Molte persone mi hanno chiesto: “I cheerios sono vegani?”. Considerando i loro ingredienti di avena, beh, devono esserlo. Per essere certo della risposta, ho condotto diverse letture online sulla vera natura vegana di questo cereale.
Se vi state chiedendo perché sono così coinvolto in questa questione. Diciamo solo che ho intenzione di prendere la strada vegana quest’anno. Per aiutare chi ha la mia stessa preoccupazione, condividerò tutte le informazioni che ho raccolto qui sotto.
Che cosa sono i Cheerios?
Se parliamo di colazione, i Cheerios della General Mills sono una marca preferita dalla maggior parte degli americani che amano mangiare sano. Sono fatti di avena integrale polverizzata e a forma di toro. All’inizio, i Cheerios erano fatti senza alcun sapore, ma ora, sono disponibili in diverse varietà aromatizzate, come Honey Nut, Apple Cinnamon e Chocolate.
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Oltre ai cereali integrali, gli ingredienti comuni dei Cheerios sono vitamina D3, zucchero, carbonato di calcio, vitamina E, amido di mais modificato, concentrato di purea di mela (per gli Apple Cinnamon Cheerios), aroma naturale di mandorla (per gli Honey Nut Cheerios), vanillina, olio di canola e altro ancora.
I Cheerios diventano un successo immediato per le persone a causa del loro impressionante profilo nutrizionale. I cereali integrali contengono fibre che possono aiutare ad abbassare il colesterolo e altri nutrienti essenziali, come calcio, vitamina B6 e ferro. Tuttavia, la maggior parte di essi contiene un alto contenuto di zucchero, specialmente quelli aromatizzati.
Quale cibo è considerato vegano?
Quando si incontra la parola, vegano, si potrebbe pensare che su verdure ed erba. Per essere più precisi, la PETA, riferisce vegano a tutto ciò che è privo di prodotti animali, comprese le uova, i latticini e la carne. La maggior parte dei vegani evitano anche gli alimenti prodotti con prodotti animali, come lo zucchero bianco, e gli ingredienti di origine animale, come la vitamina D3 e l’acido lattico.
I cibi più comuni che i vegani mangiano sono cereali, verdure e frutta. Al posto dei latticini, usano ingredienti di origine vegetale, come tofu, semi di chia e semi di lino. Molti cibi popolari sono modificati per soddisfare le esigenze di molti seguaci vegani, come la maionese vegana, gli hamburger vegetariani e gli hotdog vegani.
Per soddisfare le voglie di carne, sono già disponibili finte carni create da proteine vegetali. Sono disponibili in varie forme e stili, come pancetta, polpette e persino carne macinata.
So, Are Cheerios Vegan?
Sfortunatamente, no, i Cheerios non sono vegan. Anche se sono fatti di cereali integrali, contengono altri ingredienti che li rendono non vegani. Tali ingredienti non vegani sono lo zucchero bianco, il miele e la vitamina D3. Come detto sopra, qualsiasi cibo derivato da animali non è vegano.
Per dare un colore bianco, lo zucchero bianco è di solito lavorato con carbonato di calcio da ossa animali. Sarete allarmati dal fatto che la vitamina D3 può essere prodotta dalla lanolina di lana di pecora.
Il miele non è vegano perché il veganismo scoraggia lo sfruttamento e la crudeltà sugli animali, che in questo caso sono le api. Contrariamente alla maggior parte delle affermazioni che il miele può aiutare le api a sopravvivere, le api sono soggette ad esaurimento perché lavorano a tempo doppio per sostituire il miele mancante. Infatti, alcune delle api muoiono addirittura dopo aver punto i contadini.
Lanolina E Vitamina D3
La vitamina D3 è una forma di vitamina D derivata da una fonte animale. Di solito questa vitamina è derivata dalla lanolina di pecora o dall’olio di pesce. La lanolina è prodotta dalle ghiandole della pelle delle pecore, che si presenta in una sostanza cerosa.
Per estrarre la lanolina dalla lana, la lana viene spremuta o rivoltata. Ciò che spinge fuori è una sostanza cerosa giallastra, che è spesso usata come precursore nella fabbricazione della vitamina D3. La maggior parte delle persone non sa che i Cheerios usano la vitamina D3 di origine animale perché non è specificato sull’etichetta.
Perché lo zucchero raffinato non è vegano?
Potresti essere sorpreso che lo zucchero raffinato non sia vegano perché non costituisce alcun prodotto animale. Tuttavia, alcuni zuccheri raffinati sono fabbricati con l’uso di carbone di ossa animali per rimuovere le impurità e sbiancare lo zucchero. Quindi, se ci basiamo su questo nella definizione di vegano, lo zucchero raffinato potrebbe non essere vegano perché è lavorato con prodotti animali.
In sequenza, lo zucchero raffinato è prodotto in questo modo:
- Prima, il succo viene estratto dalla polpa della canna da zucchero.
- Il succo viene riscaldato finché non si solidifica
- Per ottenere un colore bianco brillante, i cristalli di zucchero vengono sbiancati e filtrati con il carbone delle ossa animali, spesso ricavato dalla spina dorsale o dal cranio della mucca
Pensiero finale
I Cheerios sono vegani? Sicuramente no, a causa della loro composizione di ingredienti non vegani, come lo zucchero raffinato, la vitamina D3 e il miele. Lo zucchero raffinato implica l’uso di carbone di ossa animali per sbiancare lo zucchero, mentre la vitamina D3 deriva dalla lanolina della lana di pecora. A causa dello sfruttamento e della crudeltà verso le api, il miele non è considerato vegano.