento di fare i tuoi esercizi di respirazione. C’è qualcosa in quel campanello di promemoria che può spronarci all’azione (ed è meglio che sentirsi come un genitore che ti sta assillando!).
Recensito da: Katlyn Burr, RT e Alicia McCarthy, APRN
Data di revisione: Settembre 2017

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